[...] pon. Czw. przerwa Pt. Barki - Przedramie - tak jak pon. Sobota Nogi - trzy cwiczenia 9. Cel to MASA!! 10. Monohydra z met-rx, Vpx NO Shotgun, bcaa, witaminki, cynk, magnes itd. i hitec whey mass buldier 6kg Zakonczony w ostatnim tygodniu kwietnia. 11. zle jakos licze 12. Ektomorfik 13. stan zdrowia Dobry 14. Nie lysieje [...]
[...] sposobem niż czekanie. Raz dostałem podwójnego skurcza łydki + udo, 2 dni nie mogłem chodzić :P. POczytałem troche o tym i dowiedziałem się że potrzebny jest magnez wapń i cynk w organizmie, od razu wywnioskowałem że mam tych pierwiastków za mało, kupiłem specialne tableteczki rozpuszczalne w wodzie i popijałem od czasu do czasu. Od tamtej pory [...]
Carbo - obojetnie jaka firma, kazde jest dobre Tauryna moze byc olimpu ZMA - obojetnie - treca, olipma... to 'zestaw' - cynk, magnez, wit B6 bedziesz po tym spał jak zabity/lepsza regeneracja/ siła tez moze pojsc w gore kocha no nie badz taki skromny plecy masz przeciez wy***ane Zmieniony przez - Quart w dniu 2004-04-02 01:21:27
Kawał chłopa z Ciebie - wyniki całkiem dobre. Na pierwszy raz dobry będzie testosteron - entanat 10tyg albo prop 6tyg. Deka na pierwszy raz nie jest najlepszym pomysłem. Do testosteronu przygotuj sobie nolve,omg3,cynk,serwatke,oliwe extra vergin,dobrą multiwitamine,glukozamine,po cyklu kreatyne ,tribulus i oczywiście dobrze przeprowadzony odblok.
Jak Cie korci kup MZB zawsze poprawi regenerację MZB=cynk+magnez+b6, czyli o braki nie bedzie sie musial martwic. Co do "lepszego" wchlaniania - daruj. p.s Skoro ma 500zł, to niech roz***ie odrazu wszystko....myslenie gimnazjalisty... Lepiej wydac 100zł, z taka sama efektywnoscia, a reszte zachowac.
zdjecia wstawie w czerwcu po wycince itp srodki profilaktyczne starcza? cynk koenzym q10 potas omega3 nerki ,uklad moczowy czosnek magnez lecytyna ? Zmieniony przez - ShawneRay w dniu 2012-01-01 13:43:50 Zmieniony przez - ShawneRay w dniu 2012-01-01 13:52:55
Do metki jak wiadomo osłonki o tym musisz pamiętać. Po cyklu hepatil dla regeneracji. Dałbym jeszcze cynk w tabletkach. prolo lepiej wal po 200mg e5d i daj na 10 lub 12 tygodni. Zależy od kwitu. Niema co tak często dupska kuc bo to dlugi estr. Co do odbloku to z clomem bym polecial pierwsze 2-3 dni po 100mg potem po 50 mg do konca. Co do kreatyny [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ok. moim zdaniem organizm musi wrócić do formy, do normalnego działania, zjedz sobie tą czekoladę, zjedz nawet pączka, pij więcej wody, suplementuj cynk + magnez z wit b6, możesz nawet spróbować jakiś booster testosteronu przez okres "wracania do formy". Zwiększaj sobie powoli kalorie i pamiętaj, że człowiek nie jest robotem i wszystko ma swój [...]
skład braweranu L-arginina korzeń Maca buzdyganek ziemny cynk selen witamina E (tokoferol) skład maxigry sildenafil rozmawiamy o 2 różnych rzeczach panowie
Ja biore 4 tabsy + zinsac forte i nie czuje zadnych skutkow ubocznych wrecz przeciwnie.A biore az 4 a az tyle nie powinno sie brac z tym ze sportowcy maja zwiekszone zapotrzebowanie na magnez,cynk,wapn,wit C i wiele innych mikro i makro elementow.pzdr.
Dziękuje za pełną odpowiedz ,a jeszcze chciałem się zapytać w sprawie tego cynku mam przetłuszczającą się skórę i tendencje do trądziku ,słyszałem ze cynk się bierze do wagi ciała co ty na to ?
ja używam oliwy z oliwek ?to z witamin kupie: compositum, Universal Nutrition - Daily Formula, omege 3,cynk to starczy ?jak możesz to podaj dawkowania tych witamin .