cynk

Trener nie doradził mi cyklu to moja decyzja nie wspominałem mu o tym gdyż zakończyliśmy współpracę. Brałem już kreatyne białko. Obecnie suplementuję BCAA wit C wit D cynk

co do diety to narazie staram sie ustalic dokladnie moje zapotrzebowanie kaloryczne narazie spozywam 2800 kcal ,dokladnie waże sie rano i wieczorem mikroskladników mi raczej nie brakuje ,codziennie jem multiwitamine w tabletkach ,5gr kreatyny ,oraz domowe ZMA /6 tabletek filomagu B6 +cynk /

ZMA wcale nie podnosi testosteronu. Cynk i magnez biorą udział w syntesie tesosteronu. Będzie działac tylko jak masz niedobory jednego lub drugiego ale samo z siebie nie podniesie Ci testa w jakiś magiczny sposób.

ZMA wcale nie podnosi testosteronu. Cynk i magnez biorą udział w syntesie tesosteronu. Będzie działac tylko jak masz niedobory jednego lub drugiego ale samo z siebie nie podniesie Ci testa w jakiś magiczny sposób. Chodziło mi o pewien śmieszny przypadek, a mianowicie jedna z "gwiazd" "naturalnej kulturystyki" ze stolicy mówiła, iż to ZMA sprawił, [...]

Hehe,Marcin dobra rada,ale poważnie nie licząc diety to odkąd łykam go to mniej napuchnięty na twarzy jestem,wyczytałem że cynk w dawce 150-200 mg zmniejsza problemy związane z aromatyzacją

to jest mit, cynk nie jest inhibitorem aromatazy. A autora i tak w jedzeniu na 99% lezy problem

Ostrozniej doradzać?Nie rozumiem,chcesz mi powiedzieć że cynk jest niebezpieczny?Sami doradzacie tren,T3,inse,hgh...i nic a po mnie pojazd że mam czytać i ostrożniej doradzać bo 100-200 mg cynku dziennie,chciałem pomóc.

tak. zma (cynk magnez vit b6) stosuj ciągle - stała suplementacja.

w******lac cynk 50mg/ed

Wszystko osobno. Magnez i wapń - Muszynianka + Ustronianka z magnezem Potas i sód - sól potasowa tylko nie przeginaj bo potas w nadmiarze zamuli. Fajna sprawa to np kąpiel w soli potasowej. D3k2 najlepszy w kapsułkach żelowych B12 - molekin b12 Wit c - wiadomo w aptece tego sporo B6/b1 - w aptece firmy teva Cynk- zincas forte Nie kupuj żadnych [...]

Czy może, któryś z wyżej wymienionych byście zamienili na: K** ZMA 120 tab. MAGNEZ + CYNK + Witamina B6 LUB K** OMEGA 3+ 90 kaps. - 330 EPA + 220 EPA + WIT. E

Zakupiłem następujące witaminy i suple. Co do supli to wiem jak przyjmować, opis poniżej. Natomiast nie wiem jak poniższe witaminy. Jeśli ktoś wie prosiłbym o opisanie :) Olimp Argi Power Olimp Vita-min multiple sport Omega 3 45% plus witamina E Chela-Cynk 150% Hi Tec Tribulus Terrestris Olimp Gold-Vit B Forte Pure BCAA przed i po treningu 10g [...]

[...] Podczas nandrolonu zapodaj vit B6 - 200mg codziennie, natomiast przy winstrolu trzeba zadbać o profil lipidowy więc tran jako źródło niezbędnych kwasów nienasyconych.. magnez na serducho i cynk jako inhibitor aromatazy. Zależnie od tego czy masz wino w tabsach czy szotach może też sie przydać Lakcid - 1amp co 3-5dni.. i takie tam jeszcze inne..

nie no troche przesadzam, ale to nie jest neutralny stuff, mimo ze to tylko 'witaminka'... cynk, podobnie w takiej dawce jak uzywana w BB (100-150mg sama suplementacja) moze byc toksyczny i przyniesc efek przeciwny do zamierzonego... (np wypadanie wlosow)... wolalbym cos z wiekszym wspolczynnikiem tereapeutycznym zamiast 'przedawkowywac' witaminki [...]

no to w koncu jak z ta witB6 bo nie wiem dodawac do cyklu moza zamiast 200mg zmienszyc tez pomoze a zaszkodzic nie zaszkodzi np 150mg albo 100mg????a ten cynk na cyklu 100mg to gorna granica ?? jak bym zdecydowal sie na 75mg np dla bezpieczensta wo bylo by ok ??

Białko tutaj nie ma nic do gadania. Bijesz testosteron i syfi. Leć dalej cynk ja łykam do 100 mg i praktycznie zero krost. Dbaj o higienę często się myj to też ma znaczenie. Możesz spróbować mydła, żele siarkowe.

zależy kto ma jaki problem, jak komuś pomaga cynk, maści i tabletki bez recepty, to problem jest b.mały. Jazda zaczyna się jak wygląda się jak jedna wielka chrupka, a pojedyncze syfki to nie koniec świata. Zmieniony przez - zioekt w dniu 2016-06-15 15:28:50

[...] : czy po takim cyklu muszę robić odbloka?? jeśli z tamoxifenu to jak?? czy konieczny bedzie clomid?? Ja będę przyjmował tak: po śniadaniu 5mg mety, 1tab. komlpexu "cynk,magnez,wapń" ,1tab vitaralu i 1 tab sylimarolu. Po 3-4h to samo, tylko, że bez vitaralu, a zamiast sylimarolu hepatil. Po 3-4h tak jak rano, tylko że bez vitaralu. [...]

Przy założeniu ze dieta full wypas to do szczescia potrzeba Ci tylko : Mono - np.vitalmax, ( tanie i dobre) 30zł Carbo -Olimp ( jako źródło glikogenu, witamin i minerałów :P)20zł Filomag i Aspargin - źródło magnezu, co daje to chybawiesz... regeneracja itp jak dla mnie bardzo istotn sprawa filomag u mnie 7,25 zł Aspargin 5.50 zł B -complex [...]

Eltoro, dzięki za cynk- zamówione. W DNT jak będę chciał poćwiczyć na czczo to dać od razu 10g czy przyjąć 5 przed i 5 po ? Zmieniony przez - crytek w dniu 2010-10-18 17:37:08