A z anty estrogenow co polecicie tak zeby byl w miare latwo dostepny na czarnym rynku i cena niezbyt duża. Do tego warto dac jakis cynk albo inny profilaktyczny srodek czy przy niskich dawkach teścia raczej niepotrzebny?
[...] to rozpatrywać: czy niepotrzebe nadmierne stresy spowodowały spadek performance'u umysłowego, czy może z kolei spadek f.kognitywnych wywołuje ten stres) Aktualnie z supli: ashwagandha przed snem z magnezem, cynk, wit. gr.b., cyklicznie jakieś mono krety SAA leciało ost. raz ok. 5 lat temu-tst cypio z tego co pamiętam (jest info w ankiecie)
Hanzi dodajesz cos w stylu magnez,cynk profilaktycznie?wrzuciłem wlasnie 40mcg balkana plus kawa i odczuwam mile pobudzenie:) mam nadzieje że bedzie to poczatek pieknej przyjazni z tym srodkiem zastanawiam sie czy to dobry pomysl zeby wrzucic jako antykatabolik 10mg winstrolu ed bo mi zalega w szafce.biore tez aktualnie ghrp-6 ale nie wiem czy to [...]
kretyna , nr 1 bezapelacyjny z supli reszta to typowo prozdrowotne dodatki - probiotyki, cynk, magnez, humawit, debutir , no i moje ulubione białeczko - WPI z AN :) a poza tym zioła: mięta, koper włoski i pare innych Zmieniony przez - kwachor w dniu 2017-11-29 20:35:16 Zmieniony przez - kwachor w dniu 2017-11-29 20:36:52
[...] jest od razu zauważalne w koncentracji, szybkiemu myśleniu, zdrowieniu... Jeśli chodzi o pestki i nasiona i orzechy dlatego po porze obiadowej, ponieważ posiadają wanad, cynk, magnez, fosfor - to te elementy które powodują zanik np. łaknienia i ochoty na słodkie a przy dietach wysoko białkowych występuje zakwaszenie np. pryszcze na twarzy, [...]
z witamin narazie testuje vialmaxa c 800mg + cynk 15mg /1-2 dzien planuje tez kupic Calmag Performance (chelat wapnia i magnezu 2tabs: wapn 1000mg +450mg magnezu) i brac po 1 jako uzupelnienie. poza tym lecytynka u mnie to podstawa, swietnie wplywa na samopoczucie i regeneracje. co do ZMA, to raczej nie czuje efektu, bralem rozne, jak cos to [...]
[...] ma fat i jest endo, jak woli Jogger typ pykniczny. Raczej niech sprobuje manipulacji w diecie , doda troche aero. Moze rowniez dodac naturalne srodki antyestrogenne np cynk(w duzych ilosciach)., tribulus itp. I jak wspomnial Jogger od alkocholu powinien stronic, szczegolnie piwo(maltoza i glycerol, jak rowniez dzialanie proestrogenne). Ja [...]
[...] przezyć. Jestem już 6 dobę po zabiegu i czuje co jakiś czas w gardle drapanie. Jak na razie wyplułam, dzisiaj, jeden szew- niby miały być rozpuszczalne. To tyle. Polecam rumainek,nagietek –herbatki, pod język kuleczki ARNICA MONTANA, tantum verde do płukania jamy ustnej i gardła oraz w spray’u + cynk, żeby się szybciej goiło.
ia - inhibitor aromatazy...środki na zbicie estro takie jak exe , ari i letro... Bolda możesz podbić jak Ci się podoba , może to być 5 lub 10 tydzień... Tak może byc Acard , Omega 3 , NAC , Cynk , ogólnie kompleks witamin... Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2019-03-02 16:55:31
nie no pytanie o suple wiec ok spora ilosc bialka to podstawa tauryna zma vit c +cynk vitalmaxa po cyklu koniecznie mocny cykl kreatynowy i tribulus ile siana przeznaczasz bo układac mozna wiele?
1. w obecnym okresie, pory roku, wrzuc sobie tylko d3, k2, ewentualnie magnez, wapn i cynk reszta juz z warzyw i owocow 2.kazda osobno np https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Vit_D3_+_K2_Forte-opis36273.html https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_ZMA+B6-opis36957.html 3.na start nie ma sensu nic wrzucac, dopiero po jakims czasie
[...] czasu jesc a nastepne posilki to wiadomo ze sa w chacie wiec bez problemowo,do tego jade swoim autem bo chce miec troche wiecej czasu dla siebie w londynie i niegnic w metrach i autobusach po pare godzin.ll cool,jak bedziesz jechal to daj cynk na forum bo moze bede potrzebowal jeszcze kogos na myjke oczywiscie jak bedziesz chcial itp.pozdrawiam
[...] Ci nie tylko protein, ale także tłuszczu, w tym niezbednych kwasów tłuszczowych, witamin A, E, D, K, choliny, inozytolu. Dodatkowo dieta jest deficytowa w wapń, magnez, cynk, miedź, selen, potas i wiele innych pierwiastków. Jeśli traktujesz kwestię właśnego zdrowia poważnie - sugeruję gruntownie zrewidować swoje podejście do diety. Z resztą [...]
Ok to tak polece jak mowicie powinien byc lepszy efekt niz przy samej metce.mam nadzieje ze watroby nie wysram oczywiscie omega 3 czosnek magnez i cynk leci obowiazkowo bede na siebie uwazal epi chyba nie ryje az tak bebechow mimo gruby 17a/Pozdro:)
no ale ekonomiczniej wychodzi kupić osobno Tribulus Terrestris w którym jest Saw Pallmeto i Cynk dodaktowo + Mega BCAA 5000. no 3-4 przed i 3 po treningu i będzie oKI
[...] ta retencja na bombie, bo podobno ulewa strasznie i ryj puchnie, a wiadomo wakacje.. Da sie zapobiec balonowi na ryju? Dokupic jakies suplementy? Mam pelen kompleks witamin, cynk organiczy, omega3 no i bialko na uzupelnienie. Retencja zalezy glownie od diety, jezeli zalewa mocno tzn ze generalnie wegli jesy za duzo, zrodla wegli tez moga byc zle [...]
czyli cyklik 0-11 250mg e4d jest dobrym rozwiazaniem tak? :) Tez wyczytalem ze cynk poprawia cere na cyklu i mniejsza retencja wody, prawda? 8-) Zmieniony przez - knapcio w dniu 2013-06-21 15:27:08