Majkidzikzmicka
Witam forumowiczów,
Od kwietnia wskakuje na bombę i wychodzę z założenia, że zawsze dobrze posłuchać osób mających większe doświadczenie w temacie. W związku z tym mam klika pytań.
1.Co myślicie o tym cyklu ?
2.Czy robić kika boldem ?
3.Czy zwiększać dawkę bolda w trakcie cyklu ?
4.Jakieś uwagi ?
5.Jakie suple do tego polecacie acard na rozrzedzenie krwi na pewno, czy coś jeszcze ?
1-20 - Cyp 500 mg/w
1-20 - Boldek 500 mg/w
21-28 - Prop 450 mg E2D
21-26 - Masteron 100 mg E2D
HCG 250 2x wek przez cały cykl.
Ankieta:
1. WIEK: 30
2. WAGA: 88
3. WZROST: 184
4. WYMIARY:
-biceps: 41
-klatka: 115
-udo: 65
-talia: 85
5. STAŻ NA SIŁOWNI: ciezko powiedzieć tranuje od 10 lat z przerwami,
6. DIETA: 2800 kcal - aktualnie, chce zgubić pare kg do początku cyklu tj 1 kwietnia żeby nie marnować sprzętu na późniejszą redukcje
-białko: 2-2,5
-węglowodany: 2,5-3
-tłuszcz: 1
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Enat, Omka - 10 lat temu, Prop 450 mg E2D 18 tyg. koniec październik 2018
8. TRENING: split
9. CEL CYKLU: Dobrej jakości mięcho
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%: 12
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): zależy od diety :P
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: coraz mniej włosów
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE: ND
Zmieniony przez - Majkidzikzmicka w dniu 2019-03-01 22:12:36
Zmieniony przez - Majkidzikzmicka w dniu 2019-03-01 22:50:28
Od kwietnia wskakuje na bombę i wychodzę z założenia, że zawsze dobrze posłuchać osób mających większe doświadczenie w temacie. W związku z tym mam klika pytań.
1.Co myślicie o tym cyklu ?
2.Czy robić kika boldem ?
3.Czy zwiększać dawkę bolda w trakcie cyklu ?
4.Jakieś uwagi ?
5.Jakie suple do tego polecacie acard na rozrzedzenie krwi na pewno, czy coś jeszcze ?
1-20 - Cyp 500 mg/w
1-20 - Boldek 500 mg/w
21-28 - Prop 450 mg E2D
21-26 - Masteron 100 mg E2D
HCG 250 2x wek przez cały cykl.
Ankieta:
1. WIEK: 30
2. WAGA: 88
3. WZROST: 184
4. WYMIARY:
-biceps: 41
-klatka: 115
-udo: 65
-talia: 85
5. STAŻ NA SIŁOWNI: ciezko powiedzieć tranuje od 10 lat z przerwami,
6. DIETA: 2800 kcal - aktualnie, chce zgubić pare kg do początku cyklu tj 1 kwietnia żeby nie marnować sprzętu na późniejszą redukcje
-białko: 2-2,5
-węglowodany: 2,5-3
-tłuszcz: 1
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Enat, Omka - 10 lat temu, Prop 450 mg E2D 18 tyg. koniec październik 2018
8. TRENING: split
9. CEL CYKLU: Dobrej jakości mięcho
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%: 12
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): zależy od diety :P
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: coraz mniej włosów
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE: ND
Zmieniony przez - Majkidzikzmicka w dniu 2019-03-01 22:12:36
Zmieniony przez - Majkidzikzmicka w dniu 2019-03-01 22:50:28
Krzysztof Piekarz
salvi00
pawel82
