Ktoś na forum żę do kreatyny można dołączać tauryne selen wit. a, e molibden cynk siarczan vanadylu ... . A więc poszedłem do apteki izacząłem szukać czegoś odpowiedniego w związku z tym i znalezłem "selenium bonus" w tym preparacie jest już prawie wszystko bez tauryny i wanadylu. Warte uwagi. Pozdro od rzufia.
TSPablos dokładnie tak!! 1. Cynk w pigułkach, albo lepiej dieta bogata w cynk 2. Alkohol jest ogólnie źle tolerowany, trzeba przynajmmniej ograniczyć i unikać w okresie zapalnym, o kawie tez nie mam zdania. 3. Żurawina polecana jest przez urolgów jako panaceum na wszystkie problemy moczowe, jest w ogóle bardzo zdrowa, ma mnóstwo wit.C i bardzo [...]
Jesli nie ma bariery finansowej na stawy polecam dorzucić kreatynę, beta alaninę, cytrulinę, cynk Dobre nawodnienie komórek i wsparcie ogolnej regeneracji dadzą tyle samo albo i więcej niż te preparaty na stawy. Wszystko co nawadnia, odżywia wspiera stawy, ścięgna, wiązadła, cytrulina fantastycznie wspomaga rozgrzewkę i trening . Cynk w wyższej [...]
Z tym zincasem to bym tak nie szalał, to cynk nic Ci nie podniesie. Jakby tak było ty ludzie by tylko cynk brali a nie sterydy. Cena ok 250-300 zł kontrolnie raz w roku zrobię bo lekarz mi nie chce dać skierowania z tsh nawet był problem. jeden moze być ok a inny wywalony w kosmos. 3. Progesteron raczej Ci nie potrzebny ;-)
witam! Też mam problem nadal z tradzikiem. Jem mleko od dziecka i pryszcze mam juz z 5 lat; czasem duzo, czasem mniej ale poradzic sobie z tym nei idzie. Ostatnio podjadam cynk (dziennie 30 mg) i musze przyznac że skora lekko sie poprawila. Teraz przerwe pic mleko na tydzien i kupie sobie benzacne 10 %. Zobaczymy jakie efekty, napisze za [...]
ale myślę, że 60 g z wodą pvl mutant mass nie zaszkodzi xD ja polecam z doświadczenia benzacne, natomiast ostatnio niczym się nie smaruję, cynk + dobra dieta + tonik, krem nawilżający dermedic anti acne =)
[...] chociaż daje takie relacje z cyklu. Ja robie podobny cykl. - Ostaryna z Brawn - kreatyna xplode - bcaa - lecytyna (+sylimarol) bo lepiej na zimne dmuchać - AD-3 Lecheek - cynk - magnez + b6 - omega-3 - witaminki Co zauważyłem po niecałym tygodniu, faktycznie czuć trochę wątrobę, ale sylimarol 150 daje radę - przynajmniej w moim przypadku. [...]
[...] FA. - Red Wolf Belltor - Universal Storm Tak myśle to brać, powiedzcie mi czy dobrze czy cos nie do konca. 1-6 meta 20mg ed 1-6 enan 250mg e7d 7-14 enan 250mg e5d Hela cynk 1 tab po obiedzie W ostatni tydz cyklu 2x 2500IU hcg. po cyklu ( proszek z drugiej ampułki rozrobiony czyli 5000iu- 10x500iu po cyklu codziennie po obiedzie ) po [...]
[...] wtedy lekarz na pewno zleci antybiotyk w formie tabletek lub maści. Na przyszłość warto zadbać o swoją skórę, wprowadzając do swojej suplementacji na jakiś czas np.: cynk: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_ZINC_Forte-opis37100.html. Cynk wspomaga nie tylko na włosy i paznokcie, ale również przyczynia się do szybszej regeneracji [...]
nie polecalbym takiego "testowania" 30mg to imo juz max granica 1tabl.zincas forte wystarczy do tego jeszcze jest cynk m.innymi: w miesie czy jajach... cynk łatwo przedawkowac
sorka ze post za postem . dodam ze zaczalem szamac witaminy grupy b witamine c i cynk i sporo sie poprawilio . cynk dopiero biore 2 dzien . cisnienie w normie
Polecam spróbować też okresowe stosowanie ZMA - czyli cynk, magnez, b6. Najlepiej samemu sobie skompletować - dostaniesz u każdego lekarza recepte na cynk (zincas forte - 27mg/tab) + b6 (50mg/tab). A magnez osobno w proszku/tabletkach jak Ci wygodniej i sobie przed snem jedz: Przykładowa dawka: 1 tab b6 (50mg) + 1 tab cynku (27mg) + 300mg jonów [...]