1 x SPORTS ONE 100% Whey Protein 3000g 1 x VITALMAX Witamina C + Cynk 200 kaps. 1 x OLIMP Gold Omega-3 60 kaps./1000 mg (50% DHA & EPA) 10 x TREC Booster (100g - 1 baton) 1 x ACTIVITA Caffeine Power 60 kaps./200mg 1 x MULTIPOWER Fit Aktiv Light 400g (14 litrów) 1 x NUTREND Power Bike (45g - 1 baton) 1 x BIOGENIX Pro Longatum 2300 g (58 [...]
[...] doradzić, co mi z kolei doradziła "starszyzna" z tego forum to bierz też vit. e oraz lecytynę (np. Olimp w proszku). Brałem też dużo vit c, multi, magnes, selen, cynk, omegę, czosnek i rutinoscorbin. Słowem, waliłem w siebie sporo kapsów. Bałem się jakiegoś mikroba z powietrza złapać, bo ja chorowity jestem Teraz na Clomidzie 2 [...]
[...] w piątek, bo co 3 tygodnie sie ważę i mierzę wszystkie mięśnie. Czuję się dobrze. Musiałem zwiększyć dawke witaminy C do 6 Cerutinów na dobre systemem 3x2 i zwiększyłem cynk z 10mg na 20mg. Prowadzę skoroszyt i wszystko notuję, samopoczucie i wpływ różnych witamin i odżywek, żeby w przyszłości układać lepsze plany :) Hehe to mój pierwszy [...]
[...] bo pupa z decydowanie na plus choc moglabybyc jeszcze lepsza ale wszystko przede mna:-D TRENINGI -3x silowy -1x obwodowy MISKA BTW 1900/150/80/150 SUPLEMENTY omega3,magnez,cynk,multiwitamina POMIARY /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/68b197b864c74cc0a66d038e17f64ee8.jpg Podziekowania Szczegolne podziekowania dedykuje Marcie za swoj cenny czas i [...]
[...] trądziku. b) leczenie ogólne, środki doustne: środki przyjmowane doustnie to głównie tabletki (antybiotyki, kuracja hormonalna, izotretinoina, preparaty witaminowe , cynk).Wszystko zostanie wyjasnione niżej :) Produkty dermokosmetyczne Niezależnie od stosowania środków farmakologicznych , zabiegów proces leczenia można wspomagać [...]
Skład: Glukonian cynku, beta-karoten, witamina C, drożdże w kompleksie z selenem, witamina E, witamina B6 oraz substancje pomocnicze. Wskazania: Preparat ACNO zawiera specjalną kompozycje minerałów (selen, cynk, beta-karoten) oraz witamin (witamina C, E i B6) polecaną dla osób ze zmianami trądzikowymi, nasilonym łojotokiem, zmianami zapalnymi [...]
[...] Konwersja hormonów tarczycy trochę kiepska, Ft4 mimo że w normie, ale dość nisko. Na razie skupiłabym się na diecie, poprawić konwersję na pewno pomogą produkty bogate w cynk, selen, jod. I na pewno za jakieś 3 miesiące ponowiłabym badania (TSH, Ft3, Ft4). Niskie Ft4, gdy TSH jest w normie może świadczyć już o subklinicznej niedoczynności [...]
Jeszcze pytanko odnośnie Natto - moge je przyjmowac z innymi suplementami czy jednak jakiś z poniżej wymienionych może mieć wpływ na gorszą przyswajalność lub powodować jakieś reakcje >?? Wit c Wit D K2 Omega Kompleks Cynk Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2019-12-14 09:25:53 Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2019-12-14 09:26:21
Cynk w jakim celu? czesto mam problemy ze skórą ( sucha ) , i ogólnie na paznokcie , poprawe regeneracji odporności itp. te suplementy co wyżej wymieniłem przyjmuje jako stała suplementacja i tylko moje pytanie tyczy sie tego czy któryś z powyższych nie wpłynie negatywnie na natto Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2019-12-14 10:14:31
Heja .dramat z pryszczami.krosty takie że wstyd .środek klaty .,całe plecy i trochę ramiona ( twarz zero ) .leci cynk .codzienna higiena .opalalem się już sporo i nic nie pomogło przeraża.mnie to bo lato się zbliża .czy jak wejdę na mostek ( planuje od czerwca ) to jest szansa że znikną lub znacznie się ogranicza ? Ewentualnie czy są jakieś [...]
Jakie macie sposoby na syfy . Plecy mi dość mocno zjechało i zaczyna mnie to drażnić tym bardziej że lato coraz bliżej , estro nisko , leci cynk cały czas , mydło siarkowe i nic nie pomaga . Mam 3g białka ale często tyle miałem . Sięgać już po jakieś prochy czy jest jeszcze coś co można spróbować ? Tylko plecy
Jakie macie sposoby na syfy . Plecy mi dość mocno zjechało i zaczyna mnie to drażnić tym bardziej że lato coraz bliżej , estro nisko , leci cynk cały czas , mydło siarkowe i nic nie pomaga . Mam 3g białka ale często tyle miałem . Sięgać już po jakieś prochy czy jest jeszcze coś co można spróbować ? Tylko plecy Zacznij od Doksycyliny, w [...]
Jakie macie sposoby na syfy . Plecy mi dość mocno zjechało i zaczyna mnie to drażnić tym bardziej że lato coraz bliżej , estro nisko , leci cynk cały czas , mydło siarkowe i nic nie pomaga . Mam 3g białka ale często tyle miałem . Sięgać już po jakieś prochy czy jest jeszcze coś co można spróbować ? Tylko plecy Zacznij od Doksycyliny, w [...]
[...] francuskie hantlą siedząc 5x15 16kg - tu nie podszedł mi ten rodzaj francuza. Od następnego treningu będę robił francuza leżąc- lepiej czuje mięsień :-)) Suplementacja: cynk, magnez, witamina c- na noc Dieta: /SFD/Images/2015/4/7/c86d84b8c75141438db6aa3da8acdb3f.jpg +zdjęcie 3 i 4 posiłku: Zmieniony przez - SzaroUek w dniu 2015-04-07 [...]
8.04.2015 Dziś zero aktywności, totalna regeneracja :-) Suplementacja: cynk, magnez, witamina c- na noc Dieta: /SFD/Images/2015/4/8/5f7ae2c096424e8c9d00e3839d4fbbc8.jpg +zdjęcie ostatniego posiłku: (nie wygląda zbyt apetycznie, ale jest to posiłek, który najbardziej mi smakuje :-)) ) /SFD/Images/2015/4/8/5700f19690464b629fee4e810e35ea49.jpg [...]
[...] CZY PRZYJMUJESZ TABLEKI ANTYKONCPECYJNE? nie CZY PRZYJMUJESZ LEKI Z PRZEPISU LEKARZA? tak ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: cynk CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO) tak, w zasadzie większość mojego życia to jedna wielka dieta, zazwyczaj ok 1000kcal [...]