Dzisiaj typowy trening siłowy, niestety wcześniej miał 4h personali, więc tylko shake wypiłem godzinę wcześniej bo na nic konkretniejszego nie było czasu. 1. Deadlift Sumo Rampa 4 50/90/120/150/165/165 2. Zercher Squat with pause 4x6 75kg 3a. Incline DB Press 3x6-8 30kg 3b. Barbell Row with pause 3x8 75kg 4a. Cuban DB press 4x8 7,5kg 4b. DB [...]
[...] . Ok. 2lata temu poszedłem do dermatologa: Unidox+davercin+papka robiona, po 3miesiącach było znacznie lepiej ale nadal nie było dobrze> później własne kuracje tj.: cynk, benzacne, masci cynkowe, inchtiolowe, tormentiole, mydla siarkowe, acnefan, adonis-afrodyta****e muje dzikie węże i wiele wiele więcej, aż w końcu trafiłem na acne-derm [...]
[...] trochę uspokoiło, no ale rzadkie się zrobiły, nie ma co ;] tomek 82 - no chyba tak zrobię, nie odstawię Izo, został niecały miesiąc do końca kuracji, ostatnio łykam selen i cynk, zarzucę jeszcze ten skrzyp, powinno wszystko szybciej wrócić do normy. tommyle09 - widzę że parę osób miało właśnie podobne objawy, może to przekleństwo tych z grubymi [...]
witaminy z grupy B w duzych dawkach, CM3, magnez+cynk, glukozamina+MSM, aminokwasy, wit C duze tab, thermo shape wlasnie kupilem dokladnie to, czego nie dostarcze z jedzenia w odpowiedniej ilosci, a jest potrzebne po to aby bylo all optymalnie CM3 i thermo shape bede bral w malych dawkach ale dluzej, po to zeby zwiekszyc efekty no i lepsze [...]
tutaj tylko supli kupionych w sklepie na bombe tzn generalnie to stare zdjecie wiekoszosc juz zjedzona bo cykl byl koniec listopada do dzis zostalo jeszcze troche wpc profi whey masa troche gainera 1 , magnez +cynk byly osobno ale kupowane w aptece wiec nei znalazlyt sie.
moja fotka ja za magnefar b6 dałem 17zł 100 tabsow a za cynk 5zl 30 tabsow pisze żeby brać to i to po 1 tabsie dziennie profilaktycznie wiec na trochę starczy do tego za około tydzień dorzucę storma 855gr jakieś białko i 5 kg carbo
z Prostata Git ehhe ekstrat z Saw Palmeto 2 na noc to tam jest w nim Cynk Biore z Magnesisum Citrate i mam takie ZMA No a co do TT to libido Ok nawet ponad norme ale ciezko mi juz powiedziec bo biore go dlugo A poziom Testa no to nie wiem bo nie robiłem badań ale działa tak jak inne tribulusy.
[...] pojedyncze biopierwiastki działają przede wszystkim na system immunologiczny człowieka, utrzymując go w stanie gotowości. Wzmaga odporność na zakażenia. Suplementacja cynkiem może być z powodzeniem stosowana u osób z obniżoną odpornością, zapadających na częste grypy, anginy, nieżyty nosa i oskrzeli. Podawanie cynku zapobiega pojawieniu [...]
[...] to 1 kapsułka dziennie o posiłku Preparatem wspomagającym takie anty-przeziębieniowe „combo” dodatkowo może być OLIMP CHELA-CYNK®. Bazujący na cynku pod wysokoprzyswajalną postacią chealtu, który ma wpływ na limfocyty odpowiedzialne za zwalczanie wirusów i bakterii oraz utrzymanie naszej kondycji fizycznej na [...]
[...] układu nerwowego, szczególnie w stanach nadpobudliwości, braku koncentracji oraz wzmożonej podatności na stres. OLIMP Chela-Cynk ---> zawiera najlepiej przyswajalną formę cynku w postaci chelatu. Wykazuje się właściwościami antywirusowymi i przeciwbakteryjnymi. Poprawia odporność organizmu. Stymuluje do pracy system immunologiczny. Wspomaga [...]
Zoom pogadajmy na gg juz nie zasmiecajmy posta , wszystkie najważniesze rzeczy czym sie to leczy to napisałem Jeszcze zapobiega sie estrogenowej jedzac cynk w dawce 50 mg dziennie a progesteronowej jedzac wit. B6 w dawkach 100 - 600 mg dziennie
[...] jeden cycek już wyraźnie większy od drugiego - to mnie najbardziej dobija. Raz mniej raz bardziej twardy, raz mniej raz bardziej widać. Ostatnio zauważyłem że nie boli jak ćwiczę na siłowni (szczególnie klatkę). Biorę cynk, witaminę B1, B6 ale nic nie pomaga. Lekarze mówią że to może od stresu. Ale co ja mam robić, żeby już to nie rosło!?!?!?!?
[...] cyc boli. ale ze rosnie moze sobie wmawiam. pojde na usg zaniedlugo moze w Poniedzialek i za miesiac zwnowu i bede to monitorowal.obym byl poprostu przewrazliwiony. ogolnie to dosc szybko znowu przytylem w jakies 2/3 miesiace ok 10 kg.i to nie raczej miesni :P pozatym lykam czasami cynk plus magnez. glikogen na staw kolanowy i chela - chrom.