[...] to czy można takie coś zastosować bez negatywnych skutków dla organizmu jeszcze w maju 2023 ?? W dziennej porcji (3 kapsułkach) jest: witamina A - 800 mikrogramów (100% ZDS) cynk - 5 mg selen - 55 mikrogramów (100% ZDS) saponiny steroidowe z Fenugreek - 850 mg 4-hydroxy-izoleucyna - 100 mg Zmieniony przez - RPS1990 w dniu 2023-05-03 21:38:56
[...] 25mg c2d Metax 15 mg ed Nolva: 20mg ed 2 tydz: (on) prop 50mg c2d superanabolon 25mg c2d Metax 15 mg ed Nolva: 20mg ed 3 tydz (off) Suple: x panda, WPC, glutamina, cynk , i inne witaminy. Nolva 20mg ed 4 tydz (off) Suple + Nolva 20mg ed 5 tydz …. I tu Czekam na Waszą pomoc (może jakis dlugi ester np. prolo) Po ostatnim cyklu wole [...]
[...] do deki, bo wiem ze primo wiaze bardzo duzo wody, a naprawde nie chce sie bardzo obtluszczyc nawet kosztem przyrostów masy mieśniowej Czy powieniem stosowac w czasi ecyklu cynk bo wiem ze z testosteronem nalezy ale za to z deka nei bardzo przez co mam dylemat. Ewentualnie czy moge braz 10mg Tamoxifen(nolva) codziennie podczas cyklu. CZy [...]
[...] tescia i w np. 2 czy 3 tygodniu dołaczyc wino a nakoniec clen??? Codzi mi o to zebym nie nabral wiele kilogramow bo juz mi wystarczy chce mase miesniowa i sile ewentualnie puzniej zbic to z winem i clenem. Czytalem zeby łykać "cynk" w trakcie cyklu nie zatrzymoje wtedy tyle wody. Co radzicie prosil bym o pomoc bo od pon. bym chcial zacząć.
[...] większość z nich jest raczej stara, a jak wiadomo, coraz więcej badań i z roku na rok inne przekonania co do przyjmowania różnych suplementów. Do rzeczy... Zakupiłem sobie cynk 50mg w dawce, słyszałem, że można przyjmować go w dawkach nawet 100mg, ale gdzie nie wejdę na forum, każdy pisze coś innego. Tutaj rodzi się moje pytanie. Mam zamiar [...]
[...] enan 2x250jednostek hcg/tydzien Później standardowo odblok clomid + tamoxifen Kreatyna zaczynam od 5g, dobije do 10 pod koniec cyklu Białko wpi Wit c, magnez, cynk,b6,omega 3, D+k, tyrozyna Wiek 23 lata 187cm wzrostu Waga 82 kylo Staż 4 lata (Sorki że wrzucam bez tabeli ale działam na telefonie i wpisywanie wszystkiego trwalo by [...]
[...] bede mial dopiero za 2tyg bo jestem w delegacji ATD rowniez teraz nie posiadam Pytanie jak to teraz ugrysc ?? 40 Tamoxa az do poprawy zalozmy 3-4dni i pozniej 10ed i moze cynk tylko ile ? dalej symex az do zakonczenia cyklu (8tyg) + PCT tylko jakie dawki Czy moze jakis inny pomysl ?? I jeszcze jedno pyt jak bym nie chcial robic PCT to jak [...]
Witam forumowiczów. Chciałbym od kompetentnej osoby się dowiedzieć, czy wykonywanie treningów cardio w dni nietreningowe od siłowni mogą mieć jakiś negatywny wpływ na obecny okres masy. Uprzedzam pytania, kaloryka jest cały czas na plusie, jeśli chodzi o regeneracje wcześniej miałem tylko 1 dzień wolny od wszystkiego, na ten moment zmniejszyłem [...]
[...] diete. Chciał bym poznac wasze zdanie co do cyklu ze 100 tab metanabolu. W jego sklad wchodzilo by 100 tab anabolu tajlandzkiego, 100 tab sylimarolu 70mg, do tego tran, cynk, magnez, 12 tab clomidu odzywki to 5 kg musli gainera aktivity, 1800 g bialka serwatki ostorwi wpc, 1000g kreatyny( zastosowal bym ja po cyklu) Oraz przeznaczyl [...]
[...] jest, że kładę się spać późno (bo wcześniej nie dałbym rady zasnąć), a rano ciężko się wstaje. Dodam, że nie jest to efekt działania żadnych supli. Na razie biorę na wieczór cynk, rano lecytynę. Czym jeszcze mógłbym się wspomóc, żeby mnie uspokoiło, ale nie otumaniło? I żeby polepszyć koncentrację w pracy. Maca, gaba, ashwagandha - może coś z [...]
[...] Vita-min Multiple Sport a w składzie Animal Flex widzę: Witamina C (kwas askorbinowy) 100mg Witamina E ( jako d- alfa tokoferol) 100mg Cynk (jako pikolinian cynku) 15mg Selen (selanian sodu) 70mcg Mangan (jako siarczan manganu) 1mg Preparat Olimpa też ma duże dawki tych składników. Czy można to łączyć? Czy nie będzie to [...]
[...] 3 tabletki dziennie 3 tydzien: 3 tabletki dziennie 4 tydzien: 3 tabletki dziennie 5 tydzien: 2 tabletki dziennie 6 tydzien: 1 tabletce dziennie I do tego sylimarol , cynk i po cyklu kreatyne . Moje pytanie jest nastepujace : W jakich porach to przyjmowac ? o ktorej godzinie ? przed treningiem , czy po ? Wiem ze duzo bylo takich tematow [...]
[...] 30 min po posiłku nic pić, żeby się dobrze trawiło... Może to głupie pytanie, ale chcę się upewnić, że robię dobrze... Czy jak odczekam te 30 min po posiłku i dopiero zażyję cynk to też się wchłonie? Czy może olać te teorie dotyczące popijania i zażywać tak jak na opakowaniu pisze? Drugie pytanie dotyczy terminu "na pusty żołądek". Nie raz na [...]
Cześć, mam problem z podwyższonym ciśnieniem, średnio ok. 140/100. Suplementy które biorę to: - ZMA (magnez, cynk, B6) - potas (1 tabletka tj. 16% dziennego zapotrzebowania) - multiwitamina SFD - D3K2 (2000 j.m + to co w multiwitaminie. Normalnie biorę tylko jesień-zima, ale z powodu koronawirusa biorę codziennie) - rutinoscorbin ( ok. 500mg ED) [...]
[...] albo kasza +jajka) 40min po jedz-animal pak 20 min pozniej i 20 min przed treningiem)-no xplode 20g, po treningu-od razu po nitro a po 30 min Storm 10g do tego tak jak wDNT cynk+mg+potas przy glownych posilkach oraz bialka miedzy posilkami-glownie wieczorem Dodam tylko ze jed\li jestem mocno zmeczoony po treningu to jem jeszcze jedna assaszetke [...]
[...] 250mg/7d 14-44 nolve 1tab./d 44-54 proviron 1tab./d i właśnie nie wiem czy zapodać clomid? ogólnie to te PCT drogie są;) Albo zrobić tak, że od początku do końca cyklona cynk brać? Tylko nie wiem jaki jest najlepszy i jakie dawki(ważę 95 kg z 4 kg pewnie fatu jest)i dopiero na koniec zapodać proviron? Jest też jeszcze jedna opcja, a [...]
[...] magnezu i lecytyny, które są podstawowym śródłem organicznego fosforu - spożywanie kreatyny na ""pusty"" żołądek - dostarczenie do organizmu takich pierwiastków jak: chrom, cynk , wanad ponieważ ich niedobór wpływa niekorzystnie na magazynowanie kreatyny przez komórki mięśniowe - prawidłowe dostarczanie antyoksydantów oraz kompleksu witamin z [...]
[...] parę pytań: 1) Czy zmniejszyć dawki mety do 20mg dziennie z racji tego że to pierwszy cykl w życiu? 2) Czy brać Nolvadex ewentualnie jakiś inny odblok po cyklu czy przed? 3) Czy podczas cyklu włączyć do suplementacji magnez + cynk + koenzym Q10 + czosnek w kapsułkach? 4) Czy brać Lakcid na ochronę żołądka? Pozdrawiam i czekam na dobre rady :)