cynk

moze to od cynku bo do tej mety zapodałem zaras cynk + jakies witaminy i Lacidofil. Moze za duzo tych tabsów na raz. Do lekarza nie lubie chodzic.Zastanawiam sie czy jest nadal ta metke czy nie ? Dodam ze to mogą byc wrzody zełądka. Bo kiedys mialem cos takiego ale wyleczyłem moze znów powraca prze metke.

troche nie na temat. chodzi o to czy to bez różnicy, podczas cyklu, czy dostarczam cynk i wit B6 poprzez tabsy czy żywność.

no nie wiem kupny cynk jest np helatowany co zwiększa jego biodostępność

Nie musiałem. Zazwyczaj miesiąc i było po sprawie HCG cynk robił robotę

Nie musiałem. Zazwyczaj miesiąc i było po sprawie HCG cynk robił robotę No to widocznie masz taki organizm ze produkował przed mostkiem sporo dobrych plemnikow, albo miałes farta :]bo proces dojrzewania plemnika do formy która morfologicznie jest poprawna trwa ok 70 dni. Np pod koniec mojego cyklu, 3 letniego, badanie spermy pokazało ze jest [...]

Chodziło mi o brak działania porządanego, ale bardzo dobrze że napisałeś o skutkach ubocznych magnezu, cynk wydala się z kałem i trochę z moczem więc tego nie tak łatwo przedawkować, jak już mówimy o nadmiarze i zgdadzam się z clio że trzeba odstawić na jakis czas ZMA Zmieniony przez - Skunksiarz w dniu 2005-10-06 10:30:19

Przede wszystkim CYNK(moj faworyt, nawet jesli mialoby to byc placebo :) ) magnez, pij tran(lub kapsulki), ewentualnie samo omega 3. Polecam beta-alaninę, zma/tribulus jakiś. Skupilbym sie przede wszystkim na becie :)

http://www.sfd.pl/sklep/MusclePharm_Assault-opis26895.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_AAKG_HardCore-opis1555.html http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_ZMA-opis59.html CYNK Olimpu w aptece, Magnez takze do wyboru, do koloru, tran Mullersa polecam - do picia cytrynowy lub w kapsulkach. W linkach sa produkty, ktore stosowalem i sa jak [...]

W porzadku, ale zauwaz, ze jest tam cynk i magnez wspomniany przeze mnie :) dodam, ze 30kaps cynku tej firmy ksoztuje okolo 14zł, magnez podobnie. Oplaca sie kupic te 60kapsulek. Zatem smialo kupuj i wcinaj :)

Po co mu Assault Zete? Pozatym podajesz link do ZMA , a zaraz mówisz żeby kupił jeszcze cynk olimpu i magnez... Tribulus imo nie działa... Wg mnie: ZMA czy tam MZB ZMB6 -> to samo, różne nazwy witaminy, np. te: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Vitality_Complex-opis27978.html BCAA bezpośrednio przed i po treningu Brałeś kiedyś kreatynę? Zmieniony [...]

badanie po odbloku po prov jadlem tez cynk ale za duzo i wlosy wypadały i odstawilem ale po cynku lepiej sie czułem

gainer http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html białko moze być aakg http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Nitro_caps-opis26153.html lub http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_Double_Impact-opis29726.html magnez cynk ok Jak ma być cyk kreatynowy to sobie ją zakup

mysle ze az tyle nie jest konieczne, beznacne dobra masc na syfy fajnie je zasusza jak czesto stosujesz to maprawde dziala, Cynk i magnes obowiazkowo do tego kompleks witamin i minerałow, oslonki w trakcie cyklu + cos na regenracje(np hepatil) na odblok clom. co do Nolvy to tak zapogiega ojbawa gino

[...] jak prop co 2 .Problem w tym ze boję się troche igieł , zdecydowałem się na SAA , ponieważ , zjadłem juz 3 kreatyny od mono po stacka , i chce spróbować coś mocniejszego . Może rozpiszecie mi dokładnie ten cykl z prolką, cynkiem, clomidem,zebym miał ostateczną pewność.Jeśli mozna to clomid oraz cynk proszę podać w tabletkach ;P dzięki pozdro ;)

Obecnie biorę cynk olimpa jak i magnez z B6 również olimpa, ZMA składa się z tych dwóch składników. Zainwestować w typowe ZMA czy tak jak teraz biorę jest ok? Co do węgli zrobię jak piszesz, połowę zostawię a połowę zamienię na tłuszcze. Dzięki

ZMA = Cynk, Magnez, B6 Masz już odpowiedź

szybko to się dzieci robi, tylko długo na nie czeka... jedyne co mozna polecic to dodatni bilans kaloryczny jesli masy szukasz, (ujemny - jesli chcesz sie wyciąc,) do tego dobry trening. z supli - kreatyna, aminy odpusc, gainer i białko wg braków. magnez + cynk i b6 na sen. nafing els.

Na regeneracje witaminy, mineraly np cynk plus magnez na noc. Mozna tez np dorzucic bcaa okolotreningowo.

dzieki -czyli glutamina odpada:).no wlasnie nad zma sie tez zastanawialem - tylko ze ja zazywam zawsze wapn magnez cynk - z whalmarka.moze to ni to samo :)moze zamienic na zma. a moze poprostu kupic wiecej bcaa -niewiem czy w przypadku bcaa im wiecej tym lepiej(np. po 10 tabl.przed i po treningu czyli prawie 10g jednorazowo).czekam jeszcze na [...]

cynku nie powinno byc za dużo- jednakże jeśli ta wieczorna porcja to sam cynk to nie widzę sensu dodatkowego stosowania- inaczej gdyby to było zma/i raczej nie "apteczne"/. w witaminach i minerałach masz bowiem wystarczającą- chyba- ilośc dla zaspokojenia podstawowych potzreb organizmu. kreatyne możesz "zapijać" gainerem. [...]