Póki co wychodzi cenowo lepiej niż samo chela-mag w tej samej dawce, więc nie najgorzej. Powiem więcej ... wychodzi 20pln taniej niż chela-mag i chela-cynk w tej samej dawce przy 30-dniowej kuracji. Zmieniony przez - szyna w dniu 2007-06-30 18:43:21
Bez większego znaczenia, mozesz wiekszość z rana dać, jedynie jak masz msm dzielisz na dawki to mzoesz w 3 dać. Z wieczora witaminy mzoesz przerzucić do rana Magnez, cynk, b3, b6 przerzuciłem na rano. Czy niacynamid (amid kwasu nikotynowego) w dawce 500mg jest szkodliwy ? Według poniższego źródła dzienna dawka poniżej 3 gramów jest bezpieczna, [...]
[...] hydroksylowych powstają steroidy anaboliczne (głównie testosteron i dehydroepiandrosteron), który to proces katalizowany jest przez enzymy - dehydrogenazy, zawierające atomy cynku. Rodniki fosforanowe, stabilizowane jonami magnezu, sterują suntezą peptydów anabolicznych (np. somatotropiny, insuliny i IGF), a cynk kształtuje ich strukturę [...]
czytajac wasze wypowiedzie nasowa mi sie tylko zma to nic innego jak witaminki i pierwiastki magnez b6i cynk cwiczac te pierwastki bardzo ze tak powiem sie wyplukuja przez co obniza sie poziom tescia produkowany z niedoboru pierwiastkow . Wiec nie wazne w jakim jest wieku spokojnie moze lykac magnezik i cynk ehh aby uzupelnic jego braki i bez [...]
[...] Brzuch: - spięcia brzucha z nogami na ławce 3*15 - plank max czas *3 0.35, 0.38, 0.40 Micha: Warzywa: papryka, seler nać, marchew, sałata Suple: 10g BCAA, omega3, selen, cynk, magnez musujący, wit b,d, euthyrox "Cokolwiek umysł ludzki jest w stanie wymyślić i w co uwierzyć, może też osiągnąć." TYDZIEŃ I, dzień 36 07.03.2016 DT 1. Wyciskanie [...]
[...] wracam, gdy coś się będzie działo, przerywam i znów idę na L4. TYDZIEŃ V, dzień 61 02.03.2016 DNT Micha: Warzywa: seler nać, papryka, marchew, sałata Suple: omega3, selen, cynk, wit b,d, euthyrox, magnez "Z każdym doświadczeniem, dzięki któremu naprawdę stajesz w obliczu strachu i stawiasz mu czoła, zyskujesz siłę, odwagę i pewność siebie. [...]
To ma być FBW czy jak? magnez i najlepiej wszystkie suple 4h od eutyroxu, selen i cynk przynajmniej 4h od magnezu i od siebie %-) możesz brać selen z witB i omegą w porze lunchu, cynk do obiadu a magnez przed spaniem
To ma być FBW czy jak? magnez i najlepiej wszystkie suple 4h od eutyroxu, selen i cynk przynajmniej 4h od magnezu i od siebie %-) możesz brać selen z witB i omegą w porze lunchu, cynk do obiadu a magnez przed spaniem Aga, ciekawiła mnie również kwestia Euthyroxu i innych supli, więc fajnie że o tym wspomniałaś. Rzaba, mogą być jakieś interakcje, [...]
[...] Czas: -------------------- I tydzień Czas: około 16-18min Micha: Warzywa: pomidor, sałata, ogórek, rzodkiew, fasolka szparagowa. Suple: omega3, wit b,d, euthyrox, selen, cynk, magnez,K2+(wapń, mangan, cynk, d3) -k2 ostatni raz biorę, póki nie skończę cynku i d "Szczęście to jest to co się zdarza, gdy Okazja spotyka się z Przygotowaniem." [...]
[...] jak mi się tam sypnie, albo trochę więcej jak czuję ,ze mnie coś łapie - chociażby jak pojawia się jakiś katar , od razu dorzucam 2 porcję. Często wrzucam także osobno cynk i czosnek, akurat w tej chwili też mi się skończyły. Czy to wszystko działa ? Czy coś pomaga? W sumie ciężko to obiektywnie ocenić - jednak odkąd biorę taki zestaw nie [...]
Czosnek ze swansona 500 kapsów dla całej rodzinki starczy, C, D, cynk u mnie też idą w okresie jesienno zimowym, no i niestety też prószy śnieg, chyba po choinkę pójdę.
[...] drugi czekolada z rumem czeka na test ;) https://i.imgur.com/OZiIpQN.jpg Poza tym wyjadam resztki": bcaa max support, cytruliny, aakg, z prozdrowotnych została omega-3 , cynk, gaba na noc, witaminy i minerały oraz d3. Nic więcej, może coś dokupię w sierpniu jak wleci nowy trening: bardziej siłowy, mniej cardio, na razie mam polecieć na [...]
No ten z bulgur nr 1! Szkoda, że nie mogę jej jeść hehe. Dzięki za cynk z białkiem. Muszę nowe smaki znaleźć. Kolega teraz zajada tą czekolade z rumem i zajarany.
[...] https://i.imgur.com/LaKZgsu.jpg Suplementacja Redox - 2 kaps rano na czczo, 1 kaps przed wypadem na rowery ALA - do 4 posiłków z węglami, miało być 500 mg, ale miałem pod ręką tylko 600 mg W ciągu dnia do posiłków jeszcze leci: Ip6 x 3 kaps, 2-3 kaps omega-3, 1-2 tab ashwaghanda sport+, 1-2 tab d3+k2, cynk, q10 60-90 mg i to chyba wszystko