cholera

spokój cholera konserwatorMuzyka, film i książka http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=119&forum_title=Muzyka%2C+film+i+ksi%B1%BFka

Spoko wykorzystam ją tylko do policzenia bilansu kalorycznego, mam dla was porównanie obwodów no to teraz lecą te sprzed 2 latek :łydka 35cm udo 53 pas 77 klatka 93 na wydechu kark 37 przed ramie 26 A i teraz aktualne Cholera mam tylko obwody w pasie i w biodrach więc nie wiele to da, ale za to mam fotke... o khutfa cały album no to proszę : [...]

Jestem po treningu i czuję się zadowolony. Przyłożyłem większą uwagę do techniki w rumunie i wiosłowaniu miałem proste plecy na pewno, tyle że musze lekko poprawić technikę w wiośle i zejść z kg najwyżej, na poniedziałkowym treningu założę te same ciężary i jeśli będzie już dobrze technicznie to je zostawię jeśli nie idą w dół, o ile w rumunie [...]

A to samymi siadami buduje się masywne nogi? Cholera nie wiedziałem, napisz coś więcej? };-) Żeby porządnie obudować nogi to stosuje się po 5-6 ćwiczeń minimum, nawet FBW zakłada dwa ćwiczenia 3x w tygodniu. Skorzystaj z gotowych planów z arta Pandy i Antka, one wystarczą na początku. Nadmiar kombinatoryki nie wyjdzie Ci na dobre, im prostszy i [...]

Cholera jestem w trakcie cyklu.... Nastepny bedzie na tym, zobaczymy bom ciekaw niezmiernie co się da jeszce z kreatyny wyrwać Zdr.

W regulaminie mowy nie było o rodzaju drążka, wg mnie powinno być to dodane bo i tak regulamin był płynny jak cholera. No ale jeżeli organizatorzy nie zmienią to zależy to już od człowieka. Ale proszę nie chrzanić że on nie pomaga. Drążek gimnastyczny wybija w górę, ćwiczyłem na wyginającym się i wiem, do tego dla porównania, mój znajomy z wojska [...]

To u mnie idzie juz 8 tydzien i tylko 5kg. Co za cholera ?

Mega. Cholera, żeby mi tak klata rosła ;/ Jak Ty to zrobiłeś :D?

[...] (185) Rodney Wallace (206) vs. Jared Hamman (205) Matt Riddle (170) vs. Greg Soto (170) Palhares na ważeniu Mam nadzieję, że Drwal jest mocno odwodniony i dlatego... I cholera po pijaku obstawiłem przed chwilą (po Legii) najwięcej kasy w tym roku na Rodneya Wallace. Nie wiem czy ja coś źle widzę, ale ten Hamman wogóle jest nieprzygotowany [...]

[...] (185) Rodney Wallace (206) vs. Jared Hamman (205) Matt Riddle (170) vs. Greg Soto (170) Palhares na ważeniu Mam nadzieję, że Drwal jest mocno odwodniony i dlatego... I cholera po pijaku obstawiłem przed chwilą (po Legii) najwięcej kasy w tym roku na Rodneya Wallace. Nie wiem czy ja coś źle widzę, ale ten Hamman wogóle jest nieprzygotowany [...]

ile kosztuje-nie wiem. Ale refundowany jest, ale kolejki ogromne, no i laryngolodzy niechętnie te kolejki powiększają dając skierowania na zabieg dzięki max6, operacja we wtorek. Cholera w piątek muszę coś zrobić i mam nadzieję że mnie wypuszczą... jak zwykle najlepsza odpowiedź od bolda%)

gratuluje 25kg :) ja schudłem od maja ponad 30 i waze 69 przy 182cm - w zasadize ponad miesiac sie juz nie odchudzam mam propo pytanko, czy po 25kg masz problemy z wiszaca skora ? bo cholera nie wiem ile mam czekac az to zlizie a wyglada niezby estetycznie :(

Cholera, mimo najszczerszych chęci znowu wyjdę na ignoranta. Ważenie po toalecie, szczerze - nawet nie wiem jak szukać tej retencji, nie, nie robiłem żadnych badań, dopiero zacząłem dietę :)

[...] mi się zdanie "Pasza dla Świń" no sory Winetou ale taka prawda. Jednak się zmobilizowałem i przeczytałem cały ten post (26 stron!!! Curva jak mi się chciało?!) I cholera piszesz całkiem sensownie, wypowiadasz się poprawnie widać że masz lekki dystans do siebie. Więc co jest nie tak ?! Czemu jesteś ukierunkowany na zdanie "masa [...]

[...] jak cholerne szczescie. Bez tego nie ma wygranej. A potem na rowni masa, sila, kondycja, technika (bron Boze dzialc jak automat, trza myslec), szybkosc myslenia, taktyka i cholera wie co tam jeszcze. Ale pierwsza rzecza, ktora powinno sie miec to - fart. A skad wiem, bo raz mi nie przyfarcilo i ciesze sie, ze jeszcze zyje. A moja mase i inne [...]

Na plecy bym się nie zamienił, ale cholera klatę to mógłbys mi oddać. Podziekuj mamie i tacie za takiego gena do klatki :) sog.(chyba tylko dchowy)

[...] (grzbiet, triceps, brzuch) Grzbiet wiosłowanie sztangą w opadzie 5sx10jeżeli masz problemy z plecami możesz sztangielki wrzucić podciaganie konca sztangi w opadzie 5sx10 cholera nie moge drazka w domu zamocowac.bez drążka nic tutaj szczególnego nie wrzucisz Triceps Wyciskanie francuskie jednorąc w siadzie 5x103 serie wyciskanie francuskie [...]

cholera juz sie nie moge doczekac!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ps:przylaczam sie do pytania(gdzie mozna ogladac live). Zmieniony przez - pawelek770 w dniu 2006-06-25 18:56:23

cholera jasna niech to hoooj zayebie.bilem fejka a jest tak slicznie zrobiony do hhhoja nawet ulotka w srodku ale odrazu czulem ze cos jest nie tak.wydaje mnie sie ze ma zanizone stezenie po takiej samej ilosci iranskiego enana czulem sporo wiekszego kopa a ten jakos tak dzwinie niby czuc bylo moc ale nie tak jak na iranie i do tego slabe stezenie [...]

Cholera wie co on temu dziadkowi powiedział. Pewnie sam tam nei był i woził się od dłuższego czasu w tym pubie. Może ten dziadek zwyczajnie się bał? Widzieliście dziadków, którzy startują do sebixów z pięsciami? A tutaj jest zawodnik mma, która ma parę w łapie. Nie wiadomo co ten dziadek sobie pomyślał.