cholera

[...] przynajmniej jakies rozpietki, ale w moim przypadku jest to niemozliwe. Jakis czas temu mialem kontuzje barku i po tym zadne rozpietki nie wchodza w gre. Po prostu boli jak cholera. A tak ogólnie to ja bym nie redukował, tylko dokładał w miarę czystego mięsa . Duzo nie planuje zgobic. Redukcja trwa 5 tyg. Chce zgubic kilka cm z pasa nie [...]

O cholera... To ja chyba będę musiała po planowanym wytopieniu znów zadek poprawiać... Zurawiem, RDLem i innymi masakratorami, żebym doświadczała tyle samo bólu co Ty Ania robimy kalendarz na rok 2010 Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-07-27 09:56:21

to przesuń o dwa dni, nic się nie stanie. Siłownia i trening ważniejsza cholera nie

CHOLERA POWIADOMKI SIADŁY CO DO PRZYSIADÓW OK 2X20 ALE PRZERWY STARAJ SIĘ JAK NAJKRÓTSZE MIĘDZY SERIAMI. PO TYGODNIU WRÓCISZ Z NAŁADOWANYMI BATERIAMI I JEDZIESZ DALEJ. POZDRO

Radek Ten MC sumo miał być ze szrugsem , bo go nie widzę . Techika ładna w ciągach. Cholera dodatkowe utrudnienie widzę w tych frontach to to że nie masz stojaków Adrian No właśnie tak myślałem że raczej nie ma przeciwwskazać żeby powtórzyć cyklik po tygodniu przerwy Swoją drogą gdybym po tych FBW zapodał typowy split to mogło by to wyjść nawet [...]

o cholera, to trochę się nachodziłeś nie ma to jak szybki "spacerek" po Rzeszowie

[...] dziś 3,4 ćwierć podciągnięcia-a przez ostatnie treningi nie mógł ruszyć z miejsca,tylko wisiał :) https://youtu.be/XxPWQgwXPu0 40 kg w martwym do końca roku ? powodzenia jeżeli teraz robi 160 :-)) wiosło niech zrobi podchwytem ,to od razu bica przyora ..... poza tym MASTI niech kolega pilnuje pleców !!!!! buja go tam jak cholera }:-(

[...] trzymać do wskazówek jakie kiedyś dała mi Ruda po filmiku ze sztangielkami ale mam wrażenie że sztanga to trochę inna bajka i że muszę się oswoić z tym gigantem ;) W ogóle cholera co robić żeby to żeljastwo się tan nie wrzynało w plecy? Później założyłam sobie tshirta jeszcze (skazując się na ugotowanie) ale i tak mi się wpijało. Wczoraj byłam [...]

[...] sprawnością ogólną i wytrzymałością. Mój idol w akcji (będzie w Trójmieście tej zimy - perspektywa udziału w szkoleniu z nim zaczyna mi jednak odpływać $$$) Film nudny jak cholera (poza ostatnią minutą) https://www.youtube.com/watch?v=TzJSQK1nt5k Popis na 2 x 40 (fajnie oddycha - jakby umierał) https://www.youtube.com/watch?v=zIkBvfhx64Y W [...]

cholera, ostatnia fota nie idzie, dobrze bo mam na niej włosy jak esesman. zdr.

cholera.. w koszulkach śmigam..mam ze trzy chyab, 3 rozdałem kolegom z siłki, w ytm wicemistrzowi Polski który w niej śmiga na treningi ale to sa koszulki z MP i Trec/B-F liczą się? no i kłopot bo w tym roku na wakacje nie śmigam..urlop w domu. zdr

Nie pomogę merytorycznie :). Tylko napiszę - cholera jasna aleś pojechał. Bardzo mega pozytywna zmiana. Powodzenia Zmieniony przez - RafalRRRR w dniu 2012-11-21 09:34:28

Działa jak cholera. U mnie każdy to wytykał. Pierwsze co mi mówili,że pewnie MC katowałem bo na plecach prostowniki tworzą tunel i talia szeroka. I teraz żeby proporcje poprawić to plegar i plecy trzeba mocno dowalić. Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2014-08-07 12:10:48

dawaj pit podsumowanie bo jestem ciekaw jak cholera

A że tak zapytam - nie wywala Ci syfów po Mass Activatorze ? Mi jak cholera, w ciągu paru godzin od wzięcia, za każdym razem :-| Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-11-22 21:00:43

slowem jesteś uczuleniowcem wiec cholera wie... moze rzeczywiscie koper pij ale soje juz daj sobie spokoj A rybki przechodzą bez problemu??? A ten preparat jak zalecają bierz i domyślnie od polowy cyklu, czyli chyba poniedziałek, wtorek tez moze byc jezeli takliczysz - cos trzeba przyjąć

No cholera wie lepiej sprawdzac po kolei, rybki te tluste raczej nei zaliczaja sie do uczuleniogennych ale tez wiadomo.. psianki daja rzadko uczulenia, orzechy czesciej, ale wiesz moze zrob tak jak kaza w przepisach tradycyjnych Orzechy na noc moczysz w wodzie z sola, ok 1lyzki na litr, i rano rozsypujesz je na blasze piekarnika i suszysz w temp [...]

cholera no właśnie nie wiem co z tymi zdjęciami :D:D:D a ten dodatek powoduje ze zakwasy są mniej odczuwalne, znaczy się aż takie nie robią, fajne jest bo czuć ciało i czuć ze się coś robiło i jest satysfakcja ze ciało czuje wysiłek,a le nie syczy się przy każdym ruchu, zazwyczaj to piłam jak sobie zwiększałam treningi i po tygodniu przestawałam, [...]

noworocznych brak, całoroczne są ;-) w tym tygodniu siłka out, bo coś kręgosłup znów boli cholera wie od czego, a świąteczne porządki zabiły mi oddychanie i wciąż podduszona jestem, więc może będę miała chwilę zrobić wypiskę przed świąteczną i zrobić podsumowanie i może plan na kolejne miesiące, a nosi mnie oj nosi... %-) mam ochotę doyebać jaką [...]

Cholera mogę nie zdążyć na main card, zależy o której zamkniemy lokal. Oby mało ludzi przyszło....