yosis - nie no, nie mogę.Musiałabym się ważyć (nie daj Boże), mierzyć, spowiadać się z michy i treningów. Zestresuję się całkiem i przytyję Dobro nauki,dobrem nauki,ale jako totalna egoistka muszę o siebie dbać Jakby coś jeszcze chciały wiedzieć pytajcie wrong - mnie boli mięsień mostkowo-obojczykowo-sutkowy (w atlasie sobie sprawdziłam, a co) [...]
jakby ktos nie wiedzial to mamy lato w Irlandii wichura taka ze prawie dzis frunelam do sklepu... swieci slonce i deszcz pada poziomo i wlasne wyszla tecza magic country! a jak w Polsce? przybywam na weekend, podobno upaly, chcialabym choc raz zalozyc sandalki w tym roku Zmieniony przez - gruszka85 w dniu 2011-05-23 12:43:21
czekam na zdjęcia w czwartek też chciałabym kupić sobie taką bez pleców, co prawda nie ma co pokazywać, ale co zrobić, lepiej pokazać plecy niż cycki zwane orzeszkami a zadkowi daleko do Magdaleny zadka Zmieniony przez - Betkaa w dniu 2011-06-07 18:26:18
Zakończyłam A6W i wczoraj zrobiłam "siódemkę" i dziś boli mnie lekko tyłek i uda. Chyba zostanę fanką tych ćwiczeń... tylko, że chciałabym codziennie ćwiczyć a tu jest zalecane 3x w tygodniu. Co proponujesz na "wolne" dni (zaznaczam, że w grę wchodzą tylko ćwiczenia w domu - mam steper i 1,5 kg ciężarki na rzepy)?
jeśli chodzi o dni nietreningowe np. mocne rozciąganie? bo chciałabym nauczyć się robić szpagat i tak się zastanawiałam :) Czy do aerobów zaliczają się ćwiczenia z płyty?
Wiesz, wrong nie dyskutuję z ideą, bo się z nią zgadzam! Chodzi mi o tę przemianę - mi to nie zajęło 1 dnia czy tygonia. Niestety. (Gdzieś czytałam, że akurat Obli to od początku zdrowo jada.) 4nn, mi to zasuwanie z siatami, planowanie i przygotowanie jak widać specjalnie nie przeszkadzało bardziej działa na mnie figura, którą odzyskuję i której [...]
Próbowaliście ogólnie mase krówkową z biedronki ? Nie wiem jak smakuje a chciałabym posmarować nią Pancakesy xd. Krówki lubie, ale czy to ten sam smak ?
Siwy, nie ma co podziwiać,jak się robi dwa kierunki z jednej "branży", to nie jest wcale tak ciężko. Od października chciałabym zacząć trzeci, przy czym w rok zrobić dwa lata ale ten szatański pomysł wpadł mi dzisiaj rano do głowy i muszę to przemyśleć gruntowniej Lady,dawaj koniecznie wykaz zamków i co lepsze widoczki,niech my maluczcy [...]
Normalnie jakoś nie doceniam urody u kobiet, ale tutaj jest wg mnie super kobieco i sexy. Chciałabym właśnie mieć możliwość poznania osobiście, a już np trening to chyba jakiś super konkurs trzeba by było wygrać. Jak np, z Danną Linn Bailey
Kebula ja mam to samo, chciałabym, ale jakoś mi nie wychodzi. Powiedziałam sobie, że na 18stke sobie zafunduję jakiś tatuaż no i póki co nic się nie zmieniło. %-)
W sumie to nie ma znaczenia czy to będzie słynny czit z Rudą, czy jakieś inne zgromadzenie lejdis, ale chciałabym na jakieś większe zgromadzenie trafić
[...] tym iz jedzac-zwyczajnie nabiore masy ciala tak juz sie poniekad stalo...po treningu ogolnorozwojowym przybylo i bodajze 4 kg masy ciala-w duzej mierze masy miesniowej nie chcialabym juz wiecej przybierac na masie moim glownym celem jest zmniejszenie obwodu ud oraz redukcja tkanki tluszczowej w dolnych partiach brzucha wiem ze najlepszym [...]
bede bandzioch? ale zobacz jak ja wygladam, musze zrzucic gabke tluszczykowa! kurka wodnista .. prosze mi podrzucic jakis art w temacie, bo jeden taki, z ktorym rozmawialam wlasnie mnie do takiego modelu namawial. chcialabym wiedziec troche wiecej niz: tak bedzie lepiej Bardzo zle jest taka micha? Zmieniony przez - PatLu w dniu 2011-02-02 16:46:19