co to za smieszna nazwa 1 filmiku? %-) na 4 fajny przystojniaczek za toba ;-) i jaka rzeźba 8-O pewnie redukcje teraz robi? %-) Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2012-03-12 22:46:01
koniu jak sie chcesz wyciac, to dawaj witaminy+pepsi max+goracy kubek knora, 6 msc i rzezba jak u Rumcajsa Zmieniony przez - iNightWolf w dniu 2010-05-12 00:18:57
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
nobody na redukcji jakies wczesniej byles ze taki suchar , ale z rzezba ? tez mam podobnie jak ty , boje sie zalania mimo niskiego bf'a i tez jestem ekto ;p nie ma sie bac wzrostu bf, bo i tak nie jestes w stanie przy tym metabolizmie i aktywnosci zrobic i nawet jakbys sie zalal to zredukujesz raz dwa ;) wpieprzaj duzo i a zredukujesz do kosci [...]
http://www.chamsko.pl/demot/0_1_45194_Grzeszny_kamilek__przez_alfred77.jpg wole sprawdzone firmy (finlandia) p.s. i nie masa tylko rzezba %-) Zmieniony przez - Herek92 w dniu 2013-11-05 13:16:54
Pare osob bylo zamieszanych, jeden za wszystkich wszyscy za jednego. Patrys ja jeszcze nie odpalalem tej plyty, nie wiem czy w ogole odpale, wk***ia mnie ten polski rap coraz bardziej. A i tez dzis czit dej u mnie %-) nabilo bebzun jak h** po testosteronie. Rzezba jest dla leszczy %-)
Witam wszystkich mam pytanie dotyczace Noz'a IV czytam różne opinie i jest lekki zament prosze o pomoc jestem po cyklu kreatynowym dokladnie po Stormie i zastanawiam sie nad nowym cyklem czyli NOZ IV + Tribulus Hi teca(jestem juz w odpowiednim wieku ;) moje oczekiwanie to glownie praca nad rzezba i sila masa tez mile widziana ( wiem ze nie [...]
Dzieki Mika A wiec zaczne od nowego celu, Rzezba /-)_ Miska 2000 kcal W150,T80,B 170 Ciecia wyjda w praniu Trening 4 x w tygodniu Plecy Klata Nogi Barki 3 x brzuch 30 min aero po treningu @-| plus 2 x 45 aero z rana ale to w pozniejszym czasie ---------------------------------------------------------------------- TYDZIEN 1 Klata 5 min bierznia [...]
trening i wykonywane cwiczenia ok. sens takiego treningu to wyrzezbienie sie bez utraty masy. to wlasnie powoduje polruchy,ruchy oszukane,nieklasyczne wykonanie cwiczen,by moc podnosic jak najwiecej i wiele powtorzen. cw 1-znane cwiczenie ,odmiana tricepsu na wyciagu ale w formie wyciskania(cos jak pompowanie popka do opon samochodowych)-bardzo [...]
lesbi? (kobieta kobiecie tyłek ocenia... może swój wam wrzucę? ) Ok a teraz serio serio: Obliques ładnie jest Prostowniki fajne, wyżej plecy też fajnie, ładna rzeźba (chodź za duzo nie widać) mięśnie pośladkowe a i jeszcze poza tematem Bo na wcześnijszych str. było foto twoje w ciąży (ładny okrągły brzuszek) na 34 str ładny płaski zarysowany A [...]
Postanowiłem sprawdzić jak to z tym HMB. Zapodaje to sobie już drugi miesiąc i stwierdzam - WARTO. 3 kapsy pro tag. Działa tak jak to opisują, nawet choroba nie pozbawiła mnie zdobytego mięśnia. Nawet bez kreatyny i innych wynalazków, działanie zdecydowanie widać - rzeźba, definicja. Polecam
Sześć stron trąbią Ci, że nie ma miejscowego spalania tłuszczu i trenujemy całe ciało, a rzeźba=spalanie tłuszczu. Zamiast szukać na Youtube dziwnych planów weź się za trening :)
mi nie podoba sie mocna rzezba, no chyba ze masz 45+ na *****skiej rzezbie generlanie wole byc bardziej zalany, ale jak zaloze bluze zeby bylo widac ze cwicze, aczkolwiek bez koszulki bez porownanai lepiej prezentuje sie os z 2 cm mniejszym bickiem a w rzezbie. Dzieki za soga odbijam ;)
Dzieki za odpowiedz Genzor. Ja sobie dobrze zdaje sprawe z tego, ze on mial wieksze mozliwosci, dlatego tez raczej jestem uswiadomiony, ze nie bede mial takich samych efektow po 9 miesiacach. Zalezy mi tylko na takim dobrym wygladzie, a wedlug mnie on dobrze wyglada. Nie ma niewiadomo jakich miesni, ale ma tez troche rzezby i na takim czyms mi [...]