SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

RZEŹBA

  • mnie na 3g b, 4g ww, 0.8g tluszczy nie zalewa. w moim przypadku duza ilosc wegli kosztem malej (wlasciwie minimalnej) tluszczy działa cudownie. duża ilośc tłuszczy, mała węgli - mało mięcha, fat jakoś nie spada. przy 3g b, 3g ww, 0.5g tluszczy idzie juz rzezba. probowales kiedykolwiek takich diet? na weglach? bo tutaj widze na sfd jest w kolko [...]

    Odpowiedzi: 897 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-11 00:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słaby gen do nóg? U niego masa kuleje, nie rzeźba czy separacja. A nikt mi nie wmówi, że nie może nóg zmasować. Wystarczy je odpowiednio gwałcić i voilla! Sam miałem podobne giry na początku i narzekałem, że nic nie mogę z tym zrobić. A teraz w żadne spodnie sprzed roku się nie mieszczę udami. Wystarczyło zmienić podejście i trening. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-02 17:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na 4 dni - prosze o analize planu

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 21 Waga : 74/75 Wzrost : 179 Cel treningowy : rzeźba Staż treningowy na siłowni : pół roku Uprawiane inne sporty : pływanie, bieganie, bilard Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : póki co drążek + 2 hantle (ale na początku lutego bedzie + sztanga + lawka + i dużo różnej wagi odważników) Dieta [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1440 Data: 2009-01-19 12:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poniedziałkowy SPAM :-)

    Post
    Ladies SFD

    Jo jak to się stało , że nie weszłam w Twój dziennik chyba jakaś ślepa byłam ile tam filmików obejrzę wieczorem Ty już chyba rzeźbę robisz? O taaa... rzeźbe, a co to jest ta rzeźba? ;-D Nie ma co paczeć,szczęsciem błędy juz poprawione zaległam z poważnym zatruciem póki co, ale nie poległam- jeszcze o mnie usłyszysz /-)_

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-29 19:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poniedziałkowy SPAM :-)

    Post
    Ladies SFD

    Jo to zdrówka Ci życzę , figurka fajna. Rzeźba sama nie wiem wykończenie tego co już jest na miejscu Zmieniony przez - annawcz w dniu 2013-10-29 20:05:44

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-29 20:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i przedramionko ci nawet urosło%-)skończysz ten trening.czas porobić życówki co na ile wyciskasz i potem bedzie SIŁA robiona%-)dobra no siło maso rzeźba jak zwykle%-)

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-31 15:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dla mnie ta rzeźba to głupi pomysł dla dziewczyn, które na scene nie idą. Po co się tak katować

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-09 23:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aaa sorry, umknęło mi. Wszystko wyglada ok, mozesz uciac troche tluszczy ale watpie zeby to cos dalo. Wydaje mi sie ze oczkujesz zbyt wiele. Dorzuciles 9 kg meicha wiec poszlo ci troche w pasie. Albo masa albo rzezba. Druga sprawa nie walisz gh i trenu zebys robi super jakosciowa mase.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2397 Data: 2011-06-30 21:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poczatek nowego roku wskakuje na cos konkretnego,a poźniej rzeźba i ****

    Odpowiedzi: 2942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-25 14:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na rzeźbę do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 100 kg Wzrost : 188 cm Cel treningowy : rzeźba, lekka redukcja Staż treningowy na siłowni : 12 miesięcy Uprawiane inne sporty : piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga/sztangielki, regulowana ławeczka od Marbo, prasa do nóg, modlitewnik Dieta : low carb [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4265 Data: 2011-07-12 09:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzezba mowisz o t. comp. Unigena ze wal? Dziwne Bo umnie wszyscy znajomi zadowoleni.

    Odpowiedzi: 2889 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-26 00:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzezba pokaż zdjęcia tego wyjeebanego towaru z unigen'a. Prędzej czy później zaczną podrabiać bo wątpie by sami zaczeli lać chóóójnie. Kody się zgadzały?? Co do bałkana to uwierze bo ten towar mi zawsze śmierdział.inj balkan'a nigdy nie brałem pod uwage. Sam właściciel też podejrzany.I towar pokazał się tylko w niektórych pozycjach i u nie pewnych [...]

    Odpowiedzi: 2889 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-26 15:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzezba poka zdjęcia tego lewego mixa. na razie to nie ma nawet o czym mówić,nie wyrobiłeś sobie takiego statusu by być wiarygodną osobą.

    Odpowiedzi: 2889 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-26 16:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klotnie najlepiej zakonczyc. A ty Rzezba wez sie nie osmieszaj wiecej. Jak Ci podmieniaja olej unigena na kujawski, to musisz byc niezle ogarniety chlopak. I dawaj foty tego niby walowanego Unigena to sie razem posmiejemy. Ok, koniec offtopu. Ktos jeszcze ma jakas opinie o oxie z Balkana??:)

    Odpowiedzi: 2889 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-26 19:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oczywista sprawa, że producenci nie leją do amp gównianego towaru- tak samo w przypadku wszystkich underów - i tych postrzeganych jako lepszych (opakowanie) i tych postrzeganych jako gorszych - opakowanie (mimo iż we wszystkich jest ten sam surowiec z wschodu) ale chodzi o podróbki i to, kto te podróbki robi. inna sprawa to to, że mało kto w te [...]

    Odpowiedzi: 2889 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-26 22:51:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzezba był taki jeden under,za pół ceny i działał dobrze bez syfu,a tren siepał zdrowo. Znalazł się jeden z drugim co tak potrafili ściągnąć sok i wlać olej bez żadnych oznak ingerencji. Bardzo łatwo idzie zniszczyć renome dla wiadomych celów.Rynek jest teraz przesycony labami.Kiedyś brało się co było,teraz jest duuuuży wybór. Flakon idzie fajnie [...]

    Odpowiedzi: 2889 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-27 12:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzezba usunalem tylko zbedne posty nie dotyczace tematu a bedace tylko nasa wymaiana zlosliwosci. Tego ze nie dzialal na Ciebie unigen bo ktos Cie w c***a zrobil i wcismal Ci wala nie kasowalem. Odnosnie tego linka co wkleiles to nie chodzilo mi o unigena tylko o genesis. Na pewno mialem na mysli genesis a nie wiem czymu napisalem unigen, pewnie [...]

    Odpowiedzi: 2889 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-27 19:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesli chodzi o suste to ja mam 2 rozne ampulki! Mety wyszla nowa seria, wiec moze susty tez? Wkleje ze 2 zdjecia jak bede mial chwile czasu. Mam nadzieje, ze to nie fejk tylko nowa seria po prostu. Ampulki idetyczne, napisy sie roznia i to sporo, na jednej druk jakby lekko zmazany, gorszej jakosci wydaje sie. Albo Balkan leci juz troche w h*ja i z [...]

    Odpowiedzi: 2889 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-28 11:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOLO TERAZ BRAŁ METE BAŁKANA NA BANK WAŁEK NIC NIEZROBIŁ seria z nadrukiem a swierzak diete miał trening terz dobry - wpadał do mnie razem cwiczylismy to widziałem co i jak ! Nacjol255 wklej foto tej susty -na bank jest wałek- ja mam tylko wstawie nie długo bo nie maiłem czasu poza tym musze podładowac aku w aparacie ampuły mają po 1.5ml soku- [...]

    Odpowiedzi: 2889 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-29 16:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 133mhz sorki ze tak dlugo ale chcialem znalesc kabel do fona zeby foty halo wstawic bo nie bylo nie znalazlem ale juz zamowilem nowy tylko przyjdzie to wstawie mam nadzieje ze sie nikt nie obrazi opisze na pytanie halo dziala podobnie do kombinacji ktora podales tren z winem z tym ze sila razy 3 nie wysusza stawow wrecz robi je jak ze stali efekt [...]

    Odpowiedzi: 2889 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-02 04:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)