RZEŹBA

koniu jak sie chcesz wyciac, to dawaj witaminy+pepsi max+goracy kubek knora, 6 msc i rzezba jak u Rumcajsa Zmieniony przez - iNightWolf w dniu 2010-05-12 00:18:57

Dzięki Darek. Z tego wynika, że muszę poszukać wiadomości o diecie Carb Cycling i na niej robić formę. Tym bardziej, że mnie samemu nie uśmiecha się wizja jechania na takiej niskiej ilości węgli przy takiej ilości ciężkich treningów. Jeśli stawiałbym na samą rzeźbę, to jeszcze gites majonez, ale poza rzeźbą chcę poprawiać swoje wyniki [...]

eee jak na masę to dobry brzuch! wiosną bic zrobi brzucha i będzie rzeźba kostucha Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-12-19 18:06:03

jeszcze do roboty w neidziele i poniedzialek noc i urlop, bedzie taka sama rzezba jak u testa kuuuhwa \-)

http://www.chamsko.pl/demot/0_1_45194_Grzeszny_kamilek__przez_alfred77.jpg wole sprawdzone firmy (finlandia) p.s. i nie masa tylko rzezba %-) Zmieniony przez - Herek92 w dniu 2013-11-05 13:16:54

Pare osob bylo zamieszanych, jeden za wszystkich wszyscy za jednego. Patrys ja jeszcze nie odpalalem tej plyty, nie wiem czy w ogole odpale, wk***ia mnie ten polski rap coraz bardziej. A i tez dzis czit dej u mnie %-) nabilo bebzun jak h** po testosteronie. Rzezba jest dla leszczy %-)

fuka 1g ed i rzezba bedzie

zacznij ostro tren-owac to bedzie rzezba %-) u mnie dzis znow luzik od diety

Witam wszystkich mam pytanie dotyczace Noz'a IV czytam różne opinie i jest lekki zament prosze o pomoc jestem po cyklu kreatynowym dokladnie po Stormie i zastanawiam sie nad nowym cyklem czyli NOZ IV + Tribulus Hi teca(jestem juz w odpowiednim wieku ;) moje oczekiwanie to glownie praca nad rzezba i sila masa tez mile widziana ( wiem ze nie [...]

nobody na redukcji jakies wczesniej byles ze taki suchar , ale z rzezba ? tez mam podobnie jak ty , boje sie zalania mimo niskiego bf'a i tez jestem ekto ;p nie ma sie bac wzrostu bf, bo i tak nie jestes w stanie przy tym metabolizmie i aktywnosci zrobic i nawet jakbys sie zalal to zredukujesz raz dwa ;) wpieprzaj duzo i a zredukujesz do kosci [...]

Dzieki Mika A wiec zaczne od nowego celu, Rzezba /-)_ Miska 2000 kcal W150,T80,B 170 Ciecia wyjda w praniu Trening 4 x w tygodniu Plecy Klata Nogi Barki 3 x brzuch 30 min aero po treningu @-| plus 2 x 45 aero z rana ale to w pozniejszym czasie ---------------------------------------------------------------------- TYDZIEN 1 Klata 5 min bierznia [...]

trening i wykonywane cwiczenia ok. sens takiego treningu to wyrzezbienie sie bez utraty masy. to wlasnie powoduje polruchy,ruchy oszukane,nieklasyczne wykonanie cwiczen,by moc podnosic jak najwiecej i wiele powtorzen. cw 1-znane cwiczenie ,odmiana tricepsu na wyciagu ale w formie wyciskania(cos jak pompowanie popka do opon samochodowych)-bardzo [...]

Rzezba brzucha pojawila sie

A w jaką stronę idzie mąż? Masa? Rzeźba?

lesbi? (kobieta kobiecie tyłek ocenia... może swój wam wrzucę? ) Ok a teraz serio serio: Obliques ładnie jest Prostowniki fajne, wyżej plecy też fajnie, ładna rzeźba (chodź za duzo nie widać) mięśnie pośladkowe a i jeszcze poza tematem Bo na wcześnijszych str. było foto twoje w ciąży (ładny okrągły brzuszek) na 34 str ładny płaski zarysowany A [...]

Plecy fajne barki jak już bubu podkreślił! ogólnie ładna rzeźba, ładnie umięśnienie, no i prostowniki fajnie zarysowane Masz miano Matki Polki?

Postanowiłem sprawdzić jak to z tym HMB. Zapodaje to sobie już drugi miesiąc i stwierdzam - WARTO. 3 kapsy pro tag. Działa tak jak to opisują, nawet choroba nie pozbawiła mnie zdobytego mięśnia. Nawet bez kreatyny i innych wynalazków, działanie zdecydowanie widać - rzeźba, definicja. Polecam

Sześć stron trąbią Ci, że nie ma miejscowego spalania tłuszczu i trenujemy całe ciało, a rzeźba=spalanie tłuszczu. Zamiast szukać na Youtube dziwnych planów weź się za trening :)

mi nie podoba sie mocna rzezba, no chyba ze masz 45+ na *****skiej rzezbie generlanie wole byc bardziej zalany, ale jak zaloze bluze zeby bylo widac ze cwicze, aczkolwiek bez koszulki bez porownanai lepiej prezentuje sie os z 2 cm mniejszym bickiem a w rzezbie. Dzieki za soga odbijam ;)

ja z koleji wziolem w pierwszy dwa razy po 5g razem z HMB (po treningu i przed spaniem) i na drugi dzien sie obudzilem z opona wokol brzucha :/ Rzezba znikla z dnia na dzien jak za dotknieciem rozdzki :O Ja nie potrafie tego wytlumaczyc :( Wie ktos moze czym to jest spowodowane i ktory z tych preparatow odstawic, bo brzuch jest dla mnie bardzo [...]