[...] ciezary jak pewnie cwiczenia jak np martwy ciag robie co drugi trening,nie jestem wstanie co trening zwiekszac obiazenia dla tego bo tego nie robie, Wiec wychodzi ze np cykl 15powt zamiast 6 treningow wychodziu 12 wiec miesiac. Czyli HST A/B ma trwac 16 tyg zamiast 8?, bo po 8 tyg na dany trening A/B czy jak..? Nie kumam, byłbym wdzieczny [...]
WItam, Jest to mój pierwszy cykl. Jestem aktualnie na 4 tygodniu cyklu: testosterone enanthate Iran aburaihan 1-12 250mg e4d Moje pytanie dotyczy odbloku, posiadam clomid 36 tab. , tamoxifen 30 tab. i hcg 5000j. Czy odblok ten jest ok? 2 tyg po ostatniej iniekcji 4dni-100mg clomidu 5-28 50mg clomidu. Niewiem jak dodać tamoxifen i hcg? Proszę o [...]
Witam Panowie ;) Zastanawiam sie i zastanawiam i nie wiem.. Podczas 1 cyklu z propa, przez 1 tydzien walilem go 50mg e2d, a po tygodniu zwiekszylem dawke do 100mg e2d.. I teraz nastepuje moje pytanie. Jezeli teraz chcialbym zaczac cykl na propie to czy 50mg e2d klepalo by dobrze czy niestety musze już walic 100mg e2d? Domyslam sie ze to tez [...]
Witam mam małe pytanie Jestem na cyklu 1.4 meta 30 mg 1.8 tesc e2d Ogolnie jestem w 4 tyg jestem w posiadaniu winka 100 tab w tab i 2 flakony winka czy moge zrobic tak Tescia przedłużyc 1.9 Winko 4.10 e2d 50mg w strzałach po cyklu odblok 2 mc przerwy kreatyna suplemetacja co na 2 cykl ?na sucha mase ? Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 95 [...]
1. WIEK: 29 2. WAGA: 60 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 6 lat temu meta + omka 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]
1. WIEK: 30 2. WAGA: 90 3. WZROST: 168 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lata 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 3 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatnio bomba 2 letnia z 1 mostkiem (lecialo wszystko) 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]
[...] 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: Nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 105 -martwy ciąg: 170 -przysiad: 140 jestem na cyklu 7 miesięcy test enan e5d. Miesiąc temu nawet ponad, dorzuciłem 100 tabletek mety .. niestety nie miałem opcji zrobić badań wątroby przed zjedzeniem tej mety wiec nie [...]
na dniach kończę 3 cykl, pod względem uzyskanych siłowych rezultatów jestem zadowolony- siła +10%, jednak wagowo skoczyłem tylko 1 kg (trening na mase, dieta trzymana). Dodam, że od maja planowałem rozpocząć rzeźbe (do tej pory zawsze robiłem masę), troszkę jestem zalany na brzuchu i liczyłem, żeby zrzucić trochę smalcu z opony. Jednak w takiej [...]
1. WIEK: 32 2. WAGA: 115 ( od początku roku redukuję.. zaczynałem od 122 kg ) 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 126 -udo: 67 -talia: 105 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak ( chyba ,że trenadrol się zalicza ) 8. TRENING: split 3x tydz 9. CEL CYKLU: [...]
1. WIEK:21 2. WAGA:92 3. WZROST:190 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka: -udo: -talia:89 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 6. DIETA:Jest dopięta -białko:3,5-4 -węglowodany:8 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2x metanabol 8. TRENING:Hadrcorowy 9. CEL CYKLU:Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:około 3 miesiecy 11. POZIOM BF%: [...]
1. WIEK: 36 2. WAGA: 84 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 120 -udo: nie wiem -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5 roku (ostatnio,) 6. DIETA: tak -białko: 3g -węglowodany: 4g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: od roku ON, (srodki to susta,meta,vino,npp, tren a.prop.) 8. TRENING: split (2 dni ON, 2dni OFF [...]
Czesc ! obecnie koncze cykl na omnadrenie 250 i whay pro gainer 1 . i mysle nad nastepnym cyklem , ktory chcem zaczac brak za ok 3 tyg . Jak juz napisalem w temacie chce wziac sustanon 250 pakistan(10 amp) + decabol (10ml) + mass ssl (4800 g). Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 86 Wzrost: 184 Obwód klatki: 115 Obwód ramienia: 44 [...]
[...] POROSTU OWŁOSIENIA: jest 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 220 -przysiad: 180 Witam. Panowie schodzę z dosyć długiego cyklu bo mi się przeciągneło na ponad 8 miesięcy prawie. Miałem mostkować, ale planuje drugie dziecko i chce zejść z towaru obecnie. Wstępnie miał być tylko enan na 16 [...]
mam pytanie czy moge zrobic nastepujacy cykl. jest to moja pierwsza kuracja sterydowa. STERYD: cypionat testosteronu (10 starzałow po 200mg) 1-10 tydzien 200mg tescia strzał co 7 dni
[...] dece i 4 tygodnie metke. Coś takiego: 1-4 metka 25mg ed 1-12 (lub 13) deca 250mg e7d no i oczywiście to co teraz czyli: 1-12 cypio 600mg e5d Czy zmniejszyć na czas trwania cyklu testosteron? Pytam bo jestem zielony. Nigdy nic poza clenem i teściem nie brałem i nie łączyłem środków. Zmieniony przez - Dragomirus w dniu 12/6/2019 5:21:47 PM [...]
Mój cykl wygląda następująco:(nie jest to pierwszy kontakt z SAA, ale pierwszy przemyślany) wiek 21/staż 3 lata/waga nie wiem coś koło 90+(troche %bf jest) Metanabol Polski - 100 tab. 1-15mg/ed 2-20mg/ed 3-20mg/ed 4-15mg/ed podczas cyklu nolvadex gdyż pojawiło się gino(jestem w 2 tygodniu) odblok 6 tabletek clomidu 50mg/ed + nolva 20mg/ed+ tt + [...]
[...] przechodzę do sedna. Wracam do siłowni po przerwie wakacyjno-imprezowej w której zaliczyłem lądowanie w szpitalu. Mam zamiar zacząć od FBW 15-10-5, progresja ciężaru co mini cykl, czyli skonczony tydzien treningów. Mam dylemat, ponieważ mam dwa plany do wyboru które mi pasują, i nie wiem za bardzo który wybrać, więc proszę o podpowiedz i poradę. [...]
I cykl 40 latka
Witam forumowiczów po 2 latach pracy osiągnąłem moment w którym nadszedł czas na pierwszy cykl. Wstępnie zapoznałem z tematami działu. Obecnie w trakcie redukcji przyszły cel przyrost dobrej jakości masy mięśniowej po latach biegania od 10 km do marotonów całkowicie wkręciłem się w siłownie. W zakresie dopingu zupełny nowicjusz. Dodatkowo wzrost [...]
1. WIEK:28 2. WAGA: 82 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:114 -udo:62 -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 6. DIETA: -białko:2-3 -węglowodany:4_5 -tłuszcz:1-2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3-4 podstawy , test master , omka,tura, 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: w trakcie [...]
Mam zamiar rozpocząć następny cykl treningowy, poświęcony masie mięśniowej oraz sile. Chcę uzyskać max. efektów zamieniając trening ze stałym ciężarem na progresję. Jak to poprawnie rozpisać? I dzień Klatka piersiowa - Wyciskanie sztangi na ławce poziomej 5s. 6-8 p. - Wyciskanie sztangielek leżąc na ławce skośnej 5s. 6-8 p. Biceps - Uginanie [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
