SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • trening ma mase -poprawki

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] masa Staż treningowy na słowni: 8m non stop, z przerwami od 4 lat Uprawiane inne sporty: biegi, kajakarstwo Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): szta Dieta: ławka, modlitewnik, wyciąg,gryf prosty, łamany, sztangielki, drazek Przeciwskaznania medyczne: nie ma Zażywane suplementy: od lipca cykl kreatynowy

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2009-06-02 12:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w rozpisaniu SAA

    Temat
    Doping

    [...] ponad 2 lata 6. DIETA: Posilki dobrze ulozone -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Obecnie Dianabol (Argentynski jakis :p) pierwszy cykl ( 5 dzien / 20mg/ed) 8. TRENING: Split dzielony 9. CEL CYKLU: Masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 2 tygodnie 11. POZIOM BF%: nie wiem ale nie duzo 12. TENDENCJA [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2676 Data: 2009-09-28 11:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak jajka, mieso, ryby i izolat) wegiel ok 4-6g/kg(na masie ulegam troche cukrom) tluszcze 1-1.5g/kg (orzechy, oliwa z oliwek, migdaly itd) Ile i jakie przebyte cykle sterydowe : brak Opisz swój plan treningowy : push&pull wersja 4 dniowa, Cel cyklu : masa z natychmiastowym przejsciem na redukcje Ostatni cykl i odstęp czasowy od [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2015-07-02 15:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Wiatm! Najpierw cos o sobie. Mam 17 lat (od miesiąca) 176 cm wzrostu i ważę 69 kg.Niedługo rozpoczynam II cykl z kreatyną i chciałbym ćwiczyć w domu ponieważ barzdiej mi się to opłaca.Diete już mam.Prosiłbym was tylkko o to abyście ułożyli dla mnie trening ze sprzętem którym posiadam.:)Mój staż to jakieś 8 miesięcy. Mój sprzęt: -Ławka pod [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2006-04-02 12:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] można się targować:) viagra jest i levitra jest też, przewozić można bez problemu:) wiek:23 wzrost:183 aktualna waga: 81-82 przy bf ~10%, (na zdjęciu więcej bo to wakacje) cykl zacznę za miesiąc, może nawet 2 jak naturalnie dojdę do 85 bo z przekroczeniem tej wagi mam problem bo łapię tylko tłuszcz rekordy siłowe: wyciskanie żołnierskie pary [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1669 Data: 2012-09-17 14:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 5 dni w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa dobrej jakosci 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:jest to 1 cykl 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endomorfik 13. STAN ZDROWIA: bdb metabolizm przedzial 30 latka 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2661 Data: 2012-10-12 23:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Objawy gino ?

    Temat
    Doping

    Witajcie ! Mam mały problem , od poniedziałku lecę z cyklem 30 mg / dobę z metanabolem od King-Labs. Wczoraj czułem jak bym obtarł suty }:-( i tak się zastanawiałem , ani to boli ,ani swędzi ... może po prostu wyolbrzymiam ... Mam troszkę tłuszczyku na klacie i nie wyczuwam jeszcze żadnych bolących miejsc jak masuję sutki }:-( . W lustrze też nie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1959 Data: 2013-03-30 23:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka holnder

    Temat
    Doping

    Witam koles zakupil sobie 10 amp. deki po 2ml to jego pierwszy cykl. wiek 20 lat waga okolo 76 kilo,w lapie ma 39 albo 40 juz sam nie jestem pewien. chcialby to brac przez 10 tyg-200mg,czy tak moze byc?albo 1tyg-400 a pozniej po 200. Z tego ci wiem oprocz swojej diety zakupil sobie Animal paka,bialko,nitrobolona-ja sam nie bralem ale ponoc dobre i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2005-05-11 15:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema sprawę mam a konkretnie Waga 106 kg Wzrost 185 cm Wiek 33 lata Będę wjeżdżał na pierwszy cykl w życiu a trochę zakupiłem gadżetów, między innymi peptydy i sterydy tylko nie wiem co pierwsze walić może ktoś ogarnia na tyle żeby mi doradzić co najpierw i w jakiej kolejności?! PEPTYDY: GHRP-2 20 mg (czyli 2 ampułki po 10 mg) HGH FRAGMENT [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 312 Data: 2023-10-20 12:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tania masa.

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] jakość i smak odżywek więc też spróbuję. Zaciekawił mnie TCM i pomyślałem, ze gdybym wziął 2 duże paczki to zostało by mi +- 100zł. Może ktoś coś podpowie co dokupić na cykl 7-8 tygodniowy? Za wszystkie informacje dziękuję. Oto moja dieta: 7:00 Platki owsiane 100g + 200ml mleka 3 jaja kurze całe B: 41g (30g zwierzęce) W: 81g T: 27g 10:35 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1616 Data: 2010-03-09 22:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Miałem małe problemy na cyklu ponieważ biłem propa malaya pisałem o tym w innym teamcie i pojawiały się ból przy iniekcjach i już nie moge wytrzymać tego i postanowiłem przejść przejść na cypio i prosił bym o pomoc w rozpisce tego wszystkiego wraz z odblokiem 1-4 Tura 40mg 4-6 Tura 50mg 1-5 Prop 50 mg EOD 6 Prop 100mg EOD no i tutaj chce [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 573 Data: 2017-03-30 15:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW - trening w domowych warunkach

    Temat
    Trening w domu

    Witam! Wracam do sportu po dosc dlugiej przerwie. Jako, ze jestem studentem i musze liczyc sie z kazdym groszem, zdecydowalem, ze pierwszy cykl treningowy bede robil w domu. Na początek wybralem FBW poniewaz dobrze mi sie nim cwiczy a efekty sa w moim przypadku bardzo zadowalajace. Krótkie info o mnie: wiek 21 , waga 80, wzrost 182cm. Do [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2012-10-21 05:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam prośbę, co sądzicie o takim cyklu będzie to mój 2 cykl 1 to 100 mety i 5 enan.Jak robić strzły deki i susty w tym samym czasie czy na przemian np. sus/pon deka/czw. I co sądzicie o dawkach będą wystarczające, do tych środków mam dostęp i na nich chciałbym zrobić cykl. dzięki z góry wszystkim 1-10 sustanon 250mg E7D 1-10 Deca-Durabolin [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2008-10-05 11:05:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DECA-DURABOLIN

    Temat
    Doping

    Witam, Panowie chcę zrobić sobie cykl z deci. 10 tyg 10 strzałów. potrzebuję około 5 kg mięsnia i trochę siły. Wszędzie czyta się i słyszy ze deca to najlepszy koks, najbezpieczniejszy, ze sucha masa itp, ze teść to syfy, a omka to sama woda. Do deci jakis stack i bcaa co o ty myslicie? dodam ze to byłby muj pierwszy cykl domięsniowy. Około 2 lata [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2010-10-20 16:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bedzie dla mnie najlepszy lub jeszcze jakis innych suplementow. Z gory dzieki. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): http://i43.tinypic.com/2e6h2pw.jpg Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : mass XXL Uprawiane inne sporty: pilka nozna stosowane wcześniej spalacze : Brak suplement stosowane przez ostatnie 60 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1701 Data: 2009-06-17 02:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przywitać - jestem tutaj nowy ( na forum) lecz czytam Was już długo :) piszę do Was bo wiem że lepszego kompedium wiedzy i fachowym porad niż tu - nie uzyskam :) Chcę zacząć cykl, pierwszy w życiu, zależy mi przede wszystkim na masie ( normalnej , nie przesadzonej, suchej) i rzeźbie, siła to sprawa drugorzędna dla mnie. 1. WIEK: 25 2. WAGA: 80 3. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1471 Data: 2016-03-13 09:11:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOJ PIERWSZY RAZ

    Temat
    Doping

    [...] prosze kogos o doradzenie mi co mógłbym wrzucic jak sie odblokowac i co na spadki?Myslałem nad cykklem 8 tyg. z samej deki 200mg na tyd. w dwoch dawkach po 100mg,jest to cykl ze strony hiszpanskiej dla nowicjuszy co myslicie o tym?czy sam CLOMIDS wystarczy na podniesienie HPTA?a moze cos innego zamiast deki?Tabsy takie jak np. meta odpadaja z [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1902 Data: 2008-01-18 07:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie exe

    Temat
    Doping

    [...] duzej dawki. gdzies wyczytalem ze daja 1/4 tabl ed i estro jest w ryzach. tak poza tematem dzisiaj odbieram wyniki a tam nie ma normy dla mężczyzn tylko dla kobiet w rożnych cyklach miesiączki. pytam kobiety co jest grane a ona mi mówi ze to żeński hormon , ale wyjęła książkę i znalazłem ze dla mężczyzn jest tylko górna norma. miał ktoś z was [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7312 Data: 2015-01-12 12:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG skąd teraz brać?

    Temat
    Doping

    [...] 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: łysieję od czubka głowy i od czoła (ale mam to w poważaniu) 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: na cyklu nie sprawdzane z obawy przed kontuzjami Jak powszechnie wiadomo Pregnyl się kończy, a w większości aptek w Polsce już się skończył, i wygląda na to że go niebędzie. W [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1748 Data: 2021-02-02 17:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastój na cyklu

    Temat
    Doping

    1. WIEK:31 2. WAGA:98 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka:123 -udo:69 -talia:92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko:minimum 3g/kgmc -węglowodany:5g/kgmc -tłuszcz:1-1.2g/kgmc 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:dawno temu metka, metka enanta TERAZ meta enanta deka 8. TRENING:leciało partia 2 razy na tydz. teraz partia raz w tyg 9. [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2331 Data: 2015-03-15 10:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)