SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • 200 mety i 100 winka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    peejaa1 jeżeli to jego pierwszy cykl to trochę przesadziłeś z dawkami A autor niech napisze temat w dziale doping i coś o sobie napisze Zmieniony przez - Laciu1992 w dniu 2009-10-13 20:16:32

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2189 Data: 2009-10-13 20:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Interpretacja badań

    Post
    Doping

    1. WIEK: 23 2. WAGA: 77 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: 90% -białko: 160g -węglowodany: 300 -tłuszcz:40 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Teraz pierwszy 1-12 enan 250mg e4d 8. TRENING: K1 9. CEL CYKLU: wzrost wytrzymałości, lekko masy 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 629 Data: 2019-10-18 15:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] decadeuco?100 mg co 2 dni czy jeszcze lepiej 50 mg codziennie?i jakiego propa mi radzisz wziasc do trfenu tego z farmadona czy z lyka labs?z gory dzieki za odpowiedz,a moj cykl bedzie wygladal mniej wiecej tak:tren:tydz.1-6 po 100 mg co 2 dni :propionat:tdz.1-10 po no wlasnie ile 100mg co 2 dni? no i ktory radzisz [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1888 Data: 2004-09-22 19:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy Brac??

    Post
    Odżywki i suplementy

    obowiązkowe pola do edycji 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2009-11-22 20:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysokie ciśnienie

    Post
    Doping

    WIEK: 20 2. WAGA: 82 3. WZROST:181 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata w tym 9 salka 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:ponad pół roku tylko teść 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:Lepsza wyniki w sporcie nabranie masy do 90 kg 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2019-11-03 08:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysokie ciśnienie

    Post
    Doping

    WIEK: 20 2. WAGA: 82 3. WZROST:181 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata w tym 9 salka 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:ponad pół roku tylko teść 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:Lepsza wyniki w sporcie nabranie masy do 90 kg 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2019-11-03 11:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -biceps: 42 -klatka: 122 -udo:61 -talia: 78 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata 6. DIETA: -białko:2,5 g na kg -węglowodany:4g -tłuszcz:1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 cykle ;Meta solo,prop+npp 8. TRENING:4 razy w tygodniu + mma 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: rok przerwy 11. POZIOM BF%: 16 12. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2015-08-24 15:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpisanie cyklu

    Post
    Doping

    [...] ZAKOŃCZENIA: rok 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezomorfik jem duze ilosci jedzenia ale z przybraniem masy jest klopot. po tych trzech cyklach bylo po 10kg doprzodu ale nie po ok 2-3 mieisacach zostawalo moze 2-3 kg 13. STAN ZDROWIA:bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: po cyklach [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1895 Data: 2016-02-28 22:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 19 2. WAGA:90.9 kg o 20.30 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 105 -udo: 52 -talia:98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: rok 6. DIETA: -białko:ok.150 -węglowodany: 30g -tłuszcz: ok.100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: ogólnorozwojowy 5xtyg 40min cardio 9. CEL CYKLU: redukcja tkanki tłuszczowej 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2016-05-26 20:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tren i 4 po tren.W dnt 4 na czczo i 4 przed snem.Później zacząłem zwiększać dawkę z braku oczekiwanych rezultatów,i tak doszedłem do 10 kapsułek i też nic.Maldbarg biorę kretę treca mono z tauryną i dextrozę z,których jestem zadowolony(pierwszy cykl) i myślę że nie ma to wpływu na aakg.Być może tego rodzaju suplementy na mój organizm nie działją.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1914 Data: 2011-02-27 18:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lacznie chce cykl prowadzic 10 tyg.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2012-12-15 16:24:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozgrzewka :)

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] sali, 5 min truchtu na odpoczynek, potem bierzesz partnera na plecy i robisz nim 10 przysiadów, chwila truchtu. Zauważ, że praktycznie ciągle biegasz. Możesz zrobić taki cykl 3-5 razy. Jak każdy przeżyje, będziesz miał 6 z wf'u. Poza tym, to uświadomi Twoim kolegom, że palenie papierosów to jednak nie jest dobry pomysł. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 549 Data: 2010-11-17 04:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm + Shocky czy XPAND

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki :nie mam fotek 2) wiek :16 3) waga/wzrost :70kg/175cm 4) staż treningowy :14mies. 5) cel cyklu :masa 6) stosowane już wcześniej suplementy :2x mono 7) stosowane wcześniej spalacze : nie potrzebowałem 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od :-- 9) ilość dni wolnych od kreatyny :ok 60dni [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1963 Data: 2011-06-23 13:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • megavol+prop+ x-tren?

    Post
    Doping

    ostatnio wklejalem ja juz chyba ze 3 razy no ale ok;) 1. WIEK:20 2. WAGA:95-95 3. WZROST:192 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:123 -udo:61-2 -talia:81 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany:7 -tłuszcz 1.5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta solo, meta solo, enan meta, 2 puchy epi i h drol 8. TRENING:spli 5 razy w tyg [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 712 Data: 2011-04-28 16:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkowac kretyne+wita-min+tribulus

    Post
    Odżywki i suplementy

    2) wiek 18 3) waga/wzrost 82/182 4) staż treningowy 8 miesiecy 5) cel cyklu Siłą 6) stosowane już wcześniej suplementy brak 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny brak 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1587 Data: 2012-12-18 20:36:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Połączenie odżywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kcal podbije o 500 moze byc? dobra dzieki za wszystko zobaczymy czy moge dac sogi. Napisze jeszcze czy nie zniszczyl mnie smak hp, lecz cykl dopiero bedzie tak 10-14 styczen po lekkim roztrenowaniu po przerwie swiatecznej ;]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2156 Data: 2009-12-21 15:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 22 2. WAGA: 90 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 110 -udo: 62 -talia: 60 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Z omadrenu 20 strzlow Boldenona 50 Gen-Far i 100 mety 8. TRENING: Teraz bardziej na wytrzymalosc 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 2 lata temu ostatnia kuracja [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1080 Data: 2010-11-06 17:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] informacji o sobie: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2011-03-13 19:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta WIEK:25 2. WAGA:101 3. WZROST:181 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1 rok 6. DIETA: -białko:220 g -węglowodany:reszta -tłuszcz:100 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:enan od 22.08 175 mg e4d 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:brak 11. POZIOM BF%:18 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 530 Data: 2022-09-29 22:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONIEC, I ILE???

    Post
    Doping

    rozpisz ten cykl tak jak trzeba bo ciężko rozkminić np 1-10 deka 400 mg week itd

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2008-02-13 17:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)