1. WIEK:23 2. WAGA:83 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:110 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:7 miesięcy 6. DIETA:brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:50 strzałów propa 8. TRENING: 5/6 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:4 tygodnie temu 11. POZIOM [...]
zrob inaczej cykl: 1-8 prop 100mg e2d 1-6 meta 30mg ed odblok to 12 cloma 1-100mg 2dni po ostatnim strzale 2-do konca po 50mg Zmieniony przez - mlz90 w dniu 2009-07-20 10:34:01
[...] -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 lat z przerwami 6. DIETA: poprostu jem duzo(nie licze co jak i ile) -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:3 cykle na metce 1-50tab 2x 100tab 8. TRENING:4 x tyg 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 100tab metki jakies 3 miesiace 11. POZIOM BF%: [...]
[...] -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 lat z przerwami 6. DIETA: poprostu jem duzo(nie licze co jak i ile) -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:3 cykle na metce 1-50tab 2x 100tab 8. TRENING:4 x tyg 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 100tab metki jakies 3 miesiace 11. POZIOM BF%: [...]
1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. [...]
zle to nie wyglada, poczekaj moze jeszcze sie rozkreci, to w sumie dopiero dwa tygodnie, ja juz krety dawno nie brałem ale pamietam taki cykl gdzie odczułem wzrost siły dopiero pod koniec cyklu ;-) Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-03-10 18:37:38
1.21 lat 2.80 kg 3.175 cm 4.wymiary: biceps-44 pas-86 klata-115 5.staz-4 lata 6.jakas tam jest 7.4 cykle:glównie oma,meta 8.trening:masowy 9.cel cyklu rzezba 10.ostatni cykl rok temu 11.tendecja do tycia 12.wyniki silowe: klata-150 kg
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety [...]
Jakie dawki? Ile ma trwać cały cykl? Opisz dokładnie, a nie 1/10 info i trzeba domyślać się reszty. Ps. Sp*******łeś - w wieku 18 lat, z mizernymi wymiarami, stażem, bez jakiejkolwiek wiedzy, wziąłeś najgorszy syf (methasteron). No ale człowiek uczy się na błędach...
[...] informacji o sobie: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) [...]
1. WIEK:32 2. WAGA:88 3. WZROST:188 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:115 -udo:55 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6 6. DIETA:na ogól staram sie odżywiać zdrowo, od ponad miesiąca dopinam michę jak tylko moge do tego pije białko 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 lata temu krótkie estry testo 2 miesiące plus clomid po wszystkim 8. TRENING: [...]
2 cykle na 500g kreatyny? DT 2x5g DNT 1x5g l;iczac ze masz 3DT i 4 DNT w tygodniu to wychodzi 50g tygodniowo. 500/50=10 tygodni. Chyba ze robisz cykle 5-tygodniowo, chociaz ja bylbym za tym, by cykl przedluzyc do 6-8 i ewetualnie dokupic na raz nastepny.
1. WIEK:26 2. WAGA:90 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka:118 -udo:60 -talia:94 5. STAŻ NA SIŁOWNI:8 6. DIETA:oczywiscie jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:nie bralem 8. TRENING:na mase 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]
Sposobów stosowania kreatyny jest kilka i jak wskazują badania naukowe oraz ogólna praktyka nie ma lepszego, czy gorszego. Wszystkie są dobre, a efekty kształtowania sylwetki będą porównywalne. 1. Opcja 5 gramów dziennie przez cały rok. W dni treningowe przed lub po treningu, a w dni wolne w dowolnej chwili. 2. Cyklicznie 5 gramów przed i 5 [...]
hm.. 1-10 100mg prologata i bedzie si rozumie ze to na mase i to 1 cykl i ze masz diete ale ta waga... odblok 12 dni po ostatnim strzale np. 24 tab. clomidu Zmieniony przez - pakman191 w dniu 2005-11-25 20:42:40
