duzo masz tego troche, jak masz malego cp ja ogolnie wybralbym najpierw cp , potem storma jak masz duzego cp - to ogolnie troche za duzo kreatyny jak na 1 cykl a co do dawkowania jak juz ,to nie ma sensu bys bral storma i shocka pzred treningiem, tak jak wyzej napisales ale storm tylko po treningu w dni wolne mozesz w takim przypadku brac po 1 [...]
a 5 g na czczo i 5 g po treningu i w dni nietreningowe tak samo czyli wychodzi 10 g codziennie cykl akurat na 50 dni co o tym myslicie ?
[...] 40 -klatka: 110 -udo: 61 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 2,5g/kg -węglowodany: 5g/kg -tłuszcz: 2g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle..1 meta solo 2 Meta+Oma 8. TRENING:4x tydzien 9. CEL CYKLU: Masa Siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 7 miechów 11. POZIOM BF%: - 12. TENDENCJA [...]
ja tak samo dwa tyg. temu jak zaczynałem cykl z enena w pierwszych jego dniach dostałem przeziebienia , kaszlu , goraczki .. skądś znam tą sytuację... tylko że to było 6 tyg temu w moim przypadku Zmieniony przez - klufczyk w dniu 2005-10-18 22:31:43
a jako wspomaganie masy/sily ? normalny cykl kreatynowy . jak ? rano 15g, przed treningiem 15g - wtedy wyjdzie 4g jabola i 4 cee + 7g pompowiczów / dzien w nietreningowe 1 porcja rano 15g przy takim dawkowaniu wchodzi na 42 dni przy dawkowaniu w nie treningowe 10g wyjdzie na 46 dni ;] troche krótkawo... moze troche obciąc z dnia treningowego np [...]
[...] informacji o sobie: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) [...]
1) Ektomorfik 2) wiek - 18 lat 3) waga/wzrost - 65kg 182cm 4) staż treningowy 1 miesiąc, od dzisiaj zaczynam 2 5) cel cyklu - masa 6) stosowane już wcześniej suplementy - zacząłem zażywać monohydrat kreatyny(wiem pewno za wcześnie, ale już są efekty przytyłem 3kg) 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni [...]
cykl z dupy. momentami tyle deki co testa do tego konczysz testa razem z deka, DD cie zlapie, i bedziesz plakal zakladajac nowy temat ze ci kuska nie staje zmien go puki nie jest za puzno opierajac sie na tych 2 sorkiach, tak to powinno wygladac: (choc przydal by sie prop na koncowke) 1-10 deka 200mg/w 1-12 prolo 200mg e4d (przydal by sie prop na [...]
1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN [...]
1. WIEK: 20 lat 2. WAGA: 93 kg 3. WZROST: 183 cm 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 114 -udo: 58 -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: Schudniecie 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]
1. WIEK: 29 2. WAGA: 102 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka: 117 -udo:87 -talia:99 5. STAŻ NA SIŁOWNI: po dłuższej przerwie powrót od 6 miesiecy 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-test enan , 2- test e i oxa 3-test e i master e , obecnie test e 8. TRENING:4 razy w tygodniu i 3 razy bjj [...]
moj poprzedni cykl to byla 1-10 deca 200mg/ew 1-11 prolo 200mg/e5d 1-4 meta 20mg/ed odblok byl 36 clomu
1. WIEK:24 2. WAGA:86 3. WZROST:190 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:118 -udo:57 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2lata lecz miałem ok 8M-C temu przerwe 4,5 m-c praca za granica. 6. DIETA:srednio, opuszczem posiłki od 9-16 z powodu pracy nie mam mozliwosci -białko:ok200 -węglowodany:ok500 -tłuszcz:120 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:teść 12 tyg [...]
zamiast omy dałbym enana/cypio 1-10 enan/cypio 250mg/e4d lub e5d 7-12 wino tab 20mg ed na odblok 24clom susty/omy puki co bym nie tykal skoro to 2 cykl
[...] dawki ALC. Sensowność stosowania w młodym wieku Q10 i lecytyny też jest wątpliwa. Kreatyny policzyłem 20g dziennie, czyli też dawka 400% zalecanej do stałe suplementacji. Mamy więc już cykl dla hardcore'owca, a do 1000zł brakuje, o 5000zł nawet nie mówiąc. Swoją drogą ciekawe ile byś wytrzymał połykając rocznie blisko 14 tysięcy tabletek
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek - 21 3) waga/wzrost - 80-184 4) staż treningowy - 3 miesiące 5) cel cyklu - rzeźba redukcja tłuszczu wyrzeźbienie ciała 6) stosowane już wcześniej suplementy - nie 7) stosowane wcześniej spalacze - nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni [...]
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: szczupły, 2) wiek 19 3) waga/wzrost 66/ 185 4) staż treningowy 2miesiace 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy activlab mass up, gain bolic 6000, bcaa olimp 7) stosowane wcześniej spalacze glutamina 1400 olimp 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni [...]
1. WIEK: 27 2. WAGA: 92 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: nie mierzone - jak koniecznie bedzie trzeba to pomierze :p -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-8 prop e2d , 1-8 meta 30 mg ed 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]
1) obowiązkowa fotografia sylwetki-BRAK 2) wiek 18 3) waga/wzrost 183/80 kg 4) staż treningowy 2,5 roku 5) cel cyklu MASSSA 6) stosowane już wcześniej suplementy - OLIMP Top Mass 7) stosowane wcześniej spalacze - NIE STOSOWAŁEM 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od -BRAK 9) ilość dni wolnych od kreatyny -NIE BRAŁEM JESZCZE [...]
[...] hehe omnadren to guwno Moj ziomek po 250 tygodniowo wygladal jak mumin a rozstepy mial jak tygrys pasy. Niejestem znawca ale niebierz tego bo to guwno :) a pozatym ten twoj cykl jakos dziwnie wyglada ... ale moze sie myle :) A zapomnial bym morde bedziesz mial po tym jak po wybuchu atomowym :) I wogole beda ci sie ciekawe rzeczy dzialy :) [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
