1) BF 18% typ sylwetki niemam pojecia 2) wiek 25 3) waga/wzrost 100,5kg/ 192 cm 4) staż treningowy rok 5) cel cyklu/ rzezba 6) stosowane już wcześniej suplementy/przedtreningowki shock therapy ,assault 7) stosowane wcześniej spalacze nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od bialko gold standard whey 9) ilość dni wolnych od [...]
po m drolu bylo grosze ;) wracajac do tematu ogolnie cyklon moze byc czy cos zmienic ? A moze zaczac cykl cypkiem a pozniej wskoczyc na propka ? Zmieniony przez - r0lnik w dniu 2010-07-10 12:40:22
najpierw moze napisz czy to pierwszy cykl czy tez nie, a tak poza tym to mysle ze 1 zastrzyk na tydzien to wystarczy czyli przez 10 tygodni, a metka 2,3,4,3,2...wydaje mi sie ze tak bedzie dobrze;] jesli sie myle to niech mnie ktos poprawi;] pozdrawiam SiGUsEk
1. WIEK: 31 2. WAGA: 97 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 113 -udo: 63 -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: bez przerwy rok 6. DIETA: vlcd 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: w trakcie 2 miesiace prop100/2 dni i wino 30mg/dzien 8. TRENING: 4 dni 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad [...]
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie [...]
[...] zawierajacych kofeinę i kreatynę 2 tak ale z czasem nie ma co tyle ładować, mieśnie z czasem się nią nasycą, więcej nie znaczy lepiej, nie przełoży się to zbytnio na wyniki, chyba że będziesz robił krótki cykl 3 można przed lub po 4 przed treningiem 5 ok 1g na 10 kg masy przed treningiem.dałbym jedną porcję niż rozdrabniał się na mniejsze
[...] z nia wejsc i w jakim systemie a omke mysle tak 1tydzien 1 2tydzien 2 3tydzien 2 4tydzien 2 5tydzien 2 6tydzien 1 nolvadec musle 1tydzien 0.5 tab a puzniej po 1przez caly cykl i z klomi9dem nie wiem bo omka ma wysokie stezenie jeszcze przez 3 tydodnie a inni mowia zeby aczac 10 dni od ostatniego strzalu!!!!!!! poprawcie bledy jak zrobilem w [...]
mono to mono raczej niema wiekszego znaczenia... jak chcesz jablczan to wszyscy tutaj polecaja cp ;] - ja zanosze sie do cyklu na equalizerze - troche bogatsza wersja cp... firmy premium nutr. z drozszych zabawek ; clout / xp / xpe / ko ja jestem zdania ze mono to przezytek i zrobilem na nim 1 cykl. jak masz kase inwestuj w stacki kreatynowe jest [...]
heh sam wpadlem na taki cykl Elite co powiesz na ten temat? jest jakas ronznica jak lykne razem z innymi suplami czy robic jakas przerwe np pol h ? Zmieniony przez - przemas83 w dniu 2007-08-16 13:11:10
Wypelnij dobrze ta ankiete 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): [...]
[...] 5/7 posiłków dziennie , diety nie sotosuje jem poprostu duzo mięsa nabiałow -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: mialem juz 2 cykle brałem decke,tescia,omke,mete 8. TRENING: 4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: MASA 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: około pól roku temu 11. POZIOM BF%: [...]
wiec jaki bylby odpowiedni odblok, ale nie chcialbym narazie wiec czy po takim czasie moge sie zmostkowac i pozniej jeszcze jakis cykl zrobic Zmieniony przez - propsy w dniu 2014-01-10 17:29:31
Panowie wlasnie ja mam taki problem ze jestem tłukiem i nie mailem kasy na caly cykl od razu i kupilem tylko 5 enana i 10 mialem dokupic jak sie zacnzie konczyc, dzisiaj wzialem 4 strzal, mam jeszcze na poniedzialek i koniec testovironu... norma i schering jak wiadomo lipa z dostepnoscia a musze cos kupic, zalatwilem na wszelki wypadek prolke [...]
To sa dane kumpla bo on robi cykl 1.WIEK:21 2.WAGA:90 3.WZROST:180 4.WYMIARY: BICEPS:43 KLATA:112 UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI:3lata 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 1 tesc i meta 8.TRENING: 9.CEL CYKLU:masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:4miechy 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA [...]
1. WIEK:18 2. WAGA:85 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:118 -udo: -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI:1,5roku 6. DIETA:jest cykl dieta tez jest ;] -białko:2,3 -węglowodany:6,0 -tłuszcz:1,2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: niestety tylko metka 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 4 miesiace 11. POZIOM [...]
2) wiek - 18 3) waga/wzrost - 80kg/194cm 4) staż treningowy - 3,5 roku 5) cel cyklu -szybkość,siła dynamiczna 6) stosowane już wcześniej suplementy - cm3,tauryna,bcaa 7) stosowane wcześniej spalacze - tse 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny - 8 miesięcy 10) informacje na temat diety [...]