SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • HST Mati_T do oceny

    Post
    Trening w domu

    Cykl HST sklada sie z 4 mikorcyklow 15stek,10,5,5wymuszonych) Dla kazdego mikrocyklu jest taki sam trening gdzie trenuje na treningu wszystkie grupy miesniowe na duze grupy ok 2serii na male 1seria. Kazdy mikrocykl trwa 6 treningow gdzie w ostatnim 6 treningu wyciskam swoj max(np.w 6 treningu cyklu 15stek wyciskam wczesniej zmierzony max czyli jak [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5042 Data: 2005-12-30 10:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • * testosteron 10ml 450 * trenabol 10ml 75 z british dragon * winstrol 100 tab. 10 mg Cykl chce zaczac od poniedzialku z w/w asortymentem

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1972 Data: 2008-05-30 14:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • atakom 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 10041 Data: 2011-07-30 02:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Trenuję teraz 4 razy w tygodniu. Cel treningu to oczywiście masa. 9. CEL CYKLU: MASA 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: Nie było cyklu 11. POZIOM BF%: bardzo mały, jak widać na zdjęciach w pierwszym poście. 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Raczej chudnięcia, kiedyś momentalnie chudłem, a [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 10041 Data: 2011-07-30 12:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zrobilbym 1-6 Meta 30mg_ed w ostatnim tyg taper 1-9 Enan/Cypio 500/week mysle ze sam clomid da rade, cykl nie jest dlugi ani dawki wysookie. clom zaczynasz 7-10 dni po ostatnim strzale, i dajesz w pierwsze 2-3 dni po 100mg dalej do konca (2listkow) po 50mg

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 2010-07-19 20:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przy tak wysokim estro wez od razu poł tabsa, jak długo planujesz cykl ? i cyz jeszcze jakies srodki chcesz właczać do cyklu ? odnośnie rozgrzewki wejdz na orbitrek jest dobry na rozgrzanie wiekszosć stawów wystarczy juz 10 - 15 sredniego tempa by poczuć że juz jestes lekko rozciagnięty i rozgrzany

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4642 Data: 2019-01-26 21:06:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Biarac pod uwage to co wszyscy tu napisaliscie (dzieki wielkie) ulozylem sobie taki cykl 1. 200 DECI 2. 300 DECI 3. 300 DECI 4. 300 DECI od 4 tygodnie 20 strzalow Winstrolu, zastrzyk co 2 dzien, 5. 300 DECI czyli przez 40 dni 6. 300 DECI 7. 300 DECI 8. 200 DECI + 10 tabletek Clomidu na odblokowanie Prosze expertow o opinie, moze tak byc, czy [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 8761 Data: 2003-01-27 14:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zerowe libido

    Post
    Doping

    1. WIEK: 25 2. WAGA: 106kg 3. WZROST: 182cm 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 130 -udo: 68 -talia: 105 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat 6. DIETA: nie ma -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: miesiac temu 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1411 Data: 2019-07-06 19:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5g po treningu Dzień nietreningowy: 5 g rano, bądź w porze treningu Drugim rzadziej spotykanym sposobem jest tak zwana faza nasycenia. Ma ona sens głownie przy krótkich cyklach, bądź po kuracjach sterydowych. '' W moim przypadku opłaca się robić fazę nasycenia ? Robię krótki cykl bo 42dniowy. A ze sterydami też miałem styczność. Na chwilę [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6764 Data: 2010-08-11 21:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aras mam pytanie,, czy moge zrobic taki cykl: 1-10 nandro 200mg/e5d 1-6 TESTOSTERONE PROPIONATE 100mg/eod 6-12 TESTO ENANTHATE 200/e5d ?? czy moge polaczyc tak testosteron?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3462 Data: 2010-01-12 15:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi raz moze tym razem jaśniej bedzie 1. WIEK: jw 2. WAGA: jw 3. WZROST: jw 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: ok 108 -talia: 99 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata z przerwami 6. DIETA: ok. 3000 kcal -białko: 293 gr -węglowodany: 180 gr -tłuszcz: 150gr 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 5x tyg codziennie inna grupa( nogi, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1607 Data: 2014-03-30 23:33:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bromo pomogło, na małej dawce :) to była chwilowa niemoc tylko jestem już w 9 tyg cyklu i zmieniłem nie co cykl jakościowy, aż tak bardzo nie zalało mnie na dece i suście, więc odchodzę z pierwszego założenia wino + prop Zapodam propa i rapidda z MT 1-9 rappid 250g e2d 1-10/12 prop 50-75mg e2d dodam do cyklu proviron, czy bawić się w coś jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2435 Data: 2015-07-01 22:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak na drugi cykl to poleć 1-10 enan 500 mg/week 1-6 meta 30 mg ed sam enan na pewno coś tam klepnie, ale ogólnie lepszy efekt bedzie jak połączysz te środki. No i chociaż miesiąc offu by się jeszcze przydał

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2217 Data: 2010-03-12 13:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doping w wieku 30+

    Post
    Doping

    oma to juz lekka przesada jak na pierwszy cykl Bezpiecznie propionat, mniej bezpiecznie enanthat winstrol raczej bym sobie darowal Primobolan moglbys dorzucic jesli jest ochota, ale dostepnosc slaba/zerowa i wypadaloby go stosowac dluzej niz zakladaja "zasady" pierwszego cyklu. Edit: 1-12 cypio 300mg E6D 12 tyg zdecydowanie za dlugo [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6991 Data: 2009-08-29 10:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doping w wieku 30+

    Post
    Doping

    [...] zrobi jak zle zareaguje przestanie wbijac bo poped bedzie mial za duzy zastanow sie troche co piszesz a nie powtarzaj co tu wczesniej przeczytales Mysle ze miczowi chodzilo raczej o dlugotrwala ingerencje w gospodarke hormonalna ale to pewnie nie bedzie jego ostatni cykl kto juz zaczal to.. Zmieniony przez - karlos1232 w dniu 2009-08-29 10:49:34

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6991 Data: 2009-08-29 10:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontrola Estro

    Post
    Doping

    [...] ZAKOŃCZENIA: Przedłużenie po: meta+susta+prop na Cypio Solo 11. POZIOM BF%: Ok 20% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Ekto 13. STAN ZDROWIA: Bardzo Dobry, po cyklu pod koniec 3 miesiąca po odbloku były Badania, Wszystko poszło gładko i elegancko. 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Nie 15. PPM (podstawowa przemiana [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4154 Data: 2017-12-22 12:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROPOMP

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    cztalem o tym "młodym".. bedzie o nim chyba w nastepnym numerze SdW.. na godzinna probe to mam zbyt slaby charakter.. moze kiedys.. w minute 62.. ale skonczylem cykl masowy - teraz juz mam tylko boks, silka ogolna (cale cialo na kazdym treningu) i pompki :) co do tego ze ktos bedzie robil pompki pelne, a ktos niepelne to racja.. ale nic [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 10226 Data: 2005-06-19 19:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOCNY SYSTEM DO OCENY

    Post
    Doping

    No na sfd to moze i sa jakies nie wiadomo jakie dawki, ale w rzeczywistosci zaden szal. A cykl ogolnie bardzo fajny. W sumie nic bym jakos szczegolnie nie zmienial, moze oprocz przeciagniecia nieco winka i dorzuceniu jeszcze z 10-20mg tego srodka. Przejscie z susty na enan bardzo fajne i wcale nie trzeba dawac najpierw enana. Nie wiem skad ten [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3350 Data: 2011-07-29 17:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LETROZOLE 5MG ML 10Ml

    Post
    Doping

    1. WIEK: 33 2. WAGA: 75 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: ~40 -klatka: -udo: -talia: ~83-85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat 6. DIETA: -białko: 2,3g/kg -węglowodany: 140 g okołotreningowo -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1) prop 2) meta 3) enan 8. TRENING: aktualnie partia 2x w tygodniu (1x sila, 1x hipertrofia), trening 3 dni, 1-2 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2021-12-14 19:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogólna konsultacja...

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Kreatyne na pierwszy cykl wez monohydrat, z innymi formami bedzie mozna sie bawic, ale poozniej.. co do suplementacji to proponooje tak: dzien treningowy: monohydrat kreatyny - 5g przed treningiem tauryna - 1,5g przed treningiem, 1g po treningu. BCAA - 10 tabletek rano glutamina 2g rano, 2-4g w ciągu dnia(w dawce 2g na porcje)2 g przed treningiem, [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2768 Data: 2004-07-08 14:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)