Tematy dla tagu: plecow

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Ból pleców po treningu klatki i bicepsa

  trakers

  11

  5164

  0

  20 IV 22:29

  
• ból pleców

  Anonim

  1

  659

  0

  20 IV 07:37

  
• Ból w dolnym odcinku pleców

  damiano100x

  1

  664

  0

  16 IV 20:31

  
• Trening klatki oraz pleców

  Anonim

  9

  1154

  0

  14 IV 22:16

  
• Mięśnie pleców - jak ćwiczyć by one pracowały

  Anonim

  1

  681

  0

  3 IV 13:09

  
• Ból pleców RTG

  Konik17

  2

  855

  1

  26 III 15:25

  
• BÓL PLECÓW ĆWICZENIA POMOCY

  d-ryhu

  1

  601

  0

  13 III 12:24

  
• Trening na mase z priorytetem na szerokosc i góre pleców.

  strongbody

  1

  794

  0

  9 III 08:00

  
• Trening pleców, poprawny?

  krasnel

  7

  876

  0

  6 III 16:59

  
• Ból dolnego odcinka pleców... jakieś rady? :)

  tutti129

  10

  947

  0

  8 III 02:24

  
• Kontuzja pleców

  Pawel8899

  1

  900

  0

  3 III 20:24

  
• Ból pleców (chrupnięcie w odcinku piersiowym)

  Luton92

  1

  8088

  0

  2 III 22:29

  
• ból pleców

  Anonim

  1

  479

  0

  23 II 19:48

  
• Ból plecow, dolna czesc leki

  Anonim

  2

  952

  0

  18 II 14:12

  
• Trening pleców–czy może tak być?

  Anochijew

  6

  1147

  0

  19 II 12:39

  
• Trening pleców

  adrszc

  3

  712

  0

  11 II 20:59

  
• Delikatny plan treningowy nie obciażający pleców

  Honet

  4

  1056

  0

  8 II 13:52

  
• Szerokość pleców

  Anonim

  10

  5416

  0

  5 II 21:54

  
• Ból z lewej strony pleców przy stawaniu a rękach

  Telefon

  2

  936

  0

  5 II 21:16

  
• Szerokość pleców

  Anonim

  1

  571

  0

  26 I 20:21

  
• Dysproporcja pleców - Czy jest sens rezygnować przerzucić się ze sztang na hantle?

  gobbi

  11

  1882

  0

  30 I 11:28

  
• Pierwszy MC i bol pleców.

  koxu017

  1

  2647

  0

  9 I 15:32

  
• Trening pleców

  Pawlak1990

  22

  2928

  0

  18 II 11:38

  
• Ból i sztywność dolnego odcinka pleców po "russian twist"

  galgan

  3

  1694

  0

  3 I 00:14

  
• Ból pleców w krzyżu po ćwiczeniu.

  Awesome98

  5

  1242

  0

  9 I 08:07

  
• bol plecow/miesni

  Anonim

  1

  603

  0

  22 XII 20:16

  
• Split 3x/tydz. Martwy ciąg do nóg czy pleców?

  blazejek84

  1

  1215

  0

  17 XII 15:06

  
• Nadwyreżenie pleców!, dolna, prawa strona ,okolice posladka.

  damian600

  2

  1286

  0

  2 XII 17:48

  
• Trening tricepsa i pleców

  CombatSoldier

  4

  1260

  0

  23 XI 15:03

  
• Trenuj z Mistrzem-Tomasz Papaj Lech i Userzy -trening całych pleców

  masti

  52

  11300

  0

  18 XII 09:28

  
• Zrzucenie kilku kilogramow z brzucha i wzmocnienie miesnk barkow i plecow

  WCK

  6

  1034

  0

  9 XI 16:47

  
• Ból pleców od niepoprawnego podnoszenia

  vinc1986

  1

  2178

  0

  4 XI 13:55

  
• Ocena-trening bicepsów-przedramio, pleców, barkow

  sbalewski

  1

  813

  0

  21 X 09:19

  
• Ból pleców dzień po treningu

  Revek

  3

  841

  0

  20 X 21:20

  
• Problem z wyrzezbieniem plecow prosze o pomoc

  dieta2025

  11

  2321

  0

  18 X 22:07

  
• Problem z wyrzezbieniem plecow

  dieta2025

  1

  1251

  0

  18 X 21:05

  
• Trening pleców, talia

  kaczyys

  2

  739

  0

  15 X 23:25

  
• Ból/kłucie pleców po martwym ciągu

  michal213

  2

  1405

  0

  15 X 22:33

  
• Ból prawej łopatki i pleców

  Anonim

  1

  1176

  0

  30 IX 21:27

  
• Ból pleców przy schylaniu/podnoszeniu

  Wasilij

  3

  4176

  0

  27 IX 03:06

  
• Poszerzenie pleców pytanie

  Pakane

  5

  1451

  0

  21 IX 21:35

  
• Odbudowa mięśni pleców

  Mihau303

  5

  1135

  0

  17 IX 22:50

  
• Dolne mięsnie pleców

  kacper253

  2

  1108

  0

  13 IX 00:27

  
• Co na szerokość pleców, a nie na ich grubość?

  ydreamer13

  1

  825

  0

  11 IX 17:39

  
• Poprawa grubości pleców i siły nóg

  MrStaszkowy

  9

  1341

  0

  19 IX 13:20

  
• Dolna partia pleców

  Anonim

  2

  866

  0

  8 IX 08:54

  
• Ból pleców po drążku

  snajperek130

  5

  1286

  0

  2 IX 21:18

  
• pieczenie skóry pleców

  Anonim

  1

  1171

  0

  29 VIII 11:11

  
• Szerokość obręczy barkowej i pleców

  Diente

  3

  1909

  0

  25 VIII 16:52

  
• pytanie dot. mięśni pleców

  Anonim

  1

  737

  0

  23 VIII 09:47

  
• Ból pleców.

  Dargoth

  1

  783

  0

  12 VIII 23:22

  
• ból lędżwiowego odcinka pleców u kobiety 46 lat

  Anonim

  1

  630

  0

  9 VIII 23:12

  
• Ból pleców w dolnej części

  Anonim

  6

  865

  0

  7 VIII 09:53

  
• Ból pleców

  1337paweł

  12

  1442

  0

  7 VIII 09:40

  
• Ból pleców przy ćwiczeniach brzucha

  siwek331

  3

  1528

  0

  11 VIII 14:39

  
• Bol plecow

  J A R E K

  2

  850

  0

  29 VII 22:36

  
• Jak zwiększyć wytrzymałość mięśni pleców?

  Anonim

  3

  1167

  0

  28 VII 10:03

  
• Rozciąganie stłuczonych pleców

  K0f4l

  3

  1167

  0

  5 VIII 17:47

  
• Ból plecow w okolicy ledzwi

  xapatan

  1

  955

  0

  15 VII 08:01

  
• Ból pleców

  mkmarcin

  7

  1490

  0

  15 VII 18:40

  
• Trening pleców+redukcja specyficzna;)

  manu97

  28

  3234

  0

  10 VII 10:18

  
• Ćwiczenia na rozciąganie klatki i wzmocnienie pleców, co najlepsze?

  bejn13

  1

  1078

  0

  4 VII 23:12

  
• Bul pleców

  aljatar

  1

  1098

  0

  30 VI 19:12

  
• Ból pleców

  kareez1994

  2

  1224

  0

  19 VI 23:11

  
• Ból pleców

  Qba722

  8

  2129

  0

  16 VI 03:57

  
• Ból pleców podczas stania.

  Addamek

  6

  4654

  0

  15 VI 23:58

  
• Ból pleców

  stopa-98

  1

  540

  0

  10 VI 22:41

  
• Ból pleców okolice lędźwi

  -Araziel-

  6

  1027

  0

  4 VI 23:28

  
• Nietypowe pytanie dotyczące kifozy (zgarbionych pleców)

  laverin

  2

  1049

  0

  3 VI 15:29

  
• Ból pleców

  Anonim

  1

  631

  0

  2 VI 15:33

  
• Dzielony trening plecow

  Ssaragos12

  5

  1142

  0

  4 VI 20:54

  
• Mięśnie pleców

  Anonim

  8

  1701

  0

  30 V 11:30

  
• ból w prostownikach pleców

  Anonim

  2

  766

  0

  24 V 23:08

  
• Ocena pleców/ tylko drążek

  Dzago

  10

  3570

  0

  26 VI 16:09

  
• Co polecacie na srodek plecow

  davidrobinson1234

  7

  1042

  0

  24 V 16:20

  
• tłuszcze w okolicach lędźwi, dół pleców

  Pietaszek0

  3

  4997

  0

  23 V 10:47

  
• trening pleców

  sidyk

  5

  701

  0

  21 V 23:28

  
• Kontuzja mięśni pleców

  Laokos

  7

  1372

  0

  2 V 16:25

  
• Ćwiczenia pleców

  Sępu

  3

  663

  0

  29 IV 19:59

  
• Ból pleców w odcinku lędźwiowym

  mayor01

  4

  820

  0

  24 IV 13:35