SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

tutti129

0

Początkujący

Dziennik treningowy
97 3489 0
Kamil Diosu b.d. 24 b.d. 2/4/2018 8:58:27 PM 2/4/2013 8:53:29 PM Śląskie Łaziska
b.d. b.d. b.d. Masa 3000 kcal Siłownia, 2-3 w tygodniu HIIT 2 lata
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.
Muhammad Ali
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Ból dolnego odcinka pleców... jakieś rady? :) Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 10 3/5/2015 2:54:34 PM
Trening FBW 5x5 do oceny :) Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 3 4/20/2014 3:14:29 PM
Trening hipertroficzny i siłowy 2 razy czy 1 raz...? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2 3/9/2014 4:09:36 PM
Bcaa + WPC 80 czy jest to dobra opcja...? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 1 2/19/2014 5:10:04 PM
Jakie polecacie buty do biegania? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2 1/15/2014 3:15:10 PM
Zwiększona dawka DAA Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 12 1/11/2014 11:42:31 PM
Trening HST do oceny. Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 3 10/27/2013 10:41:23 AM
HST do oceny Trening dla początkujących 3 10/27/2013 11:04:24 AM
Które białko wybrać? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 11 9/4/2013 7:58:10 PM
jak ustawic sobie okno na diecie IF??? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 5 5/11/2013 12:26:01 AM
Pytanie o domowe musli :D Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 3 4/30/2013 6:35:52 PM
Koktajl zamiast białka? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 5 4/16/2013 1:47:22 PM
FBW na redukcję wszystko dobrze? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 3 4/11/2013 1:57:07 PM
Powrót na siłownie suple? Trening dla początkujących 11 3/29/2013 10:49:13 AM
Czy dostanę tą książkę w zwykłych księgarniach? Odżywianie i Odchudzanie 2 3/26/2013 12:40:22 PM
Redukcja siłownia bieganie pomocy!!! Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 7 3/21/2013 9:50:04 PM
Koktajl po treningu dobry? Odżywianie i Odchudzanie 1 3/12/2013 7:54:05 PM
Dieta low carb nada się ? Odżywianie i Odchudzanie 2 2/16/2013 11:28:01 PM
Dieta low carb dobrze ułożona? Odżywianie i Odchudzanie 5 2/14/2013 2:52:08 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
Ból dolnego odcinka pleców... jakieś rady? :) Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 3/7/2015 11:12:54 PM
Ból dolnego odcinka pleców... jakieś rady? :) Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 3/6/2015 10:13:15 AM
Ból dolnego odcinka pleców... jakieś rady? :) Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 3/5/2015 7:36:25 PM
Trening FBW 5x5 do oceny :) Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 4/20/2014 7:11:47 PM
pomoc w układaniu diety na masę dla nastolatka Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 4/20/2014 7:08:49 PM
Kontuzja - co dalej ? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 4/5/2014 4:49:19 PM
Drobne pytania Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 3/27/2014 11:41:25 PM
Drobne pytania Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 3/27/2014 11:34:57 PM
IF czy regularne posiłki na deficycie? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 3/25/2014 8:26:16 PM
Dieta redukcyjna do poprawy Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 3/24/2014 9:57:19 PM
Dieta redukcyjna do poprawy Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 3/24/2014 9:09:13 PM
Dieta redukcyjna do poprawy Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 3/24/2014 8:17:13 PM
dieta 10 treningow w tyg. Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 3/24/2014 4:45:23 PM
barki kaptury Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 3/24/2014 12:53:25 PM
dobranie odżywek Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 3/23/2014 3:16:28 PM
Co zacząć brać ? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 3/23/2014 3:11:40 PM
dobranie odżywek Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 3/23/2014 2:43:06 PM
FIRESTARTER 8 Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 3/22/2014 4:08:48 PM
FIRESTARTER 8 Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 3/22/2014 3:02:01 PM
Dieta redukcyjna + trening do oceny Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 3/22/2014 2:59:58 PM
Potrzebuje pomocy z bicepsem i trickiem Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 3/22/2014 1:19:21 PM
Ułożenie diety Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 3/22/2014 11:43:43 AM
Nocny Posiłek [ Do Oceny ] Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 3/22/2014 11:33:11 AM
Trening funkcjonalny zamiast obwodowego? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 3/21/2014 4:17:39 PM
Pierwsze treningi aerobowe Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 3/21/2014 3:31:58 PM
Trening funkcjonalny zamiast obwodowego? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 3/21/2014 3:25:43 PM
bieganie Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 3/21/2014 3:23:29 PM
Pierwsze treningi aerobowe Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 3/21/2014 3:16:48 PM
Parę pytań :) Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 3/21/2014 3:09:27 PM
dobór spalacza dla juniora Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 3/16/2014 9:35:01 AM

Artykuły

tutti129 0 Początkujący