Które białko wybrać?

Witam,
Mam taki problem, a mianowicie mam odpowiednią dietę wszystko pięknie, ale jak rano wstaje i mam zjeść 100g owsianych + 200 mleka i do tego twaróg to nie daje rady. I tak wpadłem na pomysł, że do płatków mógłbym dodawać białka zamiast twarogu. I też czasem wypić sobie takie białko jako uzupełnienie braków w dziennym zapotrzebowaniu. I tutaj pytanie do was, które z poniższych białek jest najlepsze jakościowo?

HI TEC PROTEIN - 2250G

HI TEC HI-ANABOL PROTEIN - 2250G

ALPHA MALE AM PROTEIN - 1800G


Czekam na odpowiedzi z jakimś uzasadnieniem dlaczego akurat ten typ.

Dziękuje, pozdrawiam :)

w przeliczeniu na czyste białko podobnie cenowo do Musle Up wypada sfd+, którego np. waniliowy smak mi bardzo smakował :)

Twaróg daj jako ostatni posiłek.

Żadnego z powyższych białek nie miałem okazji pić, ale zapraszam do działu Odżywki i Suplementy - OPINIE I ZDJĘCIA

weź Activlab Whey 80. Tanie a bardzo dobre i juz ostatnie sztuki.

tamte nie najlepsze bierz j/w

z dobrych białek też możesz wziąć Muscle Up Protein , 1kg za około 44 zł , smak i rozpuszczalność dobre, zero grudek

lepiej whey 80. Muscle up nie jest tak dobre

Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-09-04 21:15:26

lub 95 ewentualnie 6 blenda

Dwa pierwsze mają pszenice/soję a 3 firma to no-name

40neos

z dobrych białek też możesz wziąć Muscle Up Protein , 1kg za około 44 zł , smak i rozpuszczalność dobre, zero grudek

Muscle up nie jest dobrym białkiem - są gorsze.. ale to niewiele zmienia

IneTheEnd

Dwa pierwsze mają pszenice/soję a 3 firma to no-name

do tego z tego co kojarzę też taki mix

najzwyklejsze WPC (czyste) będzie najlepszą opcją

wyjaśnie jedną kwestie - Muscle up jest budżetowym białkiem. Nie jest złe - po prostu jest budżetowe.
Owszem smakiem nie zachwyca a białka w 100g produktu mamy łącznie 58g (bez krety i tauryny).

ITE miałem to napisać właśnie, że znalazłem ,,studenckie" białko, ale jak ktoś woli mieć 80/100 to musi liczyć się z większą kwota za produkt