Tematy dla tagu: gora

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Góra dół, proszę o ocenę planu

  yezior

  6

  1430

  0

  13 XI 22:23

  
• Trening góra dół

  dziadson1

  8

  1477

  0

  12 X 23:11

  
• Push Pull Legs Góra

  Michal2206

  3

  938

  0

  29 IX 16:14

  
• hybryda fbw góra duł

  karolchelsea1

  2

  1299

  0

  22 IX 19:58

  
• Zbyt rozbudowana góra - proszę o pomoc :)

  BlueberryGirl

  14

  3104

  0

  20 IX 15:27

  
• Góra klatki + ramiona. Trening do oceny.

  asdfghzxcv

  9

  1209

  0

  9 IX 15:42

  
• Push Pull Legs Góra

  Michal2206

  4

  2608

  0

  31 VIII 18:49

  
• gora dol reducka do oceny

  cayene

  3

  1376

  0

  17 VIII 22:09

  
• Góra dół 5 razy w tygodniu

  krzys3728

  4

  2013

  0

  20 IX 00:04

  
• Góra dół w domu

  rossi95

  4

  1478

  0

  26 VII 22:56

  
• Plan treningowy góra-dół

  Icia97

  6

  2642

  0

  3 VIII 01:10

  
• Plan treningowy góra-dół

  Anonim

  1

  830

  0

  23 VII 12:26

  
• VII Międzynarodowa Ustawka Treningowa SFD - Jelenia Góra ,Fitness World

  masti

  43

  30594

  0

  18 X 14:29

  
• Gora Dol 4dni do ocen

  blacoov

  9

  2471

  0

  10 VII 15:31

  
• Góra Dół do oceny

  Begjee

  7

  2469

  0

  7 VII 13:16

  
• plan góra dół do oceny

  Ciahovsky

  5

  3625

  0

  6 VII 08:01

  
• Gora - dol

  Bencio1234

  4

  1093

  0

  5 VII 20:16

  
• Hybryda Dół Góra, Legs, Push, Pull

  UNIVERSEyoung

  5

  2212

  0

  2 VII 20:59

  
• góra dól do oceny - progresja ciężaru

  ZiomHG

  2

  1157

  0

  26 VI 19:46

  
• góra dół do oceny

  cm1995

  45

  5274

  0

  3 VII 09:07

  
• VII Ustawka SFD Jelenia Góra ,Fitness World 12 sierpień 2017

  masti

  13

  7356

  0

  11 VII 22:37

  
• gora dol - trening

  Anonim

  1

  656

  0

  26 V 19:25

  
• gora dol

  Anonim

  2

  511

  0

  25 V 21:16

  
• zmiana planu na góra dół

  997perszing

  5

  1179

  0

  18 V 18:37

  
• Plan Treningowy Góra Dół do oceny

  Przemaax

  1

  1144

  0

  26 IV 10:57

  
• Góra klatki i redukcja

  Anonim

  1

  363

  0

  4 IV 22:08

  
• Plan do oceny :Góra Dol 4x w tyg

  Nightcrawl3r

  1

  600

  0

  2 IV 17:22

  
• Góra dół hiper siła

  sqn4life

  3

  1222

  0

  17 III 11:14

  
• Podział góra dół do sprawdzenia

  Konik17

  3

  710

  0

  17 III 16:27

  
• Góra dół

  Roger80

  5

  853

  0

  22 III 11:32

  
• Redukcja góra dół

  Ashow

  8

  1498

  0

  8 III 10:02

  
• Połączenie Push Pull oraz Góra Dół

  paletak

  2

  1190

  0

  2 III 12:26

  
• Trening góra dół

  szymek2000

  2

  641

  0

  6 II 10:23

  
• podział klaty góra dól w parti 2xtydzien

  acidm

  1

  563

  0

  2 II 18:19

  
• Góra-dół

  BlueberryGirl

  1

  568

  0

  30 I 19:49

  
• Plan Góra dół + parę pytań

  sebkas666

  8

  1021

  0

  24 I 19:20

  
• trening góra dół

  szymek2000

  13

  2155

  0

  22 I 15:36

  
• Góra dol siła hipertrofia do oceny

  dudu23

  3

  1084

  0

  4 II 11:16

  
• Trening Góra-Dół 3 dniowy - warto? 16 lat.

  kmick

  2

  1208

  0

  22 I 01:02

  
• Plan góra-dół do oceny

  Mr.Kamillo

  4

  1170

  0

  23 I 11:17

  
• Ze splitu na gora dol

  Tofik99

  4

  730

  0

  20 I 17:16

  
• Góra-dół do oceny

  LBX

  2

  864

  0

  21 I 14:06

  
• Trening góra,dół

  Yurati

  3

  634

  0

  13 I 14:31

  
• Plan GÓRA,DÓŁ,PUSH,PULL siła hiper

  Xesty109

  17

  10915

  0

  6 I 11:56

  
• Ocena planu góra-dół

  Qitr

  10

  1124

  0

  2 I 17:55

  
• Trening góra-dół

  ter110

  10

  1183

  0

  1 I 18:56

  
• Góra-środkowa klatki piersiowej.

  Anonim

  1

  553

  0

  23 XII 04:57

  
• Góra dół

  hardwel

  5

  870

  0

  27 XII 11:48

  
• Plan 4-dniowy góra-dół do oceny

  aleksandra_88

  4

  1181

  0

  17 XII 14:25

  
• GÓRA DÓŁ (HYPER SIŁA) MASA PLAN DO OCENY

  lothar999s

  6

  8933

  0

  28 II 00:17

  
• Pomoc przy planie góra dół

  ter110

  3

  668

  0

  20 XI 13:26

  
• Plan góra dól do oceny

  bednar93

  5

  898

  0

  16 XI 09:34

  
• Push Pull 4 dniowy wielostawy lub góra dół?

  Experience

  7

  1640

  0

  24 XI 19:37

  
• Trening Góra Dół

  BladyGrom

  1

  1224

  0

  24 X 20:51

  
• Trening Góra Dół

  #Nobody

  5

  829

  0

  20 X 11:19

  
• [S] domowa siłownia, wyciąg góra dół+ dr, 2 ławki , 300 kg obciążen ,6 gryfów, 6 hantelek

  noname1988

  2

  1260

  0

  20 X 17:13

  
• Trening Góra Dół - ocena

  Chesteer

  4

  1040

  0

  5 X 11:54

  
• Trening góra-dół do oceny lub poprawy

  unkiel

  4

  1539

  0

  2 X 17:25

  
• plan treninogwy dla dziewczyny góra dół

  klaudixxxx

  1

  1210

  0

  10 X 11:57

  
• plan do oceny Góra dol

  aKiEmOyUi

  10

  1180

  0

  20 IX 11:51

  
• Góra dół do oceny.

  aKiEmOyUi

  2

  641

  0

  17 IX 17:07

  
• Góra dół 5 x w tygodniu

  Schwarnold

  11

  1305

  0

  16 IX 19:23

  
• Góra dół na mase?

  aKiEmOyUi

  1

  538

  0

  6 IX 19:02

  
• fbw czy góra-dół

  pi0truś

  4

  2630

  0

  15 VIII 10:30

  
• 5x5 w góra dół

  Anonim

  1

  700

  0

  4 VIII 11:41

  
• KSW 36 - Zielona Góra 1.10.2016

  Yoshi87

  234

  22672

  3

  4 X 12:38

  
• [K] Kupie wyciąg góra-dół

  Bolek mn

  6

  1009

  0

  13 VII 16:20

  
• Trening góra-doł

  Anonim

  4

  692

  0

  10 VII 12:51

  
• Góra sztanga hantle

  Sebaaaaaaa

  14

  1080

  0

  11 VII 09:52

  
• Ocena treningu góra i dół

  ajmegerl

  2

  917

  0

  7 VII 09:08

  
• Kolejność ćwiczeń - trening góra dół.

  IntelQ

  8

  2899

  0

  1 VII 21:40

  
• Trening: góra-dół

  Anonim

  2

  2320

  0

  27 VI 20:04

  
• Trening góra\dół

  Qitr

  5

  978

  0

  28 VI 09:53

  
• Trening 4dniowy dół-góra na budowanie masy

  tomasszeq

  2

  688

  0

  20 VI 10:09

  
• Plan góra doł - 4dni

  wolest93

  3

  1055

  1

  2 VI 13:52

  
• Plan góra doł ocena

  Anonim

  1

  835

  0

  30 V 20:53

  
• Plan góra doł ocena

  Anonim

  1

  814

  1

  30 V 20:53

  
• klatka gora.dol

  Zezowaty R

  6

  764

  0

  28 V 18:38

  
• Trening góra dół do oceny

  Anonim

  6

  1459

  0

  12 V 11:19

  
• Przmusowa zmiana panu z FBW na GÓRA--DÓŁ--FBW?

  vade

  1

  626

  0

  5 V 12:44