VII Międzynarodowa Ustawka Treningowa SFD - Jelenia Góra ,Fitness World

Kolejna nowa przygoda treningowa SFD z mistrzami kulturystyki,mistrzyniami fitness i mass wrestlingu właśnie rozpoczyna.

Do tego w nowym miejscu i na nowej siłowni

Miejsce idealne na okres letnich wakacji,urlopów- Jelenia Góra i siłownia Fitness World


Termin:

12 sierpień,sobota,godzina 11:00


Miejsce

Jelenia Góra,Fitness World ,Pasaż Grodzki (przy ulicy Grodzkiej )







Goście Specjalni :


Magdalena Talarczyk-nasza forumowiczka,fitneska,strongwomen,zawodniczka mass wrestlingu,przyczyniła się do powstania tej Ustawki.





Bartosz Kowalski- kulturysta ekstremalnie umieśniony,ostatnio zajął 3 miejsce w Grand Prix Pepa





Sandra Kowalska-zawodniczka fitness sylwetkowego,obecnie zawodniczka wyciskania sztangi leżąc




Gabriela Bregin tegoroczna debiutantka w finess sylwetkowym-zajęła trzecie miejsce na mistrzostwach Polski,startowała także w tegorocznych mistrzostwach Europy w Hiszpanii






Patryk Pohoryło,kulturysta klasyczny,trener w Fitness World






Mam już zdjęcia i trochę info o 6 Gościu Specjalnym-czeskim kulturyście Filipie Pospisil.

W 2015 był III na mistrzostwach Czech-myśłę ,że to bardzo dobry wynik-znając świetną formę i sylwetki czeskich kulturystów

Jeszcze nie wiem,jaką grupę mieśni będzie chciał z Wami potrenować-ale się wkrótce dowiem:)

Zobaczymy naocznie na jakich ćwiczeniach polega sukces czeskiej kulturystyki .:)

Gabriela Bregin ,jak jak obiecała-wystartowała w Pucharze Polski w Białymstoku i zajęła 2 miejsce






Także Bartek Kolwski wystartował w kulturystyce do 90 kg i zajął 5 miejsce









Zmieniony przez - masti w dniu 2017-10-18 14:30:11

Zainteresowane forumowiczki,forumowicze-wrzucamy swoje aktualne zdjęcie i krótkie info o sobie i....widzimy się w Fitness World 12 sierpnia.

Czasu niby dużo ale by się tam pojawić już trzeba działać.

Dla każdego uczestnika kultowe już koszulki Tank Top SFD,świetny trening z guru tych sportów,okazja do rywalizacji w konkursach,do wygrania suplementy firmy All Nutrition.

I najważniejsze-świetne pamiątki w postaci filmów i zdjeć z tego eventu .

Wielu forumowiczów tak rozpoczęło zawrotną karierę w kulturystyce,fitness i sportach siłowych.
Są na codzień na forum,mają swoje tematy-zapytajcie sami ,jak się zycie przez takie programy zmienia.

Dodatkowa atrakcja!!!

Dzięn po Ustawce treningowej SFD w pobliskim Świeradowie organizujemy aeroby a właściwie to będa interwały-bo z przerwami na zdjęcia i filmy -
Kulturystyczne wejście z SFD na Świeradowiec


Dodatkowo będzie na samym szczycie-konkurs na najlepszą łydkę .

Czyli warto sobie zaplanować długi weekend w sierpniu w tych okolicach

Dokładne info w temacie


https://www.sfd.pl/Kulturystyczne_wejście_z_SFD_na_Świeradowiec_13_08_2017-t1151503.html






Zmieniony przez - masti w dniu 2017-07-22 12:09:43

Na tej Ustawce bądźcie przygotowani na takie widoki także :)

Hehe, z Bartkiem Kowalskim trenuję czasem, jak odwiedzam publiczną siłownię w Bogatyni...mały, ale byk ( ostatnio siady 185 w serii robił). No nic, innym razem może (termin)

Tak popatrzyłem...To panna Bregin ostatnio mnie rozpraszała na siłowni wykonując MCNP stojąc przede mną Mocny skład, mam okazję ich treningi

Dzięki temu tematowie dowiedziałeś się z kim trenujesz -i oto właśnie chodzi.


Na zdjęciu-właśnie Gabriela Bregin






Teraz tylko śmiała decyzja -wziąć udział w programie treningowym.:)

Magdę,Sandrę i Patryka pewnie też znasz ale może jeszcze nie rozpoznałeś :)
Wielu trenujących często nie rozpoznaje startujących zawodników , mistrzów na swojej siłowni.

W koszulkach ,dresach : często wyglądają o wiele skromniej ,niż amatorzy robiący masę na maksa .:)

Jeśli Magda to partnerka Bartka. to znam...masa mięśniowa robi wrażenie :) A że termin do dupy wybrałeś...to mnie nie będzie

To pewnie znasz Sandrę -:)

O właśnie :)

Magdalena oprócz talentów sportowych jest także utalentowanym fotografem i grafikiem
Oto jej plakat imprezy