SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

VII Międzynarodowa Ustawka Treningowa SFD - Jelenia Góra ,Fitness World

temat działu:

Ustawki treningowe

Ilość wyświetleń tematu: 17177

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Szacuny 3731 Napisanych postów 25287 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 702178
Kolejna nowa przygoda treningowa SFD z mistrzami kulturystyki,mistrzyniami fitness i mass wrestlingu właśnie rozpoczyna.

Do tego w nowym miejscu i na nowej siłowni

Miejsce idealne na okres letnich wakacji,urlopów- Jelenia Góra i siłownia Fitness World


Termin:

12 sierpień,sobota,godzina 11:00


Miejsce

Jelenia Góra,Fitness World ,Pasaż Grodzki (przy ulicy Grodzkiej )







Goście Specjalni :


Magdalena Talarczyk-nasza forumowiczka,fitneska,strongwomen,zawodniczka mass wrestlingu,przyczyniła się do powstania tej Ustawki.





Bartosz Kowalski- kulturysta ekstremalnie umieśniony,ostatnio zajął 3 miejsce w Grand Prix Pepa





Sandra Kowalska-zawodniczka fitness sylwetkowego,obecnie zawodniczka wyciskania sztangi leżąc




Gabriela Bregin tegoroczna debiutantka w finess sylwetkowym-zajęła trzecie miejsce na mistrzostwach Polski,startowała także w tegorocznych mistrzostwach Europy w Hiszpanii






Patryk Pohoryło,kulturysta klasyczny,trener w Fitness World






Mam już zdjęcia i trochę info o 6 Gościu Specjalnym-czeskim kulturyście Filipie Pospisil.

W 2015 był III na mistrzostwach Czech-myśłę ,że to bardzo dobry wynik-znając świetną formę i sylwetki czeskich kulturystów

Jeszcze nie wiem,jaką grupę mieśni będzie chciał z Wami potrenować-ale się wkrótce dowiem:)

Zobaczymy naocznie na jakich ćwiczeniach polega sukces czeskiej kulturystyki .:)






Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Szacuny 3731 Napisanych postów 25287 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 702178
Zainteresowane forumowiczki,forumowicze-wrzucamy swoje aktualne zdjęcie i krótkie info o sobie i....widzimy się w Fitness World 12 sierpnia.

Czasu niby dużo ale by się tam pojawić już trzeba działać.

Dla każdego uczestnika kultowe już koszulki Tank Top SFD,świetny trening z guru tych sportów,okazja do rywalizacji w konkursach,do wygrania suplementy firmy All Nutrition.

I najważniejsze-świetne pamiątki w postaci filmów i zdjeć z tego eventu .

Wielu forumowiczów tak rozpoczęło zawrotną karierę w kulturystyce,fitness i sportach siłowych.
Są na codzień na forum,mają swoje tematy-zapytajcie sami ,jak się zycie przez takie programy zmienia.


...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Szacuny 3731 Napisanych postów 25287 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 702178
Dodatkowa atrakcja!!!

Dzięn po Ustawce treningowej SFD w pobliskim Świeradowie organizujemy aeroby a właściwie to będa interwały-bo z przerwami na zdjęcia i filmy -
Kulturystyczne wejście z SFD na Świeradowiec


Dodatkowo będzie na samym szczycie-konkurs na najlepszą łydkę .

Czyli warto sobie zaplanować długi weekend w sierpniu w tych okolicach

Dokładne info w temacie


http://www.sfd.pl/Kulturystyczne_wejście_z_SFD_na_Świeradowiec_13_08_2017-t1151503.html






Zmieniony przez - masti w dniu 2017-07-22 12:09:43
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Szacuny 3731 Napisanych postów 25287 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 702178
Na tej Ustawce bądźcie przygotowani na takie widoki także :)




...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1331 Napisanych postów 5014 Wiek 49 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 299428
Hehe, z Bartkiem Kowalskim trenuję czasem, jak odwiedzam publiczną siłownię w Bogatyni...mały, ale byk ( ostatnio siady 185 w serii robił). No nic, innym razem może (termin)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1331 Napisanych postów 5014 Wiek 49 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 299428
Tak popatrzyłem...To panna Bregin ostatnio mnie rozpraszała na siłowni wykonując MCNP stojąc przede mną Mocny skład, mam okazję ich treningi
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Szacuny 3731 Napisanych postów 25287 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 702178
Dzięki temu tematowie dowiedziałeś się z kim trenujesz -i oto właśnie chodzi.


Na zdjęciu-właśnie Gabriela Bregin






Teraz tylko śmiała decyzja -wziąć udział w programie treningowym.:)

Magdę,Sandrę i Patryka pewnie też znasz ale może jeszcze nie rozpoznałeś :)
Wielu trenujących często nie rozpoznaje startujących zawodników , mistrzów na swojej siłowni.

W koszulkach ,dresach : często wyglądają o wiele skromniej ,niż amatorzy robiący masę na maksa .:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1331 Napisanych postów 5014 Wiek 49 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 299428
Jeśli Magda to partnerka Bartka. to znam...masa mięśniowa robi wrażenie :) A że termin do dupy wybrałeś...to mnie nie będzie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Szacuny 3731 Napisanych postów 25287 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 702178
To pewnie znasz Sandrę -:)




...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1331 Napisanych postów 5014 Wiek 49 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 299428
O właśnie :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Szacuny 3731 Napisanych postów 25287 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 702178
Magdalena oprócz talentów sportowych jest także utalentowanym fotografem i grafikiem
Oto jej plakat imprezy




Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady?
Nasi specjaliści bezpłatnie odpowiedzą na twoje pytanie z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji!
Tomasz Maciołek
Tomasz Maciołek TomQ-MAG
Łukasz Domeracki
Łukasz Domeracki Domer
Sebastian Szmit
Sebastian Szmit flex1976
Agata Bugorska
Agata Bugorska eveline
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

OŚWIĘCIM-Ustawka w Fitness Club 24