Masz pojedyncze pytanie? Nie wiesz jak dawkowac suple? pytaj Tutaj!

hm mam troche kasy wiec moze jakas inna forma ? miałem mmono i jabłko. polecasz cos ?
wiem że nie ma mocniejszej lub słabszej kreatyny ale może np z olimpu magna power ? wg nich jest troche lepsza

Według nich heh bierz mono bo tanie i dobre

Witam, jakie stacki polecacie przed i po treningu? Testowalem juz Storm + Stock, ale teraz chcialbym sprobowac czegos innego.

Ile masz kasy i jakie doswiadczenie z przedtreningowkami?

Doswiadczenie z przedtreningowkami marne. 1 cykl na xpandzie E i drugi na Stormie i Shocku. P.S profil nie jest aktualny...

https://sklep.sfd.pl/Trec_NitroBolon_II_powder-opis1033.html
https://sklep.sfd.pl/Controlled_Labs_Green_MAGnitude-opis1580.html lub zamiast GM pojedyncza forma kreatyny.

Witam.
Kończę niedługo dość męczącą i długotrwałą redukcję i przechodzę na robienie masy. Jako dodatek do zbilansowanej diety potrzebuję jakiś gainer. a w zasadzie nie jakiś a najlepszy pod względem składu, najlepiej żeby był w dużym kilku-kilogramowym wiaderku.
Co mi możecie polecić. Kasa nie gra roli.( oczywiście podejście zdroworozsądkowe)
Nie chciałbym się zalać z powrotem tłuszczem więc musi być towar pierwsza klasa

Trec cm3
DT 5caps 30min przed sniadaniem i 5 caps po treningu
DNT 4caps 30 min przed sniadaniem i 4 caps w porze treningu

Będzie ok?

Mam pytanie, co na spanie? Zazywam zawsze przed snem MZB, ale jest problem, ze w nocy spie te 6-8h. Rano jestem troszke niewyspany, a wieczorem siedze i siedze i spac nie moge, chcialbym cos zebym chodzil o 21-22 spac ;] a nie siedziec i czytac SFD;]

MichalCK
po 4 kapsy styka