MajkelTSW
w DT bez porcji porannej mono reszta ok
...
Ekspert
Szacuny
117
Napisanych postów
13475
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
83568
...
Mysz3k
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
121
Wiek
38 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
7967
dzieki.
Practice makes perfect.
...
bercikk5
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
4984
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
20345
siema jak myslicie lepiej zrobic krotszy cykl na samym nitro II czy lepiej zrobic dluzszy cykl na nitro II+mono??
"wygrywaj z pokora, przegrywaj z honorem"
...
Anonim
Ekspert
Szacuny
11176
Napisanych postów
52126
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Wygrałem Glutamine i Bcaa w konkursie Olimpa. Po raz pierwszy testuje tego typu suplementy i proszę o pomoc, jak je dawkować. Kiedy glutaminę, kiedy Bcaa.
...
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12164
Napisanych postów
162293
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243428
bercikk5
dluzszy
Skeba
glutamina 5g rano, 10g po treningu 5g przed snem
bcaa 1g na 10kg masy ciala przed i po treningu
dluzszy
Skeba
glutamina 5g rano, 10g po treningu 5g przed snem
bcaa 1g na 10kg masy ciala przed i po treningu
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Ekspert
Szacuny
11176
Napisanych postów
52126
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
A tak z innej beczki. Czytałem, że Glutamina jest ogólnie zbędna.
Chodzi bardziej o budowanie masy. Zeby nie było, to ten suplement był wygrany. Nie kupilbym go, gdybym mial wydać za własne pieniadze. Tak samo z Bcaa.
Aminokwaski to zapewne wyciągnę z gainerka, białka i diety, a Bcaa to chyba przy redukcji, czyz nie ?
Czy brać i Glute i Bcaa ?
Chodzi bardziej o budowanie masy. Zeby nie było, to ten suplement był wygrany. Nie kupilbym go, gdybym mial wydać za własne pieniadze. Tak samo z Bcaa.
Aminokwaski to zapewne wyciągnę z gainerka, białka i diety, a Bcaa to chyba przy redukcji, czyz nie ?
Czy brać i Glute i Bcaa ?
...
Ekspert
Szacuny
12164
Napisanych postów
162293
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243428
jak wygrales to bierz
bcaa dobre i na redukcji i na masie, jak masz mozesz brac
glute tez sprobuj.
bcaa dobre i na redukcji i na masie, jak masz mozesz brac
glute tez sprobuj.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Tlen23
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
75
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1174
Witam koledzy potrzebuje jakiegos dobrego staka kreatynowego...
Macie cos godne polecenia....????
Macie cos godne polecenia....????
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
4984
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
20345
TomQ-MAG doradzono mi zebym poprostu do kazdej porcji dolozyl z 3 g mono moze byc?? czy masz inna propozycje dawkowania?? 
"wygrywaj z pokora, przegrywaj z honorem"
...
Ekspert
Szacuny
11176
Napisanych postów
52126
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Witam koledzy potrzebuje jakiegos dobrego staka kreatynowego
Z wlasnego doswiadczenia polecam Greena Magnitude'a. Inni polecają Storma, Xpanda, Nitrobolona, Horse Power
Z wlasnego doswiadczenia polecam Greena Magnitude'a. Inni polecają Storma, Xpanda, Nitrobolona, Horse Power
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Creatine mikronized 200 mesh+taurine 400g TREC
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- ...
- 301
Następny temat
PIERWSZY CYKL PO PRZERWIE
