WHAT DON'T KILL YA,
MAKES YA MORE STRONG!
...
Napisał(a)
I jeszcze takie pytanie
Czy te posilki sa zdrowe?
-Ziemniaki w jakims tam sosie + buraczki
-pomidorowka
-kabanosy
Diety nie chce ukladac po prostu chcialbym ograniczyc niezdrowe jedzenie i slodycze. Zazwyczaj jak wracam po szkole do domu to mam ziemniaki i nie wiem czy jest to w miare zdrowy posilek... Ew. czym go mozna zastapic?
Czy te posilki sa zdrowe?
-Ziemniaki w jakims tam sosie + buraczki
-pomidorowka
-kabanosy
Diety nie chce ukladac po prostu chcialbym ograniczyc niezdrowe jedzenie i slodycze. Zazwyczaj jak wracam po szkole do domu to mam ziemniaki i nie wiem czy jest to w miare zdrowy posilek... Ew. czym go mozna zastapic?
...
Napisał(a)
saper19 stosuj wg braków w diecie
caprion napisałeś
Cwiczenia mam wykonywac po czy przed jedzeniem?
o co ci chodzi
Czy te posilki sa zdrowe?
-Ziemniaki w jakims tam sosie + buraczki
-pomidorowka
-kabanosy
przeciesz sie nie otrujesz, zalezy od bilansu dziennego, ziemniaki tylko po treningu, pomidorowa ok (likopen)
kabanosy paczej zamień na swierze mieso
pozdr
Zmieniony przez - makelroj w dniu 2008-05-19 16:05:37
caprion napisałeś
Cwiczenia mam wykonywac po czy przed jedzeniem?
o co ci chodzi
Czy te posilki sa zdrowe?
-Ziemniaki w jakims tam sosie + buraczki
-pomidorowka
-kabanosy
przeciesz sie nie otrujesz, zalezy od bilansu dziennego, ziemniaki tylko po treningu, pomidorowa ok (likopen)
kabanosy paczej zamień na swierze mieso
pozdr
Zmieniony przez - makelroj w dniu 2008-05-19 16:05:37
życie jest za krótkie żeby byc małym
http://www.sfd.pl/Rola_tłuszczy_-_art_by_szoho-t185012.html
...
Napisał(a)
ostatnio w tesco widzilem ser twarggowy poltlusty w wiaderkach po 1kg - 3 miellony bodajze prodykowane przez Bacha i na etykietach sklad bez dodatkow sam twarog i BTW identyczne jak ten sam kostkowy ?? czy dobrze podali to BTW i czy warto zamienic na ten zamias kostek ?/ lepiej wchodzi bez dwoch zdan ??
Jest on bardziej przetworzony zcy tylko poddany mieleniu >>??
Jest on bardziej przetworzony zcy tylko poddany mieleniu >>??
...
Napisał(a)
Ile mniej więcej kosztuje olej lniany zimnotłoczony ? Bodajże ostatnio widziałem w sklepie Kujawski, było napisane na opakowaniu tłoczony na zimno, za ok 7-8 zł, 0,5 litra (o ile dobrze pamiętam).
Takie są ceny, czy to jakiś mega szit ?
Takie są ceny, czy to jakiś mega szit ?
No one likes us.. we don't care
...
Napisał(a)
Czy jesli na wieczku jogurtu naturalnego i innych napojow nie jest napisane ze jest bez cukru .. a w skladzie niema ani slowa na temat skrobii/cukru - to uznaje sie taki produkt ze jest bez cukru ??
PS. Kupilem sobie takie cus: mleko acidofilne i w sklad wchodzi :
mleko, mleko w przoszku; bialka mleka; zywe kultury bakterii
BTW tego produktu : B 3,7g WW 5,5g T 1,5g
CZy ten produkt to produkt tzw"bez dodatkow cukrow" ?? warto dodac go do codziennej diety ??
PS. Kupilem sobie takie cus: mleko acidofilne i w sklad wchodzi :
mleko, mleko w przoszku; bialka mleka; zywe kultury bakterii
BTW tego produktu : B 3,7g WW 5,5g T 1,5g
CZy ten produkt to produkt tzw"bez dodatkow cukrow" ?? warto dodac go do codziennej diety ??
...
Napisał(a)
Czy dodawanie surówek różnych do twarogu jako posiłku na noc jest ok?
Jedyną rzeczą której powinniśmy się bać jest sam strach
...
Napisał(a)
Mleko acidofilne zazwyczaj jest smakowe wiec moze byc dodatek. Ale ogolnie bardzo dobry produkt fermentacji mlekowej, z duza iloscia pro-zdrowotnych bakterii.
Gumis_ pomyliles lniany z rzepakowym, ktory nie bedzie dobrym wyborem. Lniany wysokolinolenowy z pierwszego tloczenia na zimno mozna kupic z eurolenu, 0,5l 13, 1l 19zl. Zobacz na ich stronie.
el nino zalezy co tam bedzie, kapusty, burakow, roslin straczkowych lepiej unikac, szczegolnie na noc.
Zmieniony przez - domer w dniu 2008-05-20 20:16:44
Zmieniony przez - domer w dniu 2008-05-20 20:17:59
Gumis_ pomyliles lniany z rzepakowym, ktory nie bedzie dobrym wyborem. Lniany wysokolinolenowy z pierwszego tloczenia na zimno mozna kupic z eurolenu, 0,5l 13, 1l 19zl. Zobacz na ich stronie.
el nino zalezy co tam bedzie, kapusty, burakow, roslin straczkowych lepiej unikac, szczegolnie na noc.
Zmieniony przez - domer w dniu 2008-05-20 20:16:44
Zmieniony przez - domer w dniu 2008-05-20 20:17:59
Moderator działu Odżywianie
Poprzedni temat
Problem z jedzeniem po treningu
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- ...
- 302
Następny temat
co z ta dietą ?
Polecane artykuły