...
Napisał(a)
A ja mam pytanie ile BTW ma leszcz??Rybka dobra,a nigdzie nie moge znalezc zadnych inf. o tym
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Czy codzienne jedzienie 3 jajek moze spowodowac bezplodnosc???Slyszalem ze tak.
Test 50/50 Iron Horse Redukcja http://www.sfd.pl/Test_50/50_Redukcja_by_Skibeks-t853044.html
...
Napisał(a)
pytanie mam takie : jak wracam z roboty o 7 i jem twaróg bądz jajka przed snem to bilans mam wliczać do dnia poprzedniego czy jak wstane np o 12:00 to mam jak potem zjem jakieś pierś to mam dodawać do tego posiłku rano przed snem czy od zera do rana nastepnego dnia.Ile czeba przespać żeby wszystko sie wyzerowało ??
...
Napisał(a)
Ja bym liczył od kiedy się budzę jem pierwszy posiłek do ostatniego posiłku przed snem.
...
Napisał(a)
oki chaczyk bede tak tez robił dzieki za podpowiedz.
aha jeszcze takie pytanko dwa :
Ile ma białka pierś z kurczaka ,ja jak kupuje to pisze na opakowaniu że w 100 g jest 32 g białka.Możliwe czy nie zadużo ?
aha a jak upieke to ta pierś waży jakieś 70-80 gr czy to nie robi róznicy w ilości białka ,kalori przed pieczeniem w piekarniku >?>>>>
aha jeszcze takie pytanko dwa :
Ile ma białka pierś z kurczaka ,ja jak kupuje to pisze na opakowaniu że w 100 g jest 32 g białka.Możliwe czy nie zadużo ?
aha a jak upieke to ta pierś waży jakieś 70-80 gr czy to nie robi róznicy w ilości białka ,kalori przed pieczeniem w piekarniku >?>>>>
...
Napisał(a)
ema ludzie co myślicie o białym ryzu z chudym mlekiem 0,5% i kapką miodu do smaku ok 40min. po treningu?
smakuje mi to i czasami sobie robie po pace
smakuje mi to i czasami sobie robie po pace
...
Napisał(a)
epale wydaję się zbyt dużo tego białka...
Nie ma znaczenia ile waży po pieczeniu, produkty ważymy przed wszelką obróbką termiczną
tom2008 słaby pomysł... gdzie tam białko jest jakieś pełnowartościowe?
Nie ma znaczenia ile waży po pieczeniu, produkty ważymy przed wszelką obróbką termiczną
tom2008 słaby pomysł... gdzie tam białko jest jakieś pełnowartościowe?
Poprzedni temat
Problem z jedzeniem po treningu
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- ...
- 302
Następny temat
co z ta dietą ?
Polecane artykuły