tom2008

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

143

przeczytanych postów

2565

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.01.2011 (22:02)

Data rejestracji 02.07.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	oxyflux	13	2008-02-07 17:06
Doping	efka,tussi	20	2008-10-30 23:09
Galeria Zdjęć	tak sobie z nudów <br><br>obecnie 41 na bicu	25	2008-01-28 02:32
Trening dla zaawansowanych	plan-masss(piwnica) witam! klatka(pierwszy dzień) 1.ławka sztanga na płasko 4 serie od 8 do 11pow.(zwiekszanie kg co serie) 2.ściąganie linek 3 serie od 8 do 10pow.(zwiekszanie kg.co serie) 3.skos z hanklami 3 serie od 8 do 10pow.stały cieżar +biegi	6	2007-12-02 16:44
Doping	winko oral jakie lepsze?	39	2007-10-11 20:01
Doping	cykl + ewka	20	2007-11-28 22:56
Doping	cykl prpo i wino	9	2007-11-06 17:02
Doping	kontuzja na cyklu?co teraz?	17	2007-02-07 00:44
Doping	plz. o rozpisanie	13	2007-01-02 16:36
Galeria Zdjęć	plz o ocene <br><br>	28	2006-12-06 22:55
Doping	złe igły!	11	2006-10-20 15:03
Zdrowie i Uroda	gino? <br><br>moje foty nienajlepszej jakości,ale wkącu są.właśnie zaczynam cyklon z deki i prolo jak skącze (gdzieś za 2 miechy) wstawie kolejne dla porówniania.czy mam gino,czy to tylko zatłuszczenie?	14	2006-09-10 19:54
Doping	cyklon deca i prolo	8	2006-09-03 22:49

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping - zdjęcia	Razak - Methanex 10 10 mg - 100 tab	2009-01-11 10:09
Doping	efka,tussi	2008-10-31 12:42
Doping	meta anabolon %-)	2008-04-15 14:38
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA	2008-02-18 21:37
Doping	Pytanie czysto teoretyczne - testosteron.	2008-02-15 15:30
Doping	Pytanie czysto teoretyczne - testosteron.	2008-02-15 01:18
Doping	Pytanie czysto teoretyczne - testosteron.	2008-02-13 21:49
Doping	Nie ciekawa sytuacja	2008-02-13 21:41
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA	2008-02-10 21:23
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA	2008-02-09 21:26
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA	2008-02-09 17:45
Doping	Problem z Dostaniem Omki ? Problem na cała Polske?	2008-02-09 15:43
Doping	oxyflux	2008-02-09 15:38
Doping	Metanabol 2 tyg, zero efektow :/	2008-02-08 22:07
Doping	oxyflux	2008-02-07 19:37
Doping	oxyflux	2008-02-07 17:30
Galeria Zdjęć	tak sobie z nudów	2008-01-31 14:35
Galeria Zdjęć	tak sobie z nudów	2008-01-30 17:49
Galeria Zdjęć	tak sobie z nudów	2008-01-30 13:30
Galeria Zdjęć	tak sobie z nudów	2008-01-29 21:39
Galeria Zdjęć	tak sobie z nudów	2008-01-29 01:27
Galeria Zdjęć	tak sobie z nudów	2008-01-28 23:08
Galeria Zdjęć	tak sobie z nudów	2008-01-28 02:40
Galeria Zdjęć	tak sobie z nudów	2008-01-28 02:35
Galeria Zdjęć	tak sobie z nudów	2008-01-28 02:35
Galeria Zdjęć	tak sobie z nudów	2008-01-28 02:34
Galeria Zdjęć	tak sobie z nudów	2008-01-28 02:33
Doping	MASZ 15 - 17 LAT MYŚLISZ ŻE WARTO ???	2008-01-25 18:56
Doping	Ilość strałów??- POMÓŻCIE	2008-01-23 16:35
Doping	obecniena jakim jestescie propie??	2008-01-23 16:30