robercik10
dużo tego jedzenia:) kurcze dobra dieta to raz napisać ją a drugie to zjeśc to potem he he żarcik
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
476
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2763
...
Napisał(a)
pierog89
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
2090
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
44011
Witam panów , z okropnego lenistwa i braku czasu , musze zwrócić się do was z pytaniem :
Mogę sobie zastąpić ryż kaszą jęczmienną ?
Jeśli nie to poprosze jakieś konkretne uzasadnienie .
Temat na pewno poruszany , ale jak pisałem we wstępie nie mam nawet czasu poszukać .
Z góry dziękuje i pozdrawiam .
Mogę sobie zastąpić ryż kaszą jęczmienną ?
Jeśli nie to poprosze jakieś konkretne uzasadnienie .
Temat na pewno poruszany , ale jak pisałem we wstępie nie mam nawet czasu poszukać .
Z góry dziękuje i pozdrawiam .
...
Napisał(a)
Mateo 1983
Specjalista
Szacuny
53
Napisanych postów
5239
Wiek
41 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
75867
pierog89 pewnie, że tak
"Wszystkie rzeczy są trujące i nic nie jest bez trucizny,
Jedzenie i picie ponad miarę jest również trujące." - Paracelsus
http://www.sfd.pl/TŁUSZCZE-t369407.html
http://www.sfd.pl/JAJO-t429538.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
2090
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
44011
Mateo dziękuje bardzo , szybka krótka odpowiedź - to czego oczekiwałem .
Nagroda też będzie
pozdrawiam .
Nagroda też będzie
pozdrawiam .
...
Napisał(a)
tequila66
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
22
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
11307
Witam!
Mam pytanie odnośnie ryżu. Zawsze sądziłem,że 100g ryżu przed ugotowaniem i po ma tyle samo kcal i węgli. Jednak z tej strony http://www.jedzdobrze.pl/tabele/index.php?primary_group_id=70&secondary_group_id=71&producer_id=&seller_id=&search_query= wynika co innego. Ryż biały gotowany ma 3x miej kcal i węgli. Jak to w końcu jest?
z góry dzięki
pozdr
Mam pytanie odnośnie ryżu. Zawsze sądziłem,że 100g ryżu przed ugotowaniem i po ma tyle samo kcal i węgli. Jednak z tej strony http://www.jedzdobrze.pl/tabele/index.php?primary_group_id=70&secondary_group_id=71&producer_id=&seller_id=&search_query= wynika co innego. Ryż biały gotowany ma 3x miej kcal i węgli. Jak to w końcu jest?
z góry dzięki
pozdr
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
32
Napisanych postów
2643
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
24308
zauwaz ze ryz nasiąka wodą podczas gotowania, co zwieksza jego wage.
Waga jest wieksza, a ilosc makroskladnikow taka sama.
Waga jest wieksza, a ilosc makroskladnikow taka sama.
Wojownicza dusza, więc po swoje ruszaj
na ławę nie zejdę nawet gdy dostanę karę, rezerwowy ze mnie żaden, ja rasowym napastnikiem !! Czuję w sobie straszną parę, widzisz mnie na piedestale? I słusznie się chwalę, cudze znam lecz swoje walę.
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
53
Napisanych postów
5239
Wiek
41 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
75867
W tej tabeli wzięto pod uwagę 100g
-ryżu przed obróbką termiczną (gotowaniem)
-ryżu po obróbce
więc stąd te "różnice"
-ryżu przed obróbką termiczną (gotowaniem)
-ryżu po obróbce
więc stąd te "różnice"
"Wszystkie rzeczy są trujące i nic nie jest bez trucizny,
Jedzenie i picie ponad miarę jest również trujące." - Paracelsus
http://www.sfd.pl/TŁUSZCZE-t369407.html
http://www.sfd.pl/JAJO-t429538.html
...
Napisał(a)
metodman
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
298
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1611
1.Co moglibyscie polecic poczatkujacemu (1miesiac stazu) z suplementów?Chdzi mi o to żebym nie marnował kasy na cos co mi nic nie da przy takim stażu...
2.Co myslicie o produktach sojowych (kotleciki,sproszkowne bilako sojowe itp.)???Bo ilosc bialka - 50g/100g!!
2.Co myslicie o produktach sojowych (kotleciki,sproszkowne bilako sojowe itp.)???Bo ilosc bialka - 50g/100g!!
Niebo wypełniły olbrzymie nietoperze.Cholerne świnie!Latają!
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
32
Napisanych postów
2643
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
24308
sojowe- odpusc
z supli polecam jakies produkty prozdrowotne- omega3, witaminy
z supli polecam jakies produkty prozdrowotne- omega3, witaminy
Wojownicza dusza, więc po swoje ruszaj
na ławę nie zejdę nawet gdy dostanę karę, rezerwowy ze mnie żaden, ja rasowym napastnikiem !! Czuję w sobie straszną parę, widzisz mnie na piedestale? I słusznie się chwalę, cudze znam lecz swoje walę.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
536
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
4756
Mam pojedyncze pytanie chociaż nie związane z działem
Lepsze efekty daje ćwiczenie brzucha ABS2 3 dni w tyg:Pon Śr Pią
czy 4 dni w tyg: Pon Wt Czw Pią ?
Z góry dzięki za odp
Zmieniony przez - ziomosław w dniu 2008-01-22 18:37:10
Lepsze efekty daje ćwiczenie brzucha ABS2 3 dni w tyg:Pon Śr Pią
czy 4 dni w tyg: Pon Wt Czw Pią ?
Z góry dzięki za odp
Zmieniony przez - ziomosław w dniu 2008-01-22 18:37:10
Poprzedni temat
Problem z jedzeniem po treningu
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- ...
- 302
-
Następny temat
co z ta dietą ?
