Masti -kulturystyczne życie:plany,opinie,komentarze

Przygotowania - ja też jutro robię klatę

U mnie wleciał bicek całkiem ładnie skończone na 90 kg x 2 na siedząco a wieczorem klata wleci hehe

Goldberg z co wspominałeś o rekordzie świata,że wynosi 85 kg ?

Tak się tym specjalnie nie interesuję ale chyba jest w granicach 133 kg a ktos i 133 kg podniósł ale chyba mu niektórzy tego nie uznają .

133 nigdy w życiu, najlepsze wyniki na zawodach wg przepisów i w zależności jakiej federacji to 114 kg amerykańca i 113 kg Ruska w różnych federacjach ale to panowie ważą mega dużo po ok 140 nawet więcej kg i tak naszprycowani że masakra więc nie wiem skąd te 133 kg i mówimy tu w oparciu o ścianę.

masti

Goldberg z co wspominałeś o rekordzie świata,że wynosi 85 kg ?

Tak się tym specjalnie nie interesuję ale chyba jest w granicach 133 kg a ktos i 133 kg podniósł ale chyba mu niektórzy tego nie uznają .

W kat wagowej 99-109 kg wynosi 85 kg

I to jest wynik z ostatnich Mistrzostw Świata

Ok,to coś pewnie mi sie pomyliło :)

Te 85 nie wydaje się zbyt dużo,jak wspominałem,kiedyś na mp Gajda robił przy świadkach 100 kg 10 powtórzeń ,bez oparcia o ścianę ale też bez bujania i zarzucania-pewnie 85 kg by spokojnie wziął a ważył ok 90 kg.

Tych co widziałem jak robili na 100 kg serię to przy ścianie mieli problem 70 wziąść i to byki po 130 kg

goldberg1982

Tych co widziałem jak robili na 100 kg serię to przy ścianie mieli problem 70 wziąść i to byki po 130 kg

Lepiej byś żabki porobił

Właśnie,bo potem napiszemy,ze znamy gości co 80kg na biceps przy ścianie biorą a żabki nie mogą zrobić :)

Przejdzie mi ten nadgarstek to spróbuję ile przy ścianie wezmę.
Bardzo rzadko tak bicepsy trenowałem ,nie mam tej techniki opanowanej ale kilka lat temu 60 kg tak wziąłem na prostym gryfie.
Poszukam może gdzieś film mam,chyba z Kolosem to próbowaliśmy i przy ścianie i normalnie stojąc.

Cos takiego teraz znalazłem ale to na mniejszym cieżarze.