SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dziennik treningowy Bziu

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 526384

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
bziubzius Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4310 Napisanych postów 17993 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 282922
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
bziubzius Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4310 Napisanych postów 17993 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 282922
paula.cw
O proszę. Kojarzyłam, że robiłaś diagnostykę ale nie widziałam, że wyszło. No to powodzenia w dochodzeniu do siebue


dziękuję
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 56 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 699
Przejrzałam Twój dziennik i jestem zachwycona Twoim progresem i praca. Pies cudowny. :)

Zmobilizowalas mnie do dłuższych spacerow z moją psinka. :) Jutro zabieram ja do lasu.

Dzis ślady zbrodni. Czyli gwizdnęła mój serek jak wyszłam do łazienki.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
bziubzius Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4310 Napisanych postów 17993 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 282922
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
bziubzius Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4310 Napisanych postów 17993 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 282922
jedzeniowy updejt z tego tygodnia

łosoś z sałatką i ziemniaczkami

jaglanka pierniczkowa z borówkami
mono czekoladwoa jaglanka malinami i smażonym bananem
smażone banany w cieście naleśnikowym










...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
bziubzius Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4310 Napisanych postów 17993 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 282922
jedzeniowy updejt z tego tygodnia

łosoś z sałatką i ziemniaczkami

jaglanka pierniczkowa z borówkami
mono czekoladwoa jaglanka malinami i smażonym bananem
smażone banany w cieście naleśnikowym










...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
bziubzius Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4310 Napisanych postów 17993 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 282922
poranne wyginam śmiało ciało :P





takie niby nic, a robi taki luz na kręgsłupie, polecam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
bziubzius Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4310 Napisanych postów 17993 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 282922
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12239 Napisanych postów 22104 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 628052
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3417 Napisanych postów 6136 Wiek 36 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 264580
Bardzo nawet szczupluteńko, Bziu schudłaś jeszcze?

Zawsze rzucaj siebie na głęboką wodę - tam dalej jest do dna...

https://www.sfd.pl/[BLOG]_zdrowo_i_sportowo__Nene87-t1159713-s420.html 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dołki w pośladkach, prośba o rady treningowe

Następny temat

Franii Dziennik Treningowy biegowo-silowy

forma lato