Masti -kulturystyczne życie:plany,opinie,komentarze

Trochę filmów z wczorajszego treningu :

Wczoraj trening pleców.

Jak tylko przyszedłem pojawił się Ralf i pokazał na tel,że wreszcie odniósł 170 kg w martwym ciągu.
Bardzo go zmotywował wynik Lema :)








Dziś trening klaty- no i oczywiście próby muscle up w wykonaniu Lema.
Pancho dziś był nieprzygotowany do treningu-zrobił tylko wyciskanie.

Dzień be treningu ale będą leśne aeroby.

Za to jutro wybieramy się do Calenistic Park w Eindhoven,gdzie będą próby muscle up a potem na trening do Fit For Free w Eindhoven.

Inne miejsca,inny sprzęt inni ludzie-to bardzo dobrze działa na motywację i determinację treningową

Pogoda kompletnie siadła-temperatury ok 10-17 stopni,deszcze chmury ,brak słońca-ale może się poprawi w ciągu dnia?

Trochę zdjęć mojego trenera z lat 60:

To jest dokładnie z 1967 nad jeziorem Rusałka w Poznaniu.

Sam tam bardzo czesto bywałem jako dziecko i jako dorosły-bo jest to super miejsce.
A do tego z domu miałem ok 20 minut pieszo
Tam też zrobiłem pierwsze muscle up.
Niestety już tych drązków dawno nie ma .

Patrząc na to zdjęcie-jakby mi się przypominało,że za dzieciaka chyba tam Henia widziałem- ale wtedy bardziej inne zabawy mnie interesowały -pływanie nurkowanie itp :)

Kolejne zdjęcie z zawodów w Radomiu z 1969 roku.
Zwracają uwagę super spodenki do pozowania :)

Kolejne zdjęcia z lat 70',wtedy Henryk Szczepański przez całe dziesięciolecie wygrywał wszystkie zawody na których się pojawiał


Jego konkurenci, jak go widzieli na weryfikacjach ,mruczeli pod nosem : znów ten łysy przyjechał :)

Już gotowy do wyjazdu-czekam za chłopakami.

Właśnie mi piszą, że mają mały problem i będą o 10:30 :(

A ja już nogami przebieram, już pora trenować :)

W pierwszej kolejności pojechaliśmy na drążki-plac super zrobiony.
Było też paru amatorów takich treningów.

Tako to wypadło

Kolejne próby

I jeszcze jedna