BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!
...
Napisał(a)
Żeś arbuza jogurtem greckim obsmarowała??? Fajnie wygląda. A arbuzy u nich pewnie smaczne, nie to co te z Biedry..
...
Napisał(a)
Haha powiem.Ci night pieklam cała noc a on dalej soki puszcza
...
Napisał(a)
Patik dokladnie arbuz wysmaroeany greckim.jogurtem plus bita smietana i napisy z suszonej zurawiny xd
Ale byl.tort urodInowy?! Byl!
Ale byl.tort urodInowy?! Byl!
...
Napisał(a)
bziubziusHaha powiem.Ci night pieklam cała noc a on dalej soki puszcza
Mocno nasączony
BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!
...
Napisał(a)
Oryginalny pomysł
1
""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html
Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html
...
Napisał(a)
generalnie od powtoru zdychałam
hormony oszalałay
dimu nei brałam tydzień bo mi się skończył
cała sobota, niedziela, poniedziałek to brak apetytu przeplatany z chcia wpieprzana czegoś, mdłości, ból brzucha, ból piersi, depreche, brak ochoty na cokolwiek
jajniki mi tak spuchły, że mam zdjęcia, na których z mojego brzucha wystają dwa alieny...
mój organizm nie jest normalny
także tak
tak więc w weekend spacerowałam i truchtałam trochę, żeby pscychiczni nie zwariować
powoli wracam do siebie
hormony oszalałay
dimu nei brałam tydzień bo mi się skończył
cała sobota, niedziela, poniedziałek to brak apetytu przeplatany z chcia wpieprzana czegoś, mdłości, ból brzucha, ból piersi, depreche, brak ochoty na cokolwiek
jajniki mi tak spuchły, że mam zdjęcia, na których z mojego brzucha wystają dwa alieny...
mój organizm nie jest normalny
także tak
tak więc w weekend spacerowałam i truchtałam trochę, żeby pscychiczni nie zwariować
powoli wracam do siebie
...
Napisał(a)
trochę tak
ale dziś już obudizł się mój aptety, znacyz będzie dobrze
ale dziś już obudizł się mój aptety, znacyz będzie dobrze
...
Napisał(a)
treningi w tym tygodniu 4 cyzli zgodnie z planem
plus w srode pobiegane 5,5km
i nawet dodatkowo mini bieganie w sobotę i w niedzilę rano po 20 min, tak na pobudkę
czuję się juz lepiej
ale wystarczył tydzień i moje problemy z hormonami sie odnowiły
ciężkie to moje życie heh
w sumie to taki śmiech z tego przez łzy
woda siedzi póki co i wyjątkowo w tym miesiącu przed okresem ciagnie mnie bardziej na tłuszcz
aktualnie na podpuchnięciu przed okresowym wygląda to tak
tragedii nie ma, ale woda mogłaby sobie pójść
plus w srode pobiegane 5,5km
i nawet dodatkowo mini bieganie w sobotę i w niedzilę rano po 20 min, tak na pobudkę
czuję się juz lepiej
ale wystarczył tydzień i moje problemy z hormonami sie odnowiły
ciężkie to moje życie heh
w sumie to taki śmiech z tego przez łzy
woda siedzi póki co i wyjątkowo w tym miesiącu przed okresem ciagnie mnie bardziej na tłuszcz
aktualnie na podpuchnięciu przed okresowym wygląda to tak
tragedii nie ma, ale woda mogłaby sobie pójść
Poprzedni temat
Dołki w pośladkach, prośba o rady treningowe
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- 302
- 303
- 304
- 305
- 306
- 307
- 308
- 309
- 310
- 311
- 312
- 313
- 314
- 315
- 316
- 317
- 318
- 319
- 320
- 321
- 322
- 323
- 324
- 325
- 326
- 327
- 328
- 329
- 330
- 331
- 332
- 333
- 334
- 335
- 336
- 337
- 338
- 339
- 340
- 341
- 342
- 343
- 344
- 345
- 346
- 347
- 348
- 349
- 350
- 351
- 352
- 353
- 354
- 355
- 356
- 357
- 358
- 359
- 360
- 361
- 362
- 363
- 364
- 365
- 366
- 367
- 368
- 369
- 370
- 371
- 372
- 373
- 374
- 375
- 376
- 377
- 378
- 379
- 380
- 381
- 382
- 383
- 384
- 385
- 386
- 387
- 388
- 389
- 390
- 391
- 392
- 393
- 394
- 395
- 396
- 397
- 398
- 399
- 400
- 401
- 402
- 403
- 404
- 405
- 406
- 407
- 408
- 409
- 410
- 411
- 412
- 413
- 414
- 415
- 416
- 417
- 418
- 419
- 420
- 421
- ...
- 422
Następny temat
Franii Dziennik Treningowy biegowo-silowy
Polecane artykuły