SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

SFD Team: Łukasz Modzelewski i Przemek Górynowicz

temat działu:

Przygotowanie do zawodów

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1577478

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 21636 Napisanych postów 30866 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 871511
Dopiero 4,5 tygodnia minęło, pewnie jeszcze będzie gorzej
A jak tu trzymać formę, jak każdy mnie tak rozpieszcza? Dzisiaj przychodzę do pracy, a tu czeka paczka od Matiego Ciuszki UA, i oczywiście moje ulubione czekoladki


A prosto z Irlandii leci do mnie prezencik od Solarosa


I jak żyć?
Dzięki Panowie!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 423 Napisanych postów 3587 Wiek 32 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 47765
Rozmiarowo pasuje?;) całe szczęście że doszło bo prawie 2 tyg leciało:) to ja dziekuje ! Ps. Smacznego:P
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 287 Napisanych postów 2303 Wiek 42 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 99903
jak poszło ładowanie insą? ładowałeś po plecaku czy wcześniej?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 21636 Napisanych postów 30866 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 871511
Mati - pasuje idealnie! A wiesz co to znaczy? Jesteś większy ode mnie, bo jak mierzyłes to było Ci ciut za obcisłe

Alex - poszło potreningowo 6iu, i przy 75g ww dostałem hipki Więc jest dobrze.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 423 Napisanych postów 3587 Wiek 32 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 47765
wyzszy dlatego ciesze sie ze sie podoba , wsumie to sam sobie wybrales ja robilem za modela w lutym zobaczymy kto bedzie wiekszy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 21636 Napisanych postów 30866 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 871511
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 423 Napisanych postów 3587 Wiek 32 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 47765
w 3 miechy to nas fajnie nabije nie bedzie wstydu , aczkolwiek leb zawsze bede mial wiekszy niz ty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2648 Napisanych postów 13588 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 469233
Mati Ty w lutym będziesz u Przemka?
Można by się było zgadać na jakiś wspólny trening, a przy okazji w końcu poznać
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 423 Napisanych postów 3587 Wiek 32 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 47765
pewnie jakos w styczniu ogarne bilety to dam znac kiedy dokladnie ale pewnie 3-4 dni bede bankowo bo tylko do Warszawy przylecimy - chcialem sam - ale zona nie pusci
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 287 Napisanych postów 2303 Wiek 42 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 99903
prz1993


Alex - poszło potreningowo 6iu, i przy 75g ww dostałem hipki Więc jest dobrze.

to dobrze?pytam bo zielony jestem w temacie slinu. Znaczy zasadę ogólną znam - chodzi o nabicie glikogenu prosto do mięśnia...i tu kończy się moja wiedza
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2022

Następny temat

SFD Team: Dymitr Zasada - CienkiGosciu - MASA

forma lato