SFD Team: Łukasz Modzelewski i Przemek Górynowicz

No fajny zestawik :)

alexus

saw palmetto (palmę sabałową) wrzuć jeszcze,jak już lecisz ziółka na bogato niech prostata też ma coś od życia hehe

Jeszcze i tak zamierzam dokupić rhodiolę, cats claw, no i fakt, palmetto się przyda, tymbardziej że ciągle leci proviron. Tylko tymczasowo gotówki brakło To co zostało kasy po zawodach to poszło głównie na żarcie, właśnie suple prozdrowotne, no i niestety na zabiegi falą uderzeniową na klatkę, i drenaże na nogę...

Teraz pytanie do tych ogarniętych w temacie (Popuri na Ciebie głównie liczę ) - coś dobrego na zbicie LDL? HDL tez mam tragiczny, ale tutaj wiem jak sobie radzić.

mi na lipidy pomogła Niacyna , jeden z producentów ziółek które kupiłeś robi w dawce 500mg, brałem 1 na noc,dosłownie przed samym zaśnięciem,bo jak się rozkręca to naprawdę niefajne uczucie,flush niszczy hehe. Kiedyś wziąłem rano do śniadania bo mi sie pomyliło i do pracy poszedłem,to ledwo mogłem wysiedzieć i modliłem się żeby się skończyło - ryj czerwony,palenie i mrowienie karku i pleców

Niacyna jest, i to nawet ta o której piszesz Akurat to już miałem zakupione wcześniej, dlatego na zdjęciu nie ma.
Ogólnie wiadomo, leci mnóstwo O3, metformina, jakieś tablety z wyciągiem z ryżu czerwonego. Ale jak się nie mylę, to wszystko bardziej pod kątem naprawy HDL, a przydałoby się jeszcze LDL mocno zbić.

niacyna to witamina PP?

też dawałem w sporej dawce ale miałemz apteki na recke tylko u mnie na szczescie ie było tego palenia twarzy

a witaminy d3 planujesz jakies mega dawki dawac? bo widze że troche tego masz

Przez te dyskusje o zapładnianiu itp wpadł mi do głowy pomysł PCT ale jeszcze się zastanawiam
Musiałbym właśnie najpierw redu zrobić żeby nie skończyć jako 130kg placek z wielkim bebzonem.

Czekam jak to pójdzie u Ciebie i będę myślał Póki co jest pieknie!

mógłbyś spróbować statyn,tylko pytanie czy jest sens? badałeś sobie poziom homocysteiny? bo to ona tak naprawdę mówi o tym w jakim stanie są naczynia krwionośne. Są ludzie którzy mają dobry poziom cholesterolu (wg badań) a ścianki naczyń krwionośnych mają bardzo oblepione i ryzyko zawału itp. mają naprawdę spore. Sprawdziłem sobie ostatnio poziom homocysteiny i mam bdb, więc nie martwię sie tym wogole,że mam trochę HDL/LDL poza normę

MARIAN 17

niacyna to witamina PP?

też dawałem w sporej dawce ale miałemz apteki na recke tylko u mnie na szczescie ie było tego palenia twarzy

a witaminy d3 planujesz jakies mega dawki dawac? bo widze że troche tego masz

zgadza sie, zwana również wit. B3

D3 będę dawał 15000iu ed, do tego 5000 k2. Zawsze to coś poziom teścia może podniesie. Alexus - nie badałem tego o czym piszesz, nawet nie wiedziałem że coś takiego jest istotne. Ale zbadam następnym razem. Statyn nie chcę właśnie, z tego co czytałem to jednak za dużo sidów.

Przemo napisałem Ci na priv