SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Sprawność, estetyka i harmonia/Ronie220 , forma str. 211

temat działu:

Strength & Endurance

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 380153

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 2519 Napisanych postów 13588 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 469238
Mam nadzieję, że będzie okazja chociaż zdanie zamienić na FIWE, cały czas obserwuje i mocno trzymam kciuki
...
Napisał(a)
FighterX Moderator
Ekspert
Szacuny 23124 Napisanych postów 25313 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1020771
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 4044 Napisanych postów 45462 Wiek 6 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 349949
Erwinoos

Pewnie, że tak. Na pewno Cię rozpoznam.

Fighter

Może zrobie jakieś foty w czwartek/piątek to ocenicie czy coś się poprawiło.

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...
Napisał(a)
FighterX Moderator
Ekspert
Szacuny 23124 Napisanych postów 25313 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1020771
Jestem ciekaw :)


Zmieniony przez - FighterX w dniu 2016-09-07 06:12:37
...
Napisał(a)
rion10 Moderator
Ekspert
Szacuny 6930 Napisanych postów 63328 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 787756
Zrób na pewno będzie progres
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 4044 Napisanych postów 45462 Wiek 6 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 349949
No to namówiliście mnie

Macie może jakieś sposoby, żeby pozbyć się przykurczy w okolicach karku i szyi ? Szrugsowanie latami zaczęło zbierać swoje żniwa.

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...
Napisał(a)
FighterX Moderator
Ekspert
Szacuny 23124 Napisanych postów 25313 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1020771
Pilka lacrosse i fijzoterapeuta. Moze dobrze wjechac paluchami tam, skoncentrowac sie np kilka sesji na czworobocznych i karku. Jedna wada takiego zabiegu jest taka, ze nie bedziesz mogl skrecac glowy przez tydzien :D
...
Napisał(a)
rion10 Moderator
Ekspert
Szacuny 6930 Napisanych postów 63328 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 787756
Piłka jest kosa w tym względzie rollerem tak nie dojdziesz za to ściana i piłka i łzy płyną same
...
Napisał(a)
nightingal Moderator
Ekspert
Szacuny 6785 Napisanych postów 36465 Wiek 47 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 683020
ronie220
No to namówiliście mnie

Macie może jakieś sposoby, żeby pozbyć się przykurczy w okolicach karku i szyi ? Szrugsowanie latami zaczęło zbierać swoje żniwa.


nie szrugsować

ja nie robię tego ćwiczenia pewnie z 10 lat i żyję

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 4044 Napisanych postów 45462 Wiek 6 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 349949
Będę musiał się tym zając, bo coraz częściej czuję w tej okolicy dyskomfort. A jak rusze dynamicznie głową to już w ogóle.

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Wytrzymałość dynamika plan do ew. korekty

Następny temat

korzysci z CF

electro
Polecane artykuły