JOANNA SZYMANIAK - Sforcia

Oj tam zaraz w ukryciu :) ale podpisuje sie pod tym jest MEGA, GREJT!!!

Jak zwykle wrzuciła fotkę i pozamiatała jest pięknie

Jest kozak :)

Pięknie jest :)

Dziękuję wszystkim


cx40 - pierwszy post i to u mnie czuję się zaszczycona

Anubis - dlatego dwie wersje, aby każdy znalazł coś dla siebie

Eveline - również cieszę się, że poszłam tą drogą.
Czuję się przede wszystkim ze sobą dobrze, mimo że na wadze pokazuje około 73kg (174 cm dla przypomnienia)
W zeszłym roku zakończyłam na 76kg. A jakościowo różnica ogromna.
Czołgiem nie jestem, to najważniejsze!! Aczkolwiek filigranowa również nie
Co nie zmienia faktu, że dla psychiki redukcja już jest wskazana


No, a zdecydowanie bliżej mi sylwetką do zachodnich trendów (przynajmniej dołem ) i liczę na to że może jednak coś się zmieni w najbliższym czasie. Bo palić mięśni nie zamierzam.

Samej redukcji jestem również ciekawa, jak to będzie przebiegać i jak będę reagować no i na jakich kcal będzie lecieć
Bo chciałabym na jak najwyższych Wiadomo.
Tadeusz liczę na Ciebie


A fotek z pewnością będzie więcej, bo jak wiadomo okres masowy nie przynosi takiego zadowolenia ze swojej sylwetki, jak okres redukcji gdy zaczyna się wyłaniać to i owo na focie brzuchol okrągły, bo to po 3 posiłkach, a małych objętościowo ich nie mam

Ale jest coś co już mogę zauważyć, to to że mimo, że obwód bioder od pewnego czasu utrzymuje się na podobnym poziomie, o ile nie rośnie nawet delikatnie, to zniknęły mi "biodra" czyli tyłek rośnie i się zaokrągla, a fat się pali!!!
Jakkolwiek to brzmi. Ale tak jak Agnieszka Nawrocka powiedziała, że bikiniara jak się patrzy na nią z przodu powinna być "prosta" w biodrach, natomiast z tyłu powinny być dwa arbuzy (tak mniej więcej to brzmiało ) - no i widać, że treningi od Wojtka i dieta od Tadeusza powodują właśnie taki efekt



Nic mnie bardziej nie ucieszy jak ujrzenie po redukcji dwóch okrągłych pośladków , bo nadal mam w pamięci zeszłe lato i smutny zadek prawda Agata?



[tak spojrzałam, na ten post i stwierdziłam, że chyba za dużo emotikon używam - cóż poradzić]


Zmieniony przez - sforcia w dniu 2016-04-04 12:15:54

Pupson i dwójka miażdżą system najlepszy przykład, że nie ma co patrzeć na tę wagę jak w obrazek święty

zawsze tyle używasz
trzymam kciuki za przyjemną redukcję i odkurzam pompony xD

Zobaczymy co z tego pupsona zostanie po redu

Oczywiście Sforcia ze wszystkim na ostatnią chwilę wiec niczego nie zdążyłam tu napisać
W każdym razie treningi zrobilam dwa z czterech bo musiałabym się jednak rozdwoic żeby wszystko ogarnąć.
Być może uda sie tak jak w Gdańsku cyknac trening na hali
Bo czwartek i piątek to dni biznesowe

Tym czasem pozdrawiamy serdecznie z pociągu
Więcej zdjęć o ile ogarnę gdzieś Wi-Fi będzie się pojawiać na FB

https://www.facebook.com/JoannaSzymaniakSforcia/

Żyjemy
Tyle się dzieje, ze nie ma czasu na nic.
Pracy sporo, ale najgorszy dzień będzie dziś
Za to ilość gwiazd jakie można spotkać po prostu rozwala system!!
marzenie spełnione!! Fota z Oksaną!!
No i Cedric i Larissa przy okazji
Trzymajcie kciuki za nas dzisiaj, bo będzie zatrzęsienie!!

Zmieniony przez - sforcia w dniu 2016-04-09 06:45:02