SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

"DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017"

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 768120

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 550 Napisanych postów 7987 Wiek 47 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 99207
Szczerze mowiac nie myslalem o tym nawet przez chwile.. to nie dla mnie. Dystans sprinterski jest albo dla kompletnych poczatkujacych, nie majacych pewnosci siebie szczegolnie w wodzie, a bardzo chcacych posmakowac jak ten triathlon czuje sie na jezyku - albo dla bardzo sprawnych fizycznie scigantow, doskonale plywajacych bez pianki, sprawnie wskakujacych na rower i pedziwiatrow biegowych - czyli dziele sprint na maruderow tatuskow kanapowych debiutantow i sportowcow z zacieciem na wygrywanie.

Moja osoba nie pasuje do zadnej z kategorii.. Szkoda jechac 1100 km na chwilke zabawy w triathlon, rowerek to by sie chyba na mnie obrazil na propozycje przejazdzki 20 kilometrowej ;) Na sciganie sie tez jestem bez szans.. No i ta trasa. Juz pisalem, ze rowerowa trasa bedzie bajkowa, jak z mojego dziecinstwa, w moim miescie. A bieganie.. nie widzialem jeszcze bardziej spektakularnej trasy biegowej i lepszych kibicow niz w Gdyni..

Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/_DT_Xzaar._Triathlon,_cel_Double_IronMan_2017_-t1018057-s340.html

Cele 2016:

1. Sieraków Triathlon dystans 1/4 IM - http://triathlonsierakow.pl - 28.05.2016 - 02:34:12
2. Challenge Venice dystans IM - http://www.challenge-family.com/challenge-venice/ - 05.06.2016 11:47:48
3. Challenge Poznań ME dystans IM - http://challenge-poznan.pl - 24.07.2016 11:35:22
4. Ironman 70.3 Gdynia - http://ironmangdynia.pl/pl/ - 07.08.2016

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 452 Napisanych postów 5813 Wiek 45 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 438654
Popieram taką postawę. To tak jakby pójść na popijawę, wypić pół szklanki, a potem soczek. Bzdura ;)

This is the best deal you can get.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4723 Napisanych postów 10989 Wiek 51 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 552700
To teraz będzie z grubej rury.

Komuniści podnieśli Polskę z powojennych zgliszczy. Wprowadzili kulturę i naukę pod strzechy, dając możliwość kształcenia się najuboższym warstwom społecznym. Zelektryfikowali wsie, przywrócili do kultury rolenej tysiące nieużytków, pobudowali drogi, mosty, miasta, fabryki, szpitale. Ludzie mieli pracę, dach nad głową i rozrywkę.
Komuniści zrobili wiele dobrego dla Polski i ślepym jest ten kto tego nie widzi.
Mówię czywiście o całokształcie, a nie o szczególnych, złych, przypadkach które w każdym czasie mają miejsce.
W zdecydowanej większości jesteśmy tu za młodzi by dyskutować o tym czy było lepiej czy gorzej za komuny, ale popytajcie rodziców, dziadków jakie oni mieli zmartwienia w tamtym okresie. Na pewno nie był to kredyt mieszkaniowy na 30 lat, czy rok w oczekiwaniu na wizytę u lekarza.

Komunistą nie jestem, jednak ideały socjalizmu są mi bardzo bliskie, pewnie dlatego tak mnie mierzi gdy ktoś mówi o pisowcach - lewactwo.

Jestem prawdziwym lewakiem i nie wstydzę się do tego przyznać
W ramach walki z lewactwem możecie teraz pohejtować.
3

When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 195 Napisanych postów 9906 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 174402
A jeżeli przez dwa ostatnie dni piłeś do nieprzytomnosci? ;)

Xzaar rozumiem twoją postawę i argumentację. Szanuję i podziwiam. Dla mnie to niewyobrażalne obciążenia stąd to pytanie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 109 Napisanych postów 3897 Wiek 47 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 76176
ja lubie te lokalne sprinty. Maja swoj klimat, bo jest faktycznie spory odsetek ludzi, ktorzy probuja sie z Tri. Widac autentyczna radosc i duzo wiecej luzu (no moze poza pierwsza 30). Bede sie scigal ze swoimi poprzednimi czasami i traktowal taki wypad jako trening polaczony z rodzinnym plazowaniem

Podsumowanie I fazy redukcji: http://www.sfd.pl/Redukcja_ze_105kg__podsumowanie_str._170-t966196-s170.html
Rekordy osobiste w Tri:
1/8 IM: 1h23’30’’: Pszczyna 2014 // 1/4 IM: 2h28’59’’: Radłów 17/07/2016 // 1/2 IM: 4h59'40'Lisbon 2018: IM Kopenhagen 2017: 11h48'
Dystans Olimpijski: 2h32'04’’: 5150 Warszawa 11/06/2017

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 550 Napisanych postów 7987 Wiek 47 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 99207
To inna inszosc, gdybym mial takie zawody pod domem, dlaczego nie, chetnie, zamiast weekendowej zakladki idealnie. Mam nawet takie cos w Kolonii we wrzesniu, kto wie, moze sie skusze ;) Pitu pitu a sobota leci, wiec i ja lece pobiegac kawalek ;)

Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/_DT_Xzaar._Triathlon,_cel_Double_IronMan_2017_-t1018057-s340.html

Cele 2016:

1. Sieraków Triathlon dystans 1/4 IM - http://triathlonsierakow.pl - 28.05.2016 - 02:34:12
2. Challenge Venice dystans IM - http://www.challenge-family.com/challenge-venice/ - 05.06.2016 11:47:48
3. Challenge Poznań ME dystans IM - http://challenge-poznan.pl - 24.07.2016 11:35:22
4. Ironman 70.3 Gdynia - http://ironmangdynia.pl/pl/ - 07.08.2016

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12123 Napisanych postów 30536 Wiek 74 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1130956
_Szajba_
To teraz będzie z grubej rury.

Komuniści podnieśli Polskę z powojennych zgliszczy. Wprowadzili kulturę i naukę pod strzechy, dając możliwość kształcenia się najuboższym warstwom społecznym. Zelektryfikowali wsie, przywrócili do kultury rolenej tysiące nieużytków, pobudowali drogi, mosty, miasta, fabryki, szpitale. Ludzie mieli pracę, dach nad głową i rozrywkę.
Komuniści zrobili wiele dobrego dla Polski i ślepym jest ten kto tego nie widzi.
Mówię czywiście o całokształcie, a nie o szczególnych, złych, przypadkach które w każdym czasie mają miejsce.
W zdecydowanej większości jesteśmy tu za młodzi by dyskutować o tym czy było lepiej czy gorzej za komuny, ale popytajcie rodziców, dziadków jakie oni mieli zmartwienia w tamtym okresie. Na pewno nie był to kredyt mieszkaniowy na 30 lat, czy rok w oczekiwaniu na wizytę u lekarza.


Wszystko to mogę potwierdzić gdyż to przeżyłem.
Pod wpływem propagandy uwierzyliśmy w latach 80-tych w wykorzystywanie nas. Zaufaliśmy nowym, że możemy jeść bułki z masłem gdy ich wybierzemy. Potem okazało się, że przewróciliśmy komunizm (którego właściwie nigdy nie było).
Teraz wraca problem wykorzystywania nas przez innych.

Ocena minionych czasów jest wręcz niemożliwa z powodu zmian technologicznych.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 550 Napisanych postów 7987 Wiek 47 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 99207
ojan

Wszystko to mogę potwierdzić gdyż to przeżyłem.
Pod wpływem propagandy uwierzyliśmy w latach 80-tych w wykorzystywanie nas. Zaufaliśmy nowym, że możemy jeść bułki z masłem gdy ich wybierzemy. Potem okazało się, że przewróciliśmy komunizm (którego właściwie nigdy nie było).
Teraz wraca problem wykorzystywania nas przez innych.
Ocena minionych czasów jest wręcz niemożliwa z powodu zmian technologicznych.




Postanowilem nie krytykowac indywidualnych przekonan uczestnikow tej dyskusji, bo kazdy ma prawo do wlasnych, ja tez. W formalnej kwestii - ja jestem pod wzgledem pogladow tolerancyjny, wodke wypije i z lewicowcem ( nawet lewakiem ) i z prawicowcem ( nawet z faszysta ). Z komunista i nazista nie ;)

Panie Janie kochany, ale tak szczerze, legitymacja PZPR w szufladzie gdzies jest :) ? Nie bylo komunizmu, moze nie bylo tez:

1. Kartek na mieso, papierosy, buty, paliwo ?
2. Paszportow wylacznie dla czlonkow PZPR i wybrancow ?
3. Wiezien i wyrokow smierci za przekonania polityczne, za milosc do Polski ?
4. Cenzury powszechnej ?
5. Pustych polek w sklepach ?
6. Stanu wojennego, kopalni Wujek, Stoczni w Gdyni, nie bylo morderstwa na robotnikach w Poznaniu ?
7. Klamstwa katynskiego ?
8. Cenzury historii wciskanej nam dzieciakom w szkolach ?

Dlugo jeszcze moglbym tak, a znakomita wiekszosc tych rzeczy pamietam, odczulem, przezylem ! Nie bede mowil kto by byl albo kto jest po 88 roku lepszy czy gorszy dla Polski. Wszyscy ktorzy byli i sa, byli lepsi niz wszystko co w Polsce mialo miejsce od 1945 do 1988 roku. Nie wyzywam, nie ublizam, zwroccie prosze uwage ;)

Pobiegalem sobie, teraz zjem, poleze, polece jeszcze poplywac. Takie soboty lubie ;)






Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2016-03-19 14:10:18

Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/_DT_Xzaar._Triathlon,_cel_Double_IronMan_2017_-t1018057-s340.html

Cele 2016:

1. Sieraków Triathlon dystans 1/4 IM - http://triathlonsierakow.pl - 28.05.2016 - 02:34:12
2. Challenge Venice dystans IM - http://www.challenge-family.com/challenge-venice/ - 05.06.2016 11:47:48
3. Challenge Poznań ME dystans IM - http://challenge-poznan.pl - 24.07.2016 11:35:22
4. Ironman 70.3 Gdynia - http://ironmangdynia.pl/pl/ - 07.08.2016

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 178 Napisanych postów 2112 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 82535
MaGor
Ja też już nic o polityce w tym wątku nie napiszę. Chyba, że Autor nas zaprosi do takiej dyskusji.

Znany youtuber czlowiek szpinak zrobil 2 pelne IM w 2 tygodnie. Jednego nie ukonczyl z powodu problemow (sikał krwią). Zszedl z trasy biegowej ale w drugim byl blisko zlamania 11 godzin. Normalny gosc, amator. Kwestia wytrenowania i psychiki. Jak sie bedzie sralo po gaciach i mowilo ze sie bedzie zmeczonym ze to ze tamto to tak bedzie. Trzeba robic swoje i nie dorabiac sobie historii. Xzaar nie martw sie dasz rade, rób swoje, trenuj i nie mysl o negatywach tylko pomysl jaka to bedzie fajna zabawa. Trzeba myslec pozytywnie bo cialo zrobi to co kaze mu umysl.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 520 Napisanych postów 10132 Wiek 49 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 68495
pirlo2122
MaGor
Ja też już nic o polityce w tym wątku nie napiszę. Chyba, że Autor nas zaprosi do takiej dyskusji.

Znany youtuber czlowiek szpinak zrobil 2 pelne IM w 2 tygodnie. Jednego nie ukonczyl z powodu problemow (sikał krwią). Zszedl z trasy biegowej ale w drugim byl blisko zlamania 11 godzin. Normalny gosc, amator. Kwestia wytrenowania i psychiki. Jak sie bedzie sralo po gaciach i mowilo ze sie bedzie zmeczonym ze to ze tamto to tak bedzie. Trzeba robic swoje i nie dorabiac sobie historii. Xzaar nie martw sie dasz rade, rób swoje, trenuj i nie mysl o negatywach tylko pomysl jaka to bedzie fajna zabawa. Trzeba myslec pozytywnie bo cialo zrobi to co kaze mu umysl.

Jakoś mnie zaćmiło, bo primo:
- nie widzę związku pomiędzy cytowaną wypowiedzią, a Twoimi słowami
- czyżbyś gloryfikował durne i trwałe niszczenie sobie zdrowia w imię udowodnienia publiczności na YT swej zaj**istości?

Sranie po gaciach? Nie no super.
Jeszcze raz w tym tygodniu:
Autor
W wyniku zbyt intensywnego treningu istnieje ryzyko wystąpienie czegoś, co określa się zespołem objawów chorobowych wywołanych uszkodzeniem tkanki mięśniowej poprzecznie prążkowanej – rabdomiolizą. Prowadzi ona do pojawienia się we krwi wolnej mioglobiny pochodzenia mięśniowego, co z kolei może prowadzić do uszkodzenia i ostrej niewydolności nerek. Następnie osłabione nerki nie są w stanie filtrować potasu, który w zwiększonej ilości trafia do krwi. Często powoduje to zakłócenie pracy serca i arytmię, a w najgorszym przypadku nawet zatrzymanie akcji serca.

Chcesz coś komuś udowadniać - udowadniaj. Tylko z jakiej okazji - na Boga - masz zamiar zrobić z tego cnotę? I to tak ni z gruchy, ni z pietruchy. Dziwne...
Cytat nr 2
Leczenie polega na hospitalizacji i ciągłym wypłukiwaniu mioglobiny z nerek. Odbywa się to przez nawadnianie, które trwa od kilku godzin nawet do kilku tygodni. Rekonwalescencja i powrót do formy może zając tygodnie albo i miesiące.
3

------------------------------------
Сила это способность
http://www.sfd.pl/Kettlebells_Sztanga_Bieganie_Sila_dla_cierpliwych_By_MaGor_Vol3-t1078817.html
------------------------------------
Spis treści i indeksy:
https://dl.dropboxusercontent.com/u/69665444/sfd/pub/dziennik/spis_tresci.html
------------------------------------
http://www.sfd.pl/Pomoc_dla_małego_Igorka__serdecznie_zapraszamy_!-t1022615.html 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dziennik Kuby vol. 2

Następny temat

jak to zrobić

WHEY premium