"DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017"

xzaar77

„Kiedy porywasz sie z motyka na slonce upewnij sie, ze dysponujesz stosownie duza motyka” - Xzaar77.



A to wędruje do zeszytu:)

Marcin,
Pięknie napisane, z serca i z sercem
Fajnie, że "tu" jesteś.
Dziękuję za to, że dzielisz się z nami i wiedzą i emocjami. Wiedzy, tej triathlonowej, pewnie nigdy nie wykorzystam w takim zakresie w jakim ona jest cenna ale za budzenie emocji i wruszeń szczerzę z głebi kokosowego serducha dziękuję!

Pięknie napisane . Mała korekta... byłem w T1 przy twoim rowerze jak zmieniałeś . Nie widziałeś mnie??

Ech. Ładnie napisane. Czuję, że jeszcze czujesz to w kościach i stąd wiarygodność opisu o level wyżej Fajne, fajne. Żałuję, że nie dotarłem.

Gratuluje! Uczestniczylem w polowce zamiast w pelnym tak jak zakladalem, ale widzialem ile to musialo kosztowac energii! Warunki byly naprawde ciezkie wiec ukonczyc pelen dystans w takim czasie to prawdziwe miano IronMana sie nalezy! Gratulacje!!

Być (prawie) naocznym świadkiem drogi jaką pokonuje człowieka z 50 kg nadwagi do zdobycia tytułu Ironmana i spełnienia swoich marzeń - wow :) Niesamowity jesteś!

Sami widzicie, jaki byl moj stan swiadomosci. Czytam wlasna relacje i wariuje.. jednak zostawilem kask na rowerze, a dyskutowalismy o tym w namiocie. Marcela zwyczajnie przegapilem, ale ja mam tak, odcina mi zupelnie realia, wyscig to jest amok ;) Jestem Wam cos winien:

Dziwny to czas, gdy czlowiek nie trenuje. Czuje sie jak wspomnialem juz niezle, ale obiecalem sobie szacunek do wlasnego ciala, jem, odpoczywam, duzo bede spal. Poprosilem Jurka o zmiane tematu dziennika, wiele osob pyta mnie co dalej, czas wiec wyspowiadac sie z celow na przyszlosc. Wiekszosc z nich mialem juz przemyslane, jak wiecie jestem dlugodystansowcem nie tylko jesli idzie o sport, takze w planowaniu. Odlegle cele pomagaja mi realizowac sie w zyciu poza zawodowym. Poprzedni projekt opiewal na 3 lata, tym razem plany sa jedynie na okres 2 nastepnych lat ;) Calosc jest bardzo prosta i czytelna, i tak:



W roku 2016 mam zamiar:



1. Zlamac czas 2h30’ na dystansie 1/4 IM
2. Zlamac czas 5h10’ na dystansie 1/2 IM
3. W Poznaniu w czasie mistrzostw Europy zlamac bariere 12h na dystansie IM
4.
4. Ustanowic rekord zyciowy w maratonie w czasie ponizej 3h15’
5. Ustanowic ostatni swoj rekord zyciowy w biegu na 10 km ponizej 40’

Caly sezon 2016 traktuje jako przejsciowy do sezonu 2017 kiedy to mam zamiar:



1. Osiagnac w maratonie wynik ponizej 3h
2. Rozliczyc sie z danego slowa i podjac probe walki o slot na Mistrzostwa Swiata IM w Kona
3. Osiagnac wynik ponizej 24h w zawodach Pucharu Swiata na dystansie Double IronMan ( limit 36 h na dystansie 452 km )

Osiagnac cel, albo pasc na pysk probujac :) Tak bedzie, macie moje slowo.

Będzie się działo:) Mam nadzieję, że będziesz - choć raz na jakiś czas - pisał tu o swoich przygotowaniach. Double IronMan 2017 - co będzie w 2019? Epic5 :)

Te wypowiedz potraktujcie prosze jako zart.. ale, poki serce tloczy krew, ze mna nigdy nie bedziecie miec pewnosci gdzie lezy drogi kres ;)

Deca ultra wygląda obłędnie:) A, jeszcze w sprawie kłopotów z żołądkiem po żelach - czytam właśnie Richa Rolla - on przerzucił się na normalne jedzenie w trakcie długich zawodów, bez żeli, bez chemii. Być może łatwiej byłoby Ci realizować powyższe na ... szczypiorku i marchewkach - nie namawiam, bo to wielka zmiana, ale może chciałbyś kiedyś potestować - np. przez miesiąc taką dietę...