popuri
to wystarczy
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
3674
Napisanych postów
31005
Wiek
34 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
294222
...
Napisał(a)
tymek3310
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
23
Wiek
29 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
481
Wincol mam omege 3 z olimpu, opakowania nie mam, ale z tego co sie orientuje to 1 kapsulka dziennie, wiec tyle bede przyjmowal. Jeszcze jedno pytanie, czy BCAA mozna brac caly czas? Bo widze, ze niektorzy kupuja po iles tam kilo tego.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
3674
Napisanych postów
31005
Wiek
34 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
294222
można cały czas to tylko aminokwasy
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
23
Wiek
29 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
481
Jeszcze zapomnialem o TREC dibencozide Force, brac z rana z witaminami, a druga porcje przed treningiem?
Zmieniony przez - tymek3310 w dniu 2015-04-22 21:22:16
Zmieniony przez - tymek3310 w dniu 2015-04-22 21:22:16
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12077
Napisanych postów
160534
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234796
moze byc tak
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1
Wiek
29 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
139
Cześć wszystkim.
Dostałem jabłczan kreatyny firmy Real Pharm 300 kaps...jednak mam dylemat odnośnie dawkowania, na etykiecie jest napisane :
Raz dziennie spożyć porcję produktu 2 kapsułki. Nie przekraczać maksymalnej 1 porcji (2 kapsułek) produktu do spożycia dziennie
I tu pytanie czy zignorować to co tam napisali i przyjmować załóżmy te 10g jablczanu czy też 2 kapsułki tj. 2000mg to maks?
Dodam tylko, że planuje to brać tylko w dni treningowe i około treningowo.
Zmieniony przez - patrol2314 w dniu 2015-04-23 12:47:04
Zmieniony przez - patrol2314 w dniu 2015-04-23 12:47:49
Dostałem jabłczan kreatyny firmy Real Pharm 300 kaps...jednak mam dylemat odnośnie dawkowania, na etykiecie jest napisane :
Raz dziennie spożyć porcję produktu 2 kapsułki. Nie przekraczać maksymalnej 1 porcji (2 kapsułek) produktu do spożycia dziennie
I tu pytanie czy zignorować to co tam napisali i przyjmować załóżmy te 10g jablczanu czy też 2 kapsułki tj. 2000mg to maks?
Dodam tylko, że planuje to brać tylko w dni treningowe i około treningowo.
Zmieniony przez - patrol2314 w dniu 2015-04-23 12:47:04
Zmieniony przez - patrol2314 w dniu 2015-04-23 12:47:49
...
Napisał(a)
Tygrysekk
Ekspert
Szacuny
544
Napisanych postów
1749
Wiek
43 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
662809
1. Jaki możecie polecić sprawdzony i dobry suplement zawierający adaptogeny (np. Żeń szeń ,Astragalus, Ashwagandha („indyjski żeń-szeń”). Cordyceps, Schisandra (cytryniec), Schizandra) ?
2. Czy jest jakiś sprawdzony przepis na suplementację kozieradką i czarnuszką?
2. Czy jest jakiś sprawdzony przepis na suplementację kozieradką i czarnuszką?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Wiek
29 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
466
Witam, mam pytanie, kupiłem 180 kaps CM3 Treca do tego 500 g proszku Xploda z Olimpa, dodatkowo 500 g BCCA Xtra ActivLaba i białko WPC 80 OstroVita. Doradzicie mi jak mam dawkować to ?
...
Napisał(a)
nixon
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
78
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
839
Witam
Panowie pytanko mam! Sprawa wygląda tak że chciałbym zacząć cykl kreatynowy a zostało mi trochę kreatyny mono i jablczanu na 3,5 tyg mogę zaczac przez 1,5 tyg mono i później dokończyć na te 3,5tyg jablczanem?
Panowie pytanko mam! Sprawa wygląda tak że chciałbym zacząć cykl kreatynowy a zostało mi trochę kreatyny mono i jablczanu na 3,5 tyg mogę zaczac przez 1,5 tyg mono i później dokończyć na te 3,5tyg jablczanem?
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17707
Napisanych postów
132168
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460711
Nemiks kreatyn codziennie 5g rano i 5 g po treningu jeden pieron czy jablczan czy xplode, bcaa 1g na 10 kg masy przed treningiem , białko wg braków w diecie
nixon możesz obie formy połączyć
nixon możesz obie formy połączyć
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Poprzedni temat
-GAINER, odżywki na mase BEZ ĆWICZEŃ
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- 302
-
Następny temat
BCCA xplode+CREATYNA xplode+Olimp PROVIT+CARBONOX
