!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 6 !!!

...

Ekspert

Szacuny 860 Napisanych postów 4301 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 322773

beta alanina 3gramy przed i 3 po treningu bedzie ok?

Aktualny DT
http://www.sfd.pl/Jędrzej_Pietz_droga_na_scenę-t1137461.html

Stary Dziennik Treningowy
http://www.sfd.pl/[Blog]_Infernol_w_drodze_po_swe_cele-t1063132.html#post1

...

zawodnik1

Znawca

Szacuny 29 Napisanych postów 479 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 9550

Żeń-szeń jaka dawka i kiedy stosować najlepiej?

NSNP

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17740 Napisanych postów 133534 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467631

ja jak mam to swansona przeważnie i daje kapsa z rana

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

xStasiu

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 1069 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 9614

Czy naprawdę 200mg wit C jest w stanie przyswoić się jednorazowo ? Bo nw czy wit C w tabsach po 1g rozbić na kilka mniejszych porcji czy brać jedną rano drugą na noc ?

Jak jest trudno, to znaczy że idzie w dobrą stronę....

NO PAIN NO GAIN !!!!

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 8980 Napisanych postów 84056 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 710570

rozbić przynajmniej na 2 x500

Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2014-06-30 00:03:58

TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit

Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/ ZAPRASZAM

...

xStasiu

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 1069 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 9614

Czyli jak chcę brać 2 g wit C dziennie rozbić to na 4 posiłki oprócz około treningowych ?

Jak jest trudno, to znaczy że idzie w dobrą stronę....

NO PAIN NO GAIN !!!!

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162297 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243496

Tak, okolo treningowo tez moze byc zalezy po ktorej stronie jestes odnosnie kortyzolu

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

jimmy93

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 90 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2449

ile po posiłku przedtreningowym brać dawke SAWa? Pół ggodziny przed reningiem biore tez bcaa.

...

MCMVIII

Ekspert

Szacuny 269 Napisanych postów 1128 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 29931

ZMA od Activlaba, 2 kapsy starczą? Czy twardo trzymać się tego co producent zalecił (3 kapsy)?

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162297 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243496

jimmy93
ile po posiłku przedtreningowym brać dawke SAWa? Pół ggodziny przed reningiem biore tez bcaa.

30min przed treningiem z bcaa

minimum 60min po posilku

MCMVIII
ZMA od Activlaba, 2 kapsy starczą? Czy twardo trzymać się tego co producent zalecił (3 kapsy)?

testuj 2, zobaczysz jak wyjdzie w praniu

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Temat zamknięty

Poprzedni temat

-GAINER, odżywki na mase BEZ ĆWICZEŃ

Następny temat

BCCA xplode+CREATYNA xplode+Olimp PROVIT+CARBONOX

Polecane artykuły

!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 6 !!!

Odżywki i suplementy

-GAINER, odżywki na mase BEZ ĆWICZEŃ

BCCA xplode+CREATYNA xplode+Olimp PROVIT+CARBONOX

Kiedy i w jakim celu stosować odżywkę typu gainer? Ile gainera na porcję?

Po co mi właściwie kwasy omega-3? Czym jest indeks Omega-3?

Cynk i jego znaczenie dla dzieci oraz sportowców

Witamina E - jak działa i wpływa na zdrowie? Poznaj opinie