Czytałem fb, raz nawet wstawiłem jakiś filmik. Teraz stwierdzam że dałem się po prostu wyebać :(
...
A tak mi sie dobrze wstawalo o 5 rano na aeroby myśląc jak zniszcze Okapa i pozamiatam nim na scenie a tu lipa,tel do jego prowadzącego (bo sam to on nie umie) i co słyszę ,, powiem ci tyle jest tłusty jak świnia był u mnie dwa tyg temu i jest jeszcze gorzej!! Regres) i dobrze nic sie nie zmieniło dalej Wstawilem o 5 rano a efekt trzy starty dwa razy pierwsze miejsce ,raz drugie vicemistrz polski. Idę spać
...
Warto tez wspomniec z KIM TRENUJE pan "kulturysta" Akop, a od kogo sie odcina całe srodowisko nie tylko MMA, ale normalnych ludzi ;)
Jest nim nie kto inny jak pan antoni chmielewski, swiadek koronny ;)
takze sami sobie mozecie odpowiedziec, na pytanie kto go trenuje, i jak bedzie odbierany ;) Napewno na duzych galach, bedzie mial ladny pocisk za to, a juz KSW wycofalo sie z pana antka , takze watpie zeby tutaj mial jakies szanse ;)
Jest nim nie kto inny jak pan antoni chmielewski, swiadek koronny ;)
takze sami sobie mozecie odpowiedziec, na pytanie kto go trenuje, i jak bedzie odbierany ;) Napewno na duzych galach, bedzie mial ladny pocisk za to, a juz KSW wycofalo sie z pana antka , takze watpie zeby tutaj mial jakies szanse ;)
...
zawsze mnie rozbijalo jak to ludzie pisali ze on ma najlepszy gen w polsce i ma lepszy szkielet niz lada czy burdzy no i w przyszlosci bedzie nimi zamiatac, a tutaj wyszlo szydlo z worka, nie idzie forma to trzeba zmienic sport, zeby wiecej twarz w mediach pokazywac, dla mnie to on od zawsze byl takim niskim grubaskiem ktory smiesznie gadal, bez zadnych mocnych stron(chodzi mi o sylwetke) nigdy nie kminilem co ludzie w nim widza + jego rubryka w md, ile razy nie probowalem to nigdy nie doczytywalem do konca, taka nuda zawsze wialo.
http://www.sfd.pl/Lordknaga_blogo_galeria-t1129580.html
LORDKNAGA - MOJA PRZYGODA Z CROSSFITEM - sponsored by reebok 
...
wygladal zaj**iscie jesli chodzi o klasyka i tutaj wygladal zaj**iscie i nie mozna mu ujac tych medali ale to co zrobil na przestrzeni 3 lat to jest porazka ... od formy z klasyka 74kg ~ dobil do 120 na masie w pare lat a talia jak beczka wyglada on nigdy nie mial sylwetki do ciezkiej ... moze by i mial gdyby zamiast w 3 lata dochodzic do 120 doszedlby w 13 do 100 na scenie a tak bil na szybko i wyglada jak wyglada... Dlatego Łade bardzo szanuje bo robi z glowa i talia dalej super wyglada, a tutaj kazdy widzi jak jest.Podziwialem jego zdjecia z junirow teraz to juz wrak kulturysty i mysle ze nigdy nie bedzie wstanie cos wywalczyc z ta sylwetka na MP czy gdzie indziej.
Let's do IT
...
na tych zdjęciach na swoim fanpage w facebook, Akop ma ze 12% BF:
https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/1008360_587251594630215_174895214_o.jpg
https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/1015792_587068731315168_1963796798_o.jpg
tam nawet boczki wystają, a robione byly chyba wczoraj czy przedwczoraj, więc na 2-3 dni przed zawodami z którym Akop wycofał się z powodu grypy żołądkowej...
https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/1008360_587251594630215_174895214_o.jpg
https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/1015792_587068731315168_1963796798_o.jpg
tam nawet boczki wystają, a robione byly chyba wczoraj czy przedwczoraj, więc na 2-3 dni przed zawodami z którym Akop wycofał się z powodu grypy żołądkowej...
...
heh,
ten kij ma lepszą formę. Zatraca się, a mógł być zawodnik. Ta sztama z Chmielewskim, który najpierw chciał być takim samym gangusem jak reszta, a później poszedł na współpracę - nie wygląda za dobrze.
ten kij ma lepszą formę. Zatraca się, a mógł być zawodnik. Ta sztama z Chmielewskim, który najpierw chciał być takim samym gangusem jak reszta, a później poszedł na współpracę - nie wygląda za dobrze.
...
w mma mu coś nie wyjdze to pewnie bedzie sciemnnial ze odezwala mu sie jakas dawna kontuzja za czasow gdy zajmował sie jeszcze kulturystyką
...
ciekawe czy bedzie jeszcze jego rubryka w nastepnym MD:> w ostatnim numerze szeroko opisuje swoje przygotowywania i jak to wszystko ladnie idzie zgodnie z planem, i na pewno zrobi forme jeszcze przed czasem:D a tu klops... powinni go wyj.ebac z tego MD , i nie tylko jego, bo szkoda czytac po raz tysieczny ciagle te same odpowiedzi na pytania jak zaczac cwiczyc itp porazka.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Instrukcja Obsługi
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
Następny temat