!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 4 !!!

a dokucza Ci jakas kontuzja czy jak?
jezeli jakis dyskomfort w stawach odczuwasz dałbym co najmniej te 3 g na poczatek, mi pomagała taka dawka, pozniej zmniejszenie do 2g

2 razy po 2

lewy bark mi dokucza 2 razy po 2 kaps? o jakiej porze?

rano i wieczorem
dokupiłbym jeszcze kolagen

nie ma zadnych przeciwskazan zeby łaczyc w shake'u potreningowym białko serwatkowe z 2 bananami i 5g mono kreatyny ? ,kreatyna dobrze sie wchłonie ?

a czemu miały by byc jakies przeciwskazania, jak najbardziej mozna , nawet lapiej bedzie

a vitargo naprawde jest takie dobre jak opisuja producenci ze idzie prosto do miesni a nie tak jak w przypadku innych cukrow najpierw uzupełnia glikogen watrobowy a dopiero potem miesniowy? pytam bo narazie nie mam pieniedzhy na vitargo i musze sobie jakos radzic dlatego poki co daje fruktoze i glukoze z owocow

tu Ci nie pomoge za bardzo, osobiscie nie stosowałem i nie zamierzam bo imo nie warte przeplacania na takim poziomie na pewno jak trenuje wiekszosc z nas, i nie wiem czy w ogole warte jest zachodu,
wiele osob ktore stosowały oba nie widzi roznicy miedzy vitargo a carbo np.
ale znajda sie i tacy ktorzy jednak widza wyzszosc vitargo,
ja nie zamierzam jednak sie przekonac o tym


Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-12-11 18:21:30

jak duże jest działanie kataboliczne geranium?? jestem z miesiąc po zakończonym PCT a zamówiłem sporo porcji tego i niewiem czy odłożyc na szafke na jakiś czas czy te działanie kataboliczne jest pomijalnie małe?

ponoc dziala katabolicznie, ale nie wiem czy na tyle by sie tym przejmowac