Szacuny
8
Napisanych postów
414
Wiek
35 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
6913
Witam! przepraszam ze nie odpisuje, ale ostatnio mam sporo pracy jeszcze pracuje nad książką o treningu i odżywianiu, ponieważ zaproponowano mi to.
jeżeli chodzi o aktualny stan, to juz robię redukcję (w końcu już czas ) tutaj jest filmik, na szczęscie jest mnie już mnie a filmow będzie więcej i będzie widac zmiany!
pozdrawiam was wszystkich!!
na na kulturystyce Online jest jeszcze filmik z gotowania
Zmieniony przez - ASzostak w dniu 2011-06-15 19:23:37
Szacuny
1
Napisanych postów
261
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
5839
Witaj Akop , w md ukazały sie twoje fotki widziałem ze przygotowywałes tam jakiegos omleta i wygladal zaj........ mogłbys podac przepis na niego był bym wdzieczny pozdrawiam