SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

"It's like my church" - DT by Damian

temat działu:

Dzienniki Treningowe

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 104463

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 177 Napisanych postów 1668 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 347377
Gdybym miał się w jakikolwiek, nawet minimalny sposób zmuszać do cardio to wierz mi, że nawet bym minuty nie robił, a już tym bardziej kiedy nawet na redukcji nie jestem.

Cardio to najczęściej bieżnia incline lub orbitrek.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Jednak udało Ci się wyrwać tym owocom i do nas wrócić
Też dziś tyle pospałam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 42 Napisanych postów 1967 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 17778
Jak daliście rady tyle wyleżeć, ja bym chyba wstała łącznie z materacem wprasowanym do pleców
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Iccana jak widzisz można bez problemu widocznie było nam to potrzebne
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 177 Napisanych postów 1668 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 347377
Spanko bez włączonego budzika i pobudka wtedy, kiedy organizm sam to robi, mistrzostwo świata Tym bardziej jak się pon-pt wstaje o 3:30 dzień w dzień W weekend śpię sobie tyle ile po prostu potrzebuje

Iwona, zważyłem omleta. Dzisiejszy dokładnie ma 976g
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 42 Napisanych postów 1967 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 17778
To kolega się dużo nie pomylił, mówiąc że koło 1 kg
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 90 Napisanych postów 9580 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 34564
O kurczę a jednak Szmexy Cię uratował - nie musisz mi dziękować za to, że go do tego wydelegowałam ;]
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 3528 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 52768
o dobre oko mam heh :) lekka pomyłka. 3 plasterki mandarynki heh :D
Potężne śniadanko :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 73 Napisanych postów 1336 Wiek 31 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 8682
Doris.K
O kurczę a jednak Szmexy Cię uratował - nie musisz mi dziękować za to, że go do tego wydelegowałam ;]


Wyciągnąłem go z czeluści kortyzolu xD
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1109 Wiek 12 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 11701
czy Ty bedziesz kiedys na masie ??? :D
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Sebastian Mielecki Przygotowania do MPJ

Następny temat

RÓB SWOJE I NIE PATRZE SIĘ NA INNYCH :-)

WHEY premium