Cardio to najczęściej bieżnia incline lub orbitrek.
...
Napisał(a)
Gdybym miał się w jakikolwiek, nawet minimalny sposób zmuszać do cardio to wierz mi, że nawet bym minuty nie robił, a już tym bardziej kiedy nawet na redukcji nie jestem.
Cardio to najczęściej bieżnia incline lub orbitrek.
Cardio to najczęściej bieżnia incline lub orbitrek.
...
Napisał(a)
Jednak udało Ci się wyrwać tym owocom i do nas wrócić
Też dziś tyle pospałam
Też dziś tyle pospałam
...
Napisał(a)
Jak daliście rady tyle wyleżeć, ja bym chyba wstała łącznie z materacem wprasowanym do pleców
ZAPRASZAM DO MOJEGO DT
http://www.sfd.pl/Zaczynam_przygodę__Bikini_Fitness-t1045525.html
...
Napisał(a)
Spanko bez włączonego budzika i pobudka wtedy, kiedy organizm sam to robi, mistrzostwo świata Tym bardziej jak się pon-pt wstaje o 3:30 dzień w dzień W weekend śpię sobie tyle ile po prostu potrzebuje
Iwona, zważyłem omleta. Dzisiejszy dokładnie ma 976g
Iwona, zważyłem omleta. Dzisiejszy dokładnie ma 976g
...
Napisał(a)
To kolega się dużo nie pomylił, mówiąc że koło 1 kg
ZAPRASZAM DO MOJEGO DT
http://www.sfd.pl/Zaczynam_przygodę__Bikini_Fitness-t1045525.html
...
Napisał(a)
O kurczę a jednak Szmexy Cię uratował - nie musisz mi dziękować za to, że go do tego wydelegowałam ;]
MÓJ DZIENNIK TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/Doris.K__Fit_forma_mi_się_marzy.-t1045313.html
...
Napisał(a)
o dobre oko mam heh :) lekka pomyłka. 3 plasterki mandarynki heh :D
Potężne śniadanko :)
Potężne śniadanko :)
...
Napisał(a)
Doris.KO kurczę a jednak Szmexy Cię uratował - nie musisz mi dziękować za to, że go do tego wydelegowałam ;]
Wyciągnąłem go z czeluści kortyzolu xD
...
Napisał(a)
czy Ty bedziesz kiedys na masie ??? :D
Poprzedni temat
Sebastian Mielecki Przygotowania do MPJ
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- ...
- 126
Następny temat
RÓB SWOJE I NIE PATRZE SIĘ NA INNYCH :-)
Polecane artykuły